Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Профессиональный опыт
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Для меня всегда важно увидеть результат — улучшение ситуации со сном в каждой конкретной семье, важно поддержать родителей, вселить в них уверенность. За годы работы многократно убедилась в том, что все дети разные, нормы разные, ситуации разные. Я не дарю «волшебную таблетку» сна, но всегда даю реальные ожидания, учитывая возрастные особенности ребенка и его темперамент, и предлагаю четкий план действий.
Для меня важно работать с полной самоотдачей и вовлеченностью. Важно быть с родителями одной командой и вместе радоваться улучшению.
Я не считаю, что с плохим сном ребенка нужно бороться. Я уверена, что малыша можно научить основам здорового сна. Как вы учите ребенка есть ложкой или не выбегать на дорогу. Все детки разные: кто-то сам научится есть ложкой и без вашей помощи (спит отлично сам с рождения), а кому-то нужно постоянно, спокойно, но уверенно объяснять (иногда через протест), что ходим мы по тротуару, а выбегать на дорогу — опасно для жизни (спать нужно в своей кровати, а не на диване в гостиной, и ложиться в 20:00, так как в 24:00 — опасно для здоровья).
О себе
К старшему сыну в его 8 месяцев я вставала по 8 раз за ночь и совершенно искренне считала, что это нормально, что дети «так устроены». После 1,5 месяцев подобной «нормы», когда сил на оптимизм едва хватало, я стала понимать, что это я что-то делаю не так. Кроватку сына мы придвинули вплотную к родительской, а я стала читать. Статьи, исследования американских институтов сна, книги экспертов в области сна, мнения врачей, которые выступали за противоположные подходы по организации детского сна. Результатом стало беспроблемное (без слез и протеста) отселение сына в 2,5 года в отдельную комнату — в свою первую взрослую кровать.
Когда родилась средняя дочь, я поняла, что такое здоровый сон. Это не значит, что она отлично спала с рождения, это значит, что на каждом этапе развития, при каждом нарушении режима (зубы, болезни) я знала, что делать. В 1,4 дочь научилась засыпать самостоятельно. И как по цепочке потянулись друзья и знакомые друзей с просьбой «помоги решить и нашу проблему со сном». Но только в интернете я поняла масштаб фразы «мой ребенок плохо спит». Осознала, как мало русскоязычной полезной информации по такому важному вопросу. Так появилась первая версия сайта baby-sleep.ru.
Все, что я рекомендую семьям, все знания, которыми я делюсь с родителями, работают и для меня, позволяя мне заниматься любимым делом и уделять внимание семье.
На каждую проблему есть решение. С BabySleep у вас обязательно получится!
Школа BabySleep
Если бы я сразу знала, еще до родов, насколько важен сон, я бы купила курс еще раньше. Это позволило бы не тратить лишние деньги на другие курсы, так как тут вполне понятно изложена информация не только о сне. Плюс позволило бы избежать ошибок в самом начале — мы бы сразу собрали кроватку для малышки, сразу дали бы ей засыпать самой (когда она еще делала это легко и без нашей помощи) и т.д.
И такой энергетики, как у Елены Мурадовой, и такого мягкого подхода я еще не видела, спасибо.
12.12.2022
Школа BabySleep
Во-первых, мне очень импонирует Елена Мурадова: ее голос, умение говорить, то, что она говорит. Некоторые фразы прямо до глубины — сразу понимаешь, насколько люди глубоко прониклись проблемами матерей, поняли их реальную жизнь:) Было ощущение, что тебя понимают. Что ты не одинока в своих бедах. И позитивный настрой, что все будет хорошо, что ты не одна.
