Галина Кусакина - Команда консультантов по сну - BabySleep

Галина Кусакина

ТОП-консультант по сну, провизор, психолог, специалист по семейному образованию. Мама двоих детей.

Профессиональный опыт

Консультирует c 2020 года. Выпускница Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult. По образованию провизор, на консультациях учитывает возможное влияние на сон назначенных ребенку или маме лекарств. Распутывает самые сложные кейсы.

Сертификаты и достижения

Диплом по специальности «Фармация» Нижегородской государственной медицинской академии (2012 г.)

Смотреть

Диплом по направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование» Нижегородского государственного педагогического университета (2024 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна детей» (1 Модуль), 2019 г.

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по сну: методика BabySleep» (2 Модуль), 2019 г.

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Стратегии улучшения сна с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей» (3 Модуль, 2019 г.) и стажировки (2020 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2020 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Найти уникальный ключ ко сну каждого ребенка, чтобы мама ощущала безусловное счастье и еe новый мир материнства был добрым, теплым и комфортным.

О себе

Я готовилась к материнству по книгам, историям и опыту знакомых. Мне казалось, я прекрасно понимаю свою дочку и она понимает меня. И все было бы прекрасно, если бы удавалось легко уложить ее на сон, а не качать часами на руках. Я пыталась найти ошибки, проводить эксперименты, искать информацию. Сон Полины стал лучше лишь к пяти годам. Спустя две недели после рождения второй дочки нас посетили короткие дневные сны, частые ночные пробуждения, долгие укладывания, крики. Я благодарна судьбе, что нашла сайт BabySleep и пошла учиться. Эти уникальные знания перевернули все мои представления о детском сне, развитии и материнстве.

Как здорово, что в наше время есть возможность наладить сон малыша, научиться понимать и чувствовать его, ощущать счастье родительства и радоваться каждому прожитому дню! Мне очень хочется помочь мамам, которые оказались в сложной ситуации со сном малыша, чтобы каждая семья выспалась и была счастлива.

Условия спокойного сна

Белый шум: ответы на частые вопросы

Из предыдущей статьи вы узнали, когда можно использовать белый шум и как он помогает остановить плач ребенка. В этой статье мы расскажем о том, какие бывают источники белого шума, безопасен ли он, и как научить ребенка спать при любом шуме. Суще...

Дневник сна — это полезный инструмент, который помогает родителям привести ритм дня к стабильности и предсказуемости. В дневнике отображается каждый отрезок бодрствования и сна, а также суточная потребность в сне и активности. По мере взрослени...

02.09.2024

9428

Как наладить сон

Колики у ребенка — советы фармацевта

Когда родители думают, что у их малыша болит животик от газов, они часто идут за помощью в аптеку. Перед ними встает вопрос: какое лекарство самое лучшее и самое эффективное. На сегодняшний день средств от повышенного газообразования достаточно много...

Что такое мостик в сон? Это спокойное расслабляющее время перед сном, которое необходимо детям, чтобы переключиться с активных игр на отдых. Консультанты BabySleep рекомендуют обязательно вводить такой мостик. Из-за особенностей незрелой нервной сист...

03.07.2021

45817

118

Условия спокойного сна

Ребенок не спит в своей кроватке

Вы выбрали для новорожденного малыша самую красивую кроватку, а он не хочет в ней спать, плачет, истерит, как только вы пытаетесь его туда положить. В чем же дело? Прежде всего, для новорожденного ночные пробуждения — это физиологическая норма. Но...

18.12.2021

45527

Режим ребенка

Ребенок рано просыпается

«Встает ни свет ни заря», — говорят уставшие мамы детей, которые просыпаются слишком рано. Что значит «рано»? Для одних это 7:00–8:00 утра, другие с трудом открывают глаза после 10:00. Давайте уточним: слишком ранним считается подъем раньше 6:00 часо...

22.04.2022

125686

1 2 Вперед

Ольга, Санкт-Петербург

Дочь, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Благодаря Галине Кусакиной и ее работе удалось не только наладить режим дочери, но и наш с мужем)

Все мои вопросы скрупулезно разбирались, чтобы знания и понимание остались на будущее, за что я очень благодарна! Теперь нет ощущения беспомощности, если что-то с режимом идет не по плану.

