Алёна Рубанович
Старший консультант по сну. Мама дочери.
Алёна Рубанович
Старший консультант по сну. Мама дочери.
Профессиональный опыт
Консультирует c 2019 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации BabySleepConsult в 2018 году. Аналитик по профессии и по складу ума, всегда досконально изучает всю информацию. Отвечает на десятки вопросов родителей в профиле @baby_sleep.ru.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Помочь маме разобраться в индивидуальных особенностях сна ее ребенка, научиться лучше понимать потребности малыша, знать, что ему нужно для качественного сна и как она может помочь ему. В одной команде с мамой мы находим решения, которые помогают улучшить сон ребенка, в результате мама обретает уверенность в себе и результате своих действий.
О себе
Я стала консультантом так же, как, наверное, большинство — через проблемы со сном своего ребенка. Будучи аналитиком по профессии и по складу ума, я изучала всю информацию, которую находила, и складывала этот местами нелегкий пазл. Я смогла наладить сон дочери и поняла, что хочу знать еще больше, хочу помогать мамам и семьям научиться понимать сонные потребности их малышей, чтобы родительство было им в радость так же, как и мне.
Я всегда стараюсь видеть в людях лучшее и, если нужна моя помощь, давать ее. Я люблю то, чем занимаюсь. Каждый новый успех в работе заряжает меня уверенностью, что «мамы могут все». С радостью передам вам свою уверенность и помогу наладить сон вашего ребенка.
Консультация с сопровождением
Алёна Рубанович сделала все, чтобы Мира и я максимально комфортно, понятно и постепенно перестроили режим, и Мира научилась самозасыпанию. Мира была непростым ребенком для обучения, иногда мне было тяжеловато, но Алёна поддерживала, научила радоваться малым победам, анализировать и находить подход к своему ребенку. В процессе мы убрали все лишние кормления, и Мира стала очень хорошо кушать прикорм.
Обучить малышку самозасыпанию — это самое удивительное, чему я ее научила до года. Это улучшило наши с ней отношения, мы с мужем стали хорошо спать и много времени по вечерам проводить вместе. В путешествиям нам очень комфортно с ребенком, так как Алёна научила меня за это время разбираться в режиме и вб, и знаю, как действовать, когда все идет не по плану. Важно, что Алёна работала с нами до результата, мне было очень приятно, что она консультировала меня, пока все сны не наладилась. Это действительно показатель работы профессионала!
22.10.2021
Консультация с сопровождением
Алёна Рубанович действительно фея сна. Очень много поддерживала, подбадривала, подсказывала, если бы не ее поддержка, думаю, ничего бы не получилось.
18.10.2021
Консультация с сопровождением
Огромное спасибо Алёне Рубанович, что помогла выстроить грамотный режим! Малыш в 1 год стал чередовать то два, то один дневной сон, поэтому я плохо понимала, какие интервалы бодрствования нужно соблюдать и во сколько вставать утром, будить или не будить и т.п. После того, как выстроили режим, работа по методике пошла в гору, быстро появились желанные результаты! Отодвинули детскую кроватку, теперь сплю в удобных позах в обнимку с мужем) Грудь больше не является ассоциацией на сон, скоро первый раз доверим сына бабушке надолго))
16.10.2021
Консультация с сопровождением
Это самая полезная трата денег. Семья спит, родители (мы) довольны. Нам попался замечательный консультант – Алёна Рубанович. Очень помогала, была на связи всегда. Спасибо от души.
14.10.2021
Консультация с сопровождением
Хочу сказать большое спасибо нашему консультанту Алёне Рубанович. Без нее я бы не справилась. У нас не все шло гладко, и работа затянулась, но Алёна нас не бросила, довела работу до конца. Я хотела настроить режим, убрать частые ночные пробуждения, обучить самостоятельному засыпанию. Сейчас сын засыпает сам в своей кроватке. Я довольна результатом.
10.07.2021
Консультация с сопровождением
Все очень понравилось. Приятная консультант (Алёна Рубанович). Хорошая поддержка.
10.06.2021
Консультация с сопровождением
В рамках сопровождения нашей семьи Алёна Рубанович помогла нам наладить режим сына и грамотно выстроить сон в условиях очень непростого перехода с 2 ДС на 1 ДС. Кроме того, Алёна подсказала, как исправить многие ошибки, которые мы допустили по незнанию: например, оказалось, что ритуал на сон у нас выстроен неверно, не помогает малышу расслабиться перед сном. Отладили ритуал, ввели сонную игрушку. Благодаря Алёне вся наша семья стала высыпаться ночью! Ушли частные ночные пробуждения. В целом работа с Алёной была очень комфортной, она очень подробно отвечала на все вопросы, поддерживала. Очень понравилось, что у Алёны комплексный подход к «сонным» проблемам, она рассматривает ситуацию в широком контексте, анализирует малейшие детали. По итогам нашей работы у меня теперь есть обширный план на будущее: Алёна помогла решить не только актуальные проблемы, но и подсказала, как дальше выстраивать наш сон. Большое спасибо Алёне и всей команде Baby-Sleep!