Ранее я уже работала по методике СЗ от BabySleep, поэтому материал был не сильно новый, но системность — это, конечно, плюс. Особенно мне понравилось, что затрагиваются вопросы не только узко конкретно сна малыша, но и немного в сторону: психология малыша, ГВ, прикорм, привязанность, любовь к себе и т.д. То, что материал про сон дается в комплексе со смежными сферами, — вот это самое запоминающееся и ценное для меня. Это были самые интересные уроки:)
04.10.2022
Школа BabySleep
24.08.2022
Консультация с сопровождением
С Леной Мурадовой работаю уже несколько месяцев. Это просто, Господи, это человек — подарок. Пожалуйста, мамы, которые сейчас либо беременные, либо только родили, зайдите на ее блог, почитайте, посмотрите. Там просто масса полезной информации.
Лена — это как мостик между мной и ребенком по пониманию его психологии. Оказывается, сон можно наладить, и спать спокойно всю ночь и не мучиться, вставая по несколько раз за ночь.
10.06.2022
Консультация с сопровождением
Я счастлива поделиться своим драгоценным контактом, ведь сама была в очень сложной ситуации, когда отучала Эстель в полтора года от груди! И я наломала дров и совершила миллион ошибок, а потом появилась Лена Мурадова, и все наладилось!
Мамочки, я, читая ваши вопросы и запросы — хочу обратиться к вам: если вы устали, не спите ночами, ребенок часто просыпается или спит только с вами (а папа на диване) и вам кажется, что вы должны терпеть и ждать, когда ребенок сам научится засыпать — милые, мамы, не ждите и не терпите, просто обратитесь за помощью!
09.06.2022
Школа BabySleep
В спокойное время без скачков, регресса и прочих прелестей сын засыпает спокойно на груди в общей кровати меньше чем за 20 минут, если попали в окно в сон. В данный момент у нас скачок, начало регресса и прорезывается первый зуб, но все равно я могу его уложить меньшими усилиями, чем раньше, и знаю, что делать, чтобы избежать проблем в будущем после таких непростых периодов.
После прохождения курса я внимательнее слежу за вб, лучше понимаю своего сына, но в то же время, когда что-то не получается, отпускаю ситуацию и трачу на это меньше нервов.
Больше всего понравилось многократное повторение того, что нужно заботиться о себе, отпускать ситуацию, не пытаться сделать 100 из 100. Мне очень помогло, некоторые моменты из эфиров с Еленой Мурадовой хочется повторять как мантру, чтобы не забывать)
Сомневалась в необходимости покупки курса, так как большое количество информации есть в свободном доступе. И даже в процессе обучения были сомнения в том, что результат получен именно за счет школы. Но по итогу я не жалею о потраченных средствах и тем более времени. Система знаний — это всегда лучше, чем разрозненные знания, из которых еще надо выбрать, что правда, что нет, подходит или не подходит нам.
Мы с сыном получили результат в виде достижения всех поставленных в начале целей. И пусть сейчас я сижу в кресле, и он спит у меня на руках, потому что скачок, регресс и зуб, но я знаю, что сейчас ему нужна моя помощь, это временно, и я знаю, что делать дальше. Плюс, конечно, поддержка какая-то незримая в том, что тебе есть у кого попросить совета, помощи и мнения со стороны. Спасибо за школу.
29.12.2021
Экспресс-консультация
16.04.2021
Консультация с сопровождением
10.11.2020
Консультация с сопровождением
...Когда дети не спят — это не нормально. Поэтому нужно как можно быстрее обращаться к грамотным специалистам. От всей души хочу сказать спасибо и порекомендовать команду BabySleep. Ребята, вы большие молоды, и вы творите не детский сон, а вы творите взрослый сон, потому что, когда спят родители, то детям днем становится намного лучше, да и родители эффективнее. Спасибо вам за родительский сон!
06.11.2020
Елена участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
1990 ₽
Школа BabySleep для будущих мам
Высыпаться в беременность и после родов, подготовить все необходимое для малыша, наладить грудное вскармливание
2 290 ₽
VIP решение
Персональная консультация Елены Мурадовой
Личное сопровождение до результата от специалиста, которому доверяют сон своих детей знаменитости
от 50 000 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
14 лет практического опыта, база 450+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях