Школа BabySleep

Двойня — это уже непросто) ЧНП, ранние подъемы и АЗ. Планировала обучить СЗ. Во время прохождения курса ушли от ранних подъемов, комфортно перешли на 2 сна, количество кормлений уменьшилось. После скачка произошел серьезный откат, сейчас восстанавливаем заново отлаженный на курсе режим (вернулись ранние подъемы и снова участились кормления).

После прохождения курса я стала гибче: проснулись рано и поспали мало первый сон? Ничего, сделаем 3-й микро или уложим раньше, в голове почти сразу есть решение, либо возможные варианты. Все задуманное получилось, однако слишком долго строили режим и уходили от АЗ, что на СЗ не осталось времени на курсе, но приступлю, как только наладим режим снова.

В Школе BabySleep особенно понравилось оформление, структура, поддержка куратора (Алёна Рубанович — просто топ! Терпение, отзывчивость и мягкость просто в самое сердце)

09.08.2022

Консультация с сопровождением

Я очень впечатлена профессионализмом и отзывчивостью Алёны Рубанович, а также организацией всего процесса работы baby-sleep в целом, начиная от подачи заявки и заканчивая формой обратной связи.

В процессе наших консультаций с Алёной у меня всегда было ощущение, что консультант действительно хочет разобраться в проблеме и помочь, а не поразить знаниями или просто отработать время. Именно поэтому я до сих пор периодически обращаюсь к Алёне за разовыми консультациями, если возникает необходимость. Так что единственный недостаток у baby-sleep — это то, что найдя своего консультанта, вы уже не можете с ним расстаться!

11.07.2022

Экспресс-консультация

Консультация понравилась. Алёна Рубанович — профессионал, с которым приятно общаться. Обязательно обратимся к ней еще, если будет необходимость.

21.06.2022

Консультация с сопровождением

Как же приятно чувствовать себя супергероем.

Проблемы со сном преследовали нас с самого начала. Мы то боролись с суточной нормой, то с длительностью самих снов. К 3,5 месяцам мы были без рук, спины и сна, с ужасом ожидая регресса, о котором так много разговоров. Сказать, что мы не справлялись — ничего не сказать. Все пошло не по плану. Еще до появления дочки мы твердо (ха-ха) решили, что она будет спать в отельной кровати, никакого совместного сна.

Как вы понимаете, ничего не вышло. Нас настигли жуткие колики, и человек мог спать только на мне, в прямом смысле, даже не рядом. Ночью она спала на моем животе, днем на руках, чуть позже подключился слинг, но сильно легче не стало. К 3 месяцам переложить ребенка хотя бы рядом с собой на свою кровать удавалось только ночью. Сны были у нас по 30-40-50 минут, даже в коляске, даже на руках. При том, что бодрствовал человек тоже на руках почти все время, я не чувствовала спину от слова совсем.

Я мечтала о том, когда смогу чувствовать любовь и трепет к собственному ребенку, вместо вечной усталости и ожиданий укладывания. А еще, тысяча и один вопрос от родственников «когда же она будет спать в своей кроватке?» , «опять на руках?», «как она там в этом слинге спит, вся скрюченная, ужас», «кроватка какая красивая, почему ты в ней не спишь?» А мой любимый вопрос «как она ночью спала?» что ответить, если ты вставал 10 раз и не спал сам? А главное, чем вы поможете, когда узнаете ответ? Ничем. И это бесило, очень!

И вот в 3,5 месяца, в одну из бессонных ночей, я заполнила анкету на сайте на индивидуальное сопровождение. Несмотря на то, что рекомендовано было до 4 месяцев — часовая консультация. Я была настроена решительно.

4 счастливейших недели с нашей прекрасной Алёной Рубанович уже прошли, а жаль. Лучшее вложение в ребенка — это сон. И в маму с папой тоже. Когда я первый раз после полученных рекомендаций укладывала дочь, и она уложилась, я чувствовала себя супергероем. А что так можно было? И не нужно трясти так сильно? И бегать по квартире? И плакать от усталости? Она спит! Это была моя первая победа.

Каждый день мы были с Алёной на связи, каждый день, она нас хвалила, помогала, корректировала наши действия, верила в нас больше, чем мы сами. И у нас получалось. Да, однажды я перекладывала ребенка 12 раз, но это было в тысячу раз проще, чем 4 недели назад просто заставить ребенка спать хоть как-то. Теперь я знаю механизм сна, знаю особенности своего ребенка, не трясусь над нормами, и не считаю, что мой ребенок не такой, а я плохая мать. Мой ребенок спит, высыпается, улыбается мне, как проснется. Это счастье.

Я больше не жду укладывание с дергающимся глазом. Я наслаждаюсь своим ребенком и ее умениями во время бодрствования. А уложить я теперь могу всегда! Теперь я ПОНИМАЮ свою дочь. Это невероятно важно.

Отдельно хочется отметить, что Алёна дала нам тысячу и одну рекомендацию помимо сна. Про взросление, про навыки, про будущее. Всегда оперативно реагировала на изменения в графике и мои наблюдения. Алёна — наш клад! Человек с безграничной душой, эмпатией и невероятно теплым сердцем. Мы вместе прошли через регресс 4 месяцев. Алёна говорит, это дочь так мягко перестроилась, а я считаю, это все благодаря тому, что у нас была колоссальная поддержка от консультанта. Никогда не давила, мягко настраивалась на каких-то вещах, прекрасно все помнила, все мои обещания, это стимулировало работать.

Конечно, просто обратиться к консультанту недостаточно, за обращением будет огромная работа родителей, но с поддержкой будет проще в тысячу раз. За 4 недели мы перешли от 6 снов днем на 4, выработали индивидуальный ритм жизни, укладывания теперь занимают 10 минут. Дочь спит с своей кроватке, а я лишь помогаю ей продлить сны.
Вообще похоже это все на магию, потому что не было ни единой слезинки, а если и были, я сообщала Алёне и получала моментальную рекомендацию, что делать.

Нашей благодарности нет границ. Нам еще есть над чем работать, но уже результаты колоссальные. Обожаем Алёну всем сердцем и знаем точно, к кому обратимся, если все сломается)

26.05.2022

Консультация с сопровождением

Спасибо вам большое за ваш труд, знаю как это все сложно — индивидуальные консультации и сколько на все тратится времени и энергии. Очень важно в период таких тяжелых моментов, когда ребенок не спит, иметь кого-то рядом, кто сможет подбодрить и успокоить и сказать, что же делать.

И пусть все не гладко пошло, потому что Лёва у меня очень возбудимый и решил не сдаваться так просто, но мы все равно идем маленькими шажками к улучшению, пользуясь вашими рекомендациями. А для меня это важно — видеть, что пусть на миллиметр, но стало лучше. Я сейчас ввела еще допом смесь и можно сказать, что жить начала заново — спать, работать и больше отдыхать. Спасибо еще раз!

31.03.2022

Консультация с сопровождением

Я обратилась за консультацией в непростой ситуации со сном сына. В ходе работы мы выяснили, что главная причина была в неправильном кормлении (сын обожает обычную еду со стола и отказывается днем от смеси, в итоге восполняет все ночью). Конечно, мы поработали и над ассоциациями на сон, и над режимом, и над укладыванием, но главное, что Алёна Рубанович взяла на себя больше, чем должен консультант по сну, и помогла нам наладить кормление, отчего удлинился сон и улучшилось его качество.

Очень довольна проделанной совместной работой. Алёна подробно разбирала каждый интересующий меня момент, была гибкой в применении методики укладывания, оказывала психологическую поддержку, когда это было необходимо, а я получала ответы на все свои вопросы! Мне очень понравилось взаимодействие с Алёной!

24.03.2022

Экспресс-консультация

Благодарю Алёну Рубанович за такую полезную и информативную консультацию! Сегодня же попробую применить предложенные советы по исправлению ситуации! Очень рада, что консультант смог за такое короткое время погрузиться и в точности описать возможные варианты разрешения наших вопросов.

16.03.2022

Экспресс-консультация

Получили консультацию Алёны Рубанович по тому, какой тип совместной работы будет наиболее актуальным. Проработали сложности и обратили внимание на качество бодрствования. Основные результаты достигнуты. Спасибо!

13.03.2022

Консультация с сопровождением

Работа была долгой, дольше, чем я изначально думала, но не потому, что было что-то не так с консультациями, а потому, что я плохо представляла сам процесс. Целая наука) Алёна Рубанович очень помогла наладить сон. Сама бы я к этому не пришла, несмотря на то, что в целом я достаточно много изучала тему снов. Нам консультация точно была полезна на 100%. Пишу этот отзыв, уложив ребенка за 5–10 минут, без слез, качания и прочих «радостей». Самое главное еще и то, что, закончив работу, я буду знать, что делать дальше.

17.02.2022

Я очень довольна работой нашего консультанта Алёны Рубанович. Когда следовала ее рекомендациям, ребенок менялся на глазах, в целом поведение и сны однозначно стали лучше. Теперь сынок засыпает в кроватке без укачиваний по 30 мин на руках, и в целом ДС я могу беспроблемно продлевать. Теперь у меня появилось спокойствие, уверенность и четкое понимание дальнейших действий. Спасибо за ваш труд и огромная благодарность нашему консультанту!

26.01.2022