За месяц работы ушли далеко вперед от проблемы, с которой начинали) а также Галина позаботилась, чтобы на будущие кризисы и переходы мы уже были готовы, за это отдельное спасибо!

13.08.2024

Галина Кусакина

Мария, Москва

Дочь, 9 месяцев

Консультация с сопровождением

Мне понравилось работать с Галиной Кусакиной, она очень понимающе относится не только к ситуации, но и к состоянию мамы. Работа проходила мягко, я получила много полезной информации, а самое главное изменила ситуацию со сном.

01.08.2024

Галина Кусакина

Луиза, Новосибирск

Сын, 1 год 2 месяца

Экспресс-консультация

Спасибо вам огромное за повторную консультацию. Я теперь вечером свободна, мужики укладываются сами. Сенька начал укладываться без груди, и вчера он вообще уснул сам, муж даже ему книжки не читал. Они просто ритуал свой сделали, и он просто сам уснул: на подушечку мою лег, запах, видимо, мой, и он уснул. Со мной у нас пока проблемы насчет укладываний, потому что у меня есть грудь, и он начинает психовать, потому что я ему не даю грудь.

В любом случае днем мы сейчас укладываемся без груди, стараемся без укачиваний. И то, что мы начали укладываться без укачиваний — это просто огонь, это очень круто, потому что он тяжеленький уже, и у меня вечером теперь есть свободное время посидеть поработать. Спасибо вам большое.

24.07.2024

Галина Кусакина

Наталья, Санкт-Петербург

Сын, 1 год 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Хороший сон важен не только для здоровья малыша, но и для здоровья родителей. В 6 месяцев наш мальчик вставал в 3 часа утра, просыпался за ночь около 5 раз. Мы не могли решить эту проблему самостоятельно и обратились за помощью к профессионалам.

Галина Кусакина буквально на следующий день провела онлайн консультацию и дала четкие рекомендации, выполнять которые было несложно. Уже через 2 недели наш малыш спал до 6 утра, как мы и хотели. Галина сопровождала нас до перехода на один сон, который произошел в 1 год и 7 месяцев. При любых проблемах со сном мы практически мгновенно получали обратную связь. Благодаря ее профессионализму и знаниям у нас нет проблем со сном. Наш малыш спит всю ночь в своей кроватке и укладывается спать за несколько минут самостоятельно.

16.07.2024

Галина Кусакина

Ксения, Ташкент (Узбекистан)

Сын, 8 месяцев

Консультация с сопровождением

Большое спасибо Галине Кусакиной за консультации. Она давала четкие инструкции и отвечала на все возникающие вопросы. За месяц мой малыш научился самостоятельно засыпать на сон и при пробуждении засыпать заново.

03.07.2024

Галина Кусакина

Валентина Боровская, Санкт-Петербург

Дочь, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Хочу выразить огромную благодарность Галине Кусакиной за ее работу, за ее поддержку и, в целом, за то, какой она человек. Очень рада, что мне попалась она, было максимально комфортно и приятно с ней работать. Созвоны — это было что-то из разряда отдельного сеанса психотерапии, на которых получаешь не только помощь по существу, но и морально успокаиваешься! Галина — прекрасный человек, потрясающий консультант и профессионал своего дела.

02.07.2024

Галина Кусакина

Алина, Москва

Дочь, 1 год 4 месяца

Консультация с сопровождением

Галина, здравствуйте! Благодарю вас за пройденный путь, вашу поддержку и наставления, конечно, за проделанный труд. На многие вещи, наверное, мы бы сами не решились, но помогла ваша мотивация! Вы умница, очень важную для нашего времени работу проводите, спасибо)

31.05.2024

Галина Кусакина

Мария, Рязань

Сын, 1 год 3 месяца

Консультация с сопровождением

Хочу сказать огромное спасибо Галине Кусакиной за то, что наша жизнь наконец-то наладилась! Я обратилась в baby sleep 3 месяца назад, когда сыну был 1 год и 1 месяц. К этому времени мы с мужем были абсолютно вымотаны годовым недосыпом — сын просыпался по 5–6 раз за ночь (были периоды с 8–10 ночными пробуждениями). Уложить спать и продлить сон можно было только грудью, подождав еще минут 15 фазы глубокого сна для того, чтобы переложить в кроватку. Любые попытки уложить/продлить сон без груди приводили к истошному крику и абсолютному вылету из режима.

Я столько всего прочитала и посмотрела про организацию сна, что казалось, еще чуть-чуть — и сама смогу работать консультантом по сну. За исключением того, что на практике ничего не помогало(((

Я несколько месяцев решалась обратиться к специалисту. Смущало:

что нужно заплатить определенную сумму (а у подруг дети научились спать бесплатно);
разве может консультант сказать мне что-то новое? Я всю теорию знаю вдоль и поперек;
нужна будет строгая дисциплина с нашей стороны на длительный период.

Решилась, когда мы с мужем поняли, что так жить дальше нельзя.

Работа с консультантом не была простой — были откаты из-за форс-мажорных нарушений режима, потом еще заболели сильно и несколько недель провели «на груди», работу со сном поставили на паузу. Но в итоге все получилось и даже муж, который скептически относился к моей затее, уже через 5 дней сказал, что даже если дальше улучшений не будет, то уже все было не зря!

Работать с Галиной было ооочень комфортно. Это тот случай, когда можешь обсудить абсолютно любой свой вопрос и даже не один раз) У меня было много сомнений, некоторые действия (например, принудительное сокращение количества ночных кормлений) казались слишком радикальными. Галина детально объясняла, почему в нашем случае нужно так, а не иначе, но не давила. Иногда мы даже пробовали на практике мои предложения, правда, почти всегда через пару дней приходили к выводу, что Галина была права:)

Оказалось, что несмотря на мои глубокие познания в теме сна, я не знала многие нюансы. И именно они стали определяющими в том, чтобы научить ребенка спать.

Буквально за неделю мы наладили режим, сын стал засыпать в кроватке за 5 минут без единой слезинки. Сократилось количество ночных пробуждений, и нам уже стало намного легче.

Самым сложным и долгим стало научить продлевать сны. Наш сын оказался не очень податливый на изменения, ему потребовалось много времени на адаптацию.

В итоге:

сын стал менее капризный буквально в первый день работы с консультантом (благодаря правильному режиму);
мы перешли (по инициативе сына) на режим с одним дневным сном;
я просто кладу сына в кроватку, 1–2 минуты мы вспоминаем, как прошел день и все... Я замолкаю и жду еще минуты 2–3, пока он заснет;
я по-прежнему кормлю грудью, но не 12 раз в день, а ровно 2 раза перед каждой из прогулок (это было мое желание сохранить гв). Уверена, что теперь завершить гв будет очень легко;
сын просыпается ночью 1–2 раза, из которых один раз я обычно даже не встаю — просто говорю тщщщщ, и он успокаивается;
один раз (больше просто не пробовали) сына уложил на дневной сон папа, без единой слезинки. И продлил сон тоже папа;
соску используем только для продления снов и то не всегда.

Мы ни одного разу не пожалели, что все-таки обратились к консультанту, и очень рады, что им стала именно Галина! Муж перестал засыпать на работе, а я стала получать настоящее удовольствие от материнства, появились силы на игры и включенность в малыша!

29.05.2024

Галина Кусакина

Дарья Кутценко (Израиль)

Дочь, 1 год 3 месяца

Консультация с сопровождением

Галина — большой специалист! Очень было приятно с ней работать, большая моральная поддержка, очень много нужной информации. Всегда можно было ей написать, и она всегда помогала и отвечала! Большое ей спасибо, без нее у нас бы ничего не получилось. Я очень довольна, что обратилась к вам, я даже не ожидала получить такой сервис. Все на очень большом уровне!

25.05.2024

Галина Кусакина

Валентина Боровская, Санкт-Петербург

Дочь, 9 месяцев

Экспресс-консультация

Очень приятное впечатление от консультанта Галины Кусакиной. Обратилась в центр Baby-sleep от отчаяния, что ничего не могла сделать со сном дочери, была морально уничтожена бессонными ночами. Попала на Галину, и она дала мне надежду! Почувствовала, что Галина хотела помочь, была максимально деликатна и профессиональна, после консультации прислала файл с записью и письменные рекомендации. Я почувствовала, что выход есть. Пока мы только тестируем режим, который предложила Галина, но я очень благодарна ей за поддержку, понимание и наставления!

22.05.2024

Галина Кусакина

Назад 1 2 3 4 5 ...13 Вперед

Видеовизитка 2021 г.