Надежда Кривощекова - Команда консультантов по сну - BabySleep

Надежда Кривощекова

Консультант по сну, психолог. Мама двоих детей.

Профессиональный опыт

Сотрудничает с BabySleep c 2023 года. Окончила 3 модуля обучения Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult. После рождения второго ребенка успешно применяла на практике все полученные знания. Имеет высшее образование психолога.

Сертификаты и достижения

Диплом по специальности «Психология» Байкальского государственного университета экономики и права (2005 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна детей» (1 Модуль, 2020 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по сну: методика BabySleep» (2 Модуль, 2020 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Стратегии улучшения сна с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей» (3 Модуль, 2021 г.) и стажировки (2021 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Работать с запросами мамы и выстраивать алгоритм действий, исходя из них, найти индивидуальный подход в каждой ситуации, а также дать необходимую поддержку. Мне хотелось бы, чтобы мамы кайфовали от материнства, обрели свободу действий, могли проводить время с мужем и восстанавливать свой ресурс: принимать ванну, заниматься хобби, посещать салон красоты, читать книги, общаться с подругами.

О себе

Когда сыну исполнилось 7 месяцев, мои бессонные ночи (сын спал со мной и мужем, засыпал исключительно на груди) сподвигли меня на изучение информации о самостоятельном засыпании. Я читала информацию в Интернете, смотрела вебинары. Когда я смогла научить сына засыпать в своей кроватке самостоятельно, когда я преодолела этот путь, я почувствовала себя героиней.

К тому времени, как мой отпуск по уходу за старшим ребенком подходил к концу, я задалась вопросом, чем хочу заниматься дальше? За это время тема детского сна мне стала очень близка. Я решила пойти учиться на консультанта по сну и попробовать себя в этой профессии, чтобы помогать мамам обрести спокойный сон и комфорт.

В 2021 году я родила дочку, и уход за ней происходил гораздо легче, так как у меня уже были все необходимые знания по налаживанию сна и опыт со старшим сыном.

В свободное время читаю художественную литературу, увлекаюсь вязанием крючком, люблю петь, предпочитаю пешие прогулки и хайкинг.

Психология сна

Как маме оставаться в ресурсе

В материнском сердце так много самопожертвования и безусловной любви. С рождением маленького человечка в жизни женщины меняются приоритеты, возникает ощущение, что ты себе больше не принадлежишь, забота о новорожденном выходит на первый план.

15.05.2024

4391

Алёна, Москва

Дочь, 2 месяца

Экспресс-консультация

Спасибо Надежде Кривощековой, что помогла разобраться с дневным и ночным сном новорожденного, поделилась примером, как нужно распределять часы сна, и дала общую информацию об особенностях сна.

09.12.2024

Надежда Кривощекова

Ксения, Москва

Дочь, 1 год 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Надежда Кривощекова — прекрасный консультант, внимательный и чуткий специалист. Все этапы работы были комфортными для меня и ребенка. На все вопросы Надежда отвечала очень быстро и понятно. А главное, результат не заставил себя ждать. Буду рекомендовать Надежду и BabySleep своим подругам и знакомым!

13.11.2024

Надежда Кривощекова

Татьяна, Москва

Дочь, 1 месяц

Экспресс-консультация

Пишу отзыв, спустя месяц после консультации с Надеждой Кривощековой. Планомерно стала применять советы, не все получалось, но главное, что мне дали вектор, и это очень помогло. На текущий момент могу сказать, что ситуация со сном у малышки существенно улучшилась, а у меня ушла тревожность)

25.10.2024

Надежда Кривощекова

Юлия Держальцева, Ницца (Франция)

Сын, 2 месяца

Экспресс-консультация

Очень довольна! Так как у меня сложился четкий план действий и уверенность в том, что получится наладить сон моего малыша! Сразу после встречи я смогла начать внедрять новый подход.

Надежда Кривощекова внимательно отнеслась ко всем деталям и учла их. Мягкость коммуникации и расположение к собеседнику Надежды очень подойдут мамочками в состоянии хронического недосыпа и напряжения. Была очень приятная атмосфера. Обязательно обращусь снова, когда мой сын чуть подрастет.

22.10.2024

Надежда Кривощекова

Маргарита, Москва

Дочь, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Благодаря работе с Надеждой Кривощековой мне удалось наладить сон моей дочери. На данный момент еще не все идеально, поскольку под конец сопровождения дочка внезапно решила перейти на один дневной сон. Но Надежда дала мне рекомендации для дальнейшей работы, и у меня есть понимание, как действовать в том или ином случае. Также в случае необходимости я обращусь за разовой консультацией и знаю, что получу необходимую помощь.

И еще хочу отметить, что мне было очень приятно работать с Надеждой, она очень спокойная, внимательная и всегда была на связи, даже несмотря на разницу во времени. Большое ей спасибо!

22.09.2024

Надежда Кривощекова

Александра, Москва

Сын, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Понравилось, как выстроена работа — сначала режим, потом методика сз, ежедневная поддержка консультанта Надежды Кровощековой. Сон ребенка стал более предсказуем, хоть и остались некоторые сложности.

02.09.2024

Надежда Кривощекова

Маргарита, Москва

Дочь, 11 месяцев

Экспресс-консультация

Надежда Кривощекова очень понравилась! Она подробно разъяснила мне, с чем вызваны проблемы со сном и дала рекомендации, как поступать в тех или иных случаях. Пока я еще не успела применить их на практике, но, надеюсь, что все получится. Спасибо Надежде за прекрасную консультацию и поддержку.

09.08.2024

Надежда Кривощекова

Екатерина, Тульская область

Сын, 2 года 2 месяца

Консультация с сопровождением

Очень благодарна за консультацию с сопровождением Надежде Кривощековой с ее чуткостью, тактичностью, пониманием процессов и большим стремлением помочь, все наладить и поддержать.

Мы разделяли грудь и сон у мальчика 2,2. Я как мама, наверное, в чем-то слишком мягкая и нерешительная, и мне очень помогло, что рядом был человек, который задает направление и бережно помогает ему следовать. Да, мы не обошлись без слез тщетности со стороны ребенка, но, во-первых, это было после многих мягких попыток, а во-вторых, это прошло гораздо легче и быстрее, чем я ожидала. Да и вообще все было легче, чем я думала. Больше боялась. Главное — правильный настрой и подходящий план действий.

За месяц мы убрали ГВ на ночной сон, ночное кормление, кормление на дневной сон. Ребенок засыпает лежа в своей кровати под беседы и сказки. Благодаря этой работе осталось только утреннее кормление, которое в ближайшем будущем я тоже сверну, как я и хотела. Спасибо еще раз.

14.07.2024

Надежда Кривощекова

Мария, Москва

Сын, 4 месяца

Консультация с сопровождением

Надежда Кривощекова дала очень много интересной и полезной информации. Я даже не представляла, что такая элементарная часть жизни, как сон — это так сложно. Теперь представление о взаимосвязи сна и поведения стало намного лучше. Совершенно точно без консультации я бы не справилась. Главная задача, которую я ставила была достигнута: меня научили укладывать спать ребенка самостоятельно, а не на груди.

11.07.2024

Надежда Кривощекова

Екатерина, Южно-Сахалинск

Сын, 1 год

Консультация с сопровождением

Надежда Кривощекова — очень отзывчивый и грамотный консультант по сну. С марта месяца и до сих пор продолжается работа, которая приостанавливалась на время отпуска и осложнялась прорезыванием зубов. Надежда всегда поддержит, даст рекомендации. Очень многому научила. С ее помощью создали условия для сна, выстроили режим, соблюдаем мостик, ушли от сильных ассоциаций.

26.06.2024

Надежда Кривощекова

1 2 3 4 Вперед