Почему не спит ночью
12 причин детского плача
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был веселым и жизнерадостным. Но безмятежные минуты вдруг сменяются громким плачем новорожденного. Было бы здорово, если бы малыш мог сказать, что случилось, но мамам и папам приходится только догадываться, ...
Условия спокойного сна
Love To Dream — система сна от рождения до 5 лет
Пеленание — древнейший способ успокоить малыша и помочь ему спать дольше и крепче. Не случайно его используют родители во всем мире. BabySleep познакомились с продукцией австралийского бренда Love To Dream и протестировали их трехступенчатую систему ...
Условия спокойного сна
Блэкаут шторы: нужна ли полная темнота для сна?
Биологические часы человека эволюционно настроены на режим «день-ночь», когда утро начиналось с рассветом, а отдых с наступлением темноты. Ритм жизни современных людей уже не подчиняется таким строгим принципам. В любое время нам доступны свет, гадже...
Условия спокойного сна
В чем секрет колыбельной песни?
Колыбельная — древнейший способ успокоения ребенка у самых разных народов. С рождением малыша у мамы интуитивно появляется свой особенный репертуар звуков, мелодий, песенок, которыми она успокаивает и убаюкивает кроху.
Героиня этого интервью обра...
Сон взрослого
Дневной сон
Более 85% видов млекопитающих обладают полифазным сном, т.е. спят короткими промежутками в течение всех суток. Люди относятся к меньшинству млекопитающих, обладающих однофазным сном, т.е. наш день делится на 2 четких периода — время сна и время б...
База знаний о сне
Здоровый сон, счастливый ребенок
Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Предисловие от BabySleep.