20.05.2021
Консультация с сопровождением
Консультанты по детскому сну просто волшебники. Нам очень повезло познакомиться с Алёной Рубанович. Столько полезной информации мы родители для себя узнали. Алёна всегда была на связи. Всегда отвечала на возникающие вопросы. Немного скорректировав режим ребенка, мы достигли нужного результата. Я очень благодарна за проделанную работу.
19.04.2021
Консультация с сопровождением
Так получилось, что работая над сном дочки, нам пришлось пережить все прелести одного годика - скачок развития, потом бурный рост зубов ( их вылезло 6!!! за время работы, простуду и как вишенка на торте - кризис возраста).
Спасибо большое Алёне Рубанович за постоянную поддержку, терпение и настойчивость! Алёна постоянно была на связи, отвечала на все вопросы, всегда интересовалась как у нас дела. И самое важное, я считаю, было получить именно информационную поддержку. Потому что порой я не понимала, что с моим ребенком и почему такое поведение. Алёна на 100% даёт эту поддержку.
Мы пришли с ночными пробуждениями, укачиванием на руках и фитболе, с короткими дневными снами (больше 40 мин ребенок не спал). Скорректировали режим дня, очень мягко ушли от укачивания на фитболе, проработали ритуалы ко сну. Также очень мягко ушли от укачивания на руках. Первый сон теперь 1 час-1.30 мин, продлевает сама. Спит в своей кроватке. Но самое классное ,что на ночь дочка засыпает сама! Это такой кайф!!! Спасибо Алёне, за этот путь, который она прошла с нами, и сделала его максимально понятным и приятным для нас!
22.02.2021
Консультация с сопровождением
Проблемы со сном у нас были следующие: ребенок засыпал только на груди, а значит ТОЛЬКО с мамой + не умел склеивать циклы сна, то есть каждые 35-40 минут я бежала на кровать подставлять «ассоциацию» на сон, причем я настолько к этому привыкла, что для меня это было уже не так сложно (сейчас когда ребенок спокойно спит без моего участия, я понимаю в каком напряжении я находилась раньше). Куда-то отлучиться пока ребенок спит было из области фантастики. Ни днем, ни вечером/ночью. И так на протяжении 1 года и 4 месяцев! Мною было перечитано очень много информации (кстати, сайт babysleep оказался самым полезным, консультанты в комментариях давали такие развернутые ответы, не жалея ни времени ни своих ресурсов, это очень ценно).
Я с первых месяцев соблюдала время сна и бодрствования, а также остальные моменты для комфортного засыпания ребёнка, но ребенок засыпал только со мной, только на груди и никак иначе. От этого было много ночных пробуждений, был плохой аппетит на все, что «НЕ ГМ» и была я, у которой жизнь подстраивалась исключительно под сны ребёнка. Долго думая, я всё же решила обратиться в Babysleep. Скажу сразу, что выбирала я среди нескольких вариантов, но тут меня больше всего устроила цена, не было навязывания услуг, как бы продать подороже (с этим я столкнулась у одного сомнолога, которая хотела продать такую же услугу в 4-5 раз дороже). И да, все же они эксперты своего дела, это было видно по их комментариям на сайте.
Работала с нами Алёна Рубанович, прекрасный консультант, добрая, отзывчивая, проницательная, понимала нас просто без слов! Мне даже было грустно с ней расставаться! Как результат, через 2 недели ребенок засыпал совсем без груди (это было что-то из области фантастики для нас, я была настолько рада!! Ребенок не плакал абсолютно, просто взял и уснул, САМА научилась)). Тут я думаю можно было и быстрее сделать это, но я сама не так качественно выполняла рекомендации на первых порах. На третьей неделе мы стали засыпать по методике BabySleep, уже на 3-й день ребенок уснул вообще без единого хныка за 15 минут, одна на кровати. Дневные сны я также стала прорабатывать сразу же по методике, так как увидела что ребёнок готов, и там у нас были тоже успехи, режим не сбился совсем. Раньше на ночной сон я кормила ее как минимум раза 4 (если очень повезёт), и при этом ребёнок лучше спал если я рядом. Все это по итогу переросло у нас в качественный сон (причём у обеих), в котором осталось всего одно кормление под утро для сохранения лактации!!! Это сказка! Спать в удобном для себя положении, не загнанной на край кровати прижимающимся ребёнком, а что, так тоже можно было???))))
Прошло 4 недели от первой консультации, ребенок засыпает при моем частичном присутствии в комнате, я сижу очень далеко от кровати и иногда выхожу захожу, и ещё что важно, вместо меня может сидеть и папа, и она также уснёт (раньше такое было невозможно). Я очень рекомендую всем, у кого есть проблемы со сном, не жалеть средств, а пожалеть себя, своё моральное и физическое здоровье, освободить своё время и наконец начать спать полноценными снами!! Кстати, несмотря на то, что прочитано на просторах интернета мною было много, это даже близко не сравнится с опытом, знаниями и поддержкой, которыми делится консультант! Оно того однозначно стоит. Babysleep, спасибо за то, что Вы есть! И спасибо за такого мегаконсультанта, как Алёна. Побольше Вам довольных клиентов ❤️
13.02.2021
Алёна участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша
от 5500 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 29 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях