Яна Гершаник - Команда консультантов по сну - BabySleep

Яна Гершаник

Старший консультант по сну. Мама двоих детей.

Профессиональный опыт

Консультирует c 2021 года. Окончила 3 модуля Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, а также курс по детскому сну Baby Sleep Consultant Training (Новая Зеландия).

Сертификаты и достижения

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2022 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна детей» (1 Модуль, 2020 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по сну: методика BabySleep» (2 Модуль, 2020 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Стратегии улучшения сна с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей» (3 Модуль, 2020 г.) и стажировки (2020 г.)

Смотреть

Сертификат консультанта по детскому сну BabySleep Consultant (Новая Зеландия, 2020 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Арт-коучинг для специалистов помогающих профессий» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Арт-терапия для специалистов помогающих профессий» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2022 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Основы психологии» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Образовательная программа сертифицированных тренеров» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Теория и практика арт-терапии в работе с разными категориями людей» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Арт-терапия в работе с детьми» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

Сертификат по программе «Интеллекты отношений» международной тренинговой компании в сфере психологии «Основа» (2023 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Почувствовать семью и найти именно тот путь, который приведет родителей и ребенка к спокойному сну. Основой успеха считаю командную работу, где каждый ее участник (малыш-родитель-консультант) находится на своем месте и играет важную роль.

О себе

Получаю удовольствие от помощи другим. Считаю, что родительство может и должно приносить радость. Хочу помочь родителям и детям высыпаться благодаря научной информации, правильной стратегии работы и бережной поддержке. В своей творческой копилке имею колыбельные и стишки-засыпашки и всегда готова поделиться ими с мамами на консультациях.

Условия спокойного сна

Как переложить ребенка в кроватку

Ребенок мирно спит в своей кроватке, а мама занимается своими делами. Хотелось бы, чтобы всегда было именно так. Но дети рушат все стереотипы. Конечно, такие малыши, которые спокойно спят в кроватке всю ночь, существуют. Но, вероятно, это не ваш случ...

05.04.2023

44253

Колыбельная «Маленькими шагами до луны»

Консультант по сну BabySleep Яна Гершаник — автор и исполнитель колыбельной песни.

20.12.2021

2758

Условия спокойного сна

Стишки-засыпашки

Мы искренне считаем, что стихи и песни в исполнении мамы или папы — отличная часть ритуала перед сном. В команде BabySleep есть свой поэт, консультант по сну Яна Гершаник. Публикуем здесь ее стихи. А если вы любите слушать перед сном музыку...

20.12.2021

24143

125

Владислав и Виктория Сомик, Рига (Латвия)

Дочь, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Яна Гершаник очень внимательно и заинтересованно подходит к работе, очень приветлива и приятна в общении, оперативно отвечает на вопросы и дает советы, которые сразу же действуют. У нас результат был сразу же в первый день (до этого укладывали ребенка по часу, а после первой консультации с Яной не более 15 минут). Нам очень понравилась работа с Яной, и мы благодарны ей за помощь и поддержку!

30.09.2023

Яна Гершаник

Татьяна, Грац (Австрия)

Дочь, 3 месяца

Консультация с сопровождением

Мы работали с малышкой в возрасте 3–4 месяца, и Яна Гершаник сразу предупредила, что многого достичь не получится в силу возраста. Что получилось: нашли еще один способ засыпания с укачиванием (раньше было только с грудью); я понимаю, как строить ритм дня; начался сброс 4 сна, и Яна объяснила, как с этим работать.

Не получилось: так и остались частые ночные просыпания (6–8 за ночь); на дневные сны только на маме. Мне, как инженеру по профессии, не хватало какой-то структуры работы: наметить план и цель и пытаться следовать, по ходу меняя что-то и приспосабливаясь. Наша же работа была больше как ответы на возникающие каждый день разного рода вопросы.

08.09.2023

Яна Гершаник

Мария, Хельсинки (Финляндия)

Сын, 1 год

Консультация с сопровождением

Яна Гершаник просто замечательная — добрая, отзывчивая и всегда готова помочь! У нас стояла непростая задача отучиться от засыпания на груди или под яростное качание, плюс полностью прекратить грудное вскармливание. С задачей справились полностью — расписание сна улучшилось, кормление прекратили, малыш сам засыпает в кроватке, а главное, что все прошло без лишних слез.

24.08.2023

Яна Гершаник

Ксения, Барселона (Испания)

Сын, 2 года 6 месяцев

Экспресс-консультация

Мы уже работали с Яной Гершаник ранее (с сопровождением), и очень рады, что снова попали к ней. Сейчас у ребенка совсем другой возраст, чем тогда, и много изменений в жизни. Яна как всегда дала полные ответы на наши вопросы, подсказала, как двигаться по этим направлениям.

26.07.2023

Яна Гершаник

Эля Шнайдер, Иерусалим (Израиль)

Сын, 9 месяцев

Консультация с сопровождением

Эти недели работы с Яной Гершаник были не только про сон ребенка, но и про поддержку нас, очень сильно не высыпавшихся родителей. Малыш стал хорошо спать ночью, умеет успокаиваться и засыпать не на груди, у него выстроился предсказуемый график и есть успехи в самозасыпании на ночь. А мы сами стали проводить совместное с малышом время более качественно в его время бодрствования, особенно во время ритуала перед сном.

Яна очень поддерживающая и профессиональная. Консультации и постоянная обратная связь помогли не только со сном ребенком, но и с нашими, родительскими, страхами. Малыш теперь может засыпать без груди, что раньше было немыслимо, просыпается не 7 раз за ночь, а 1–3 раза — и это просто качественно другая жизнь! Спасибо большое!

24.07.2023

Яна Гершаник

Виталина, Атланта (США)

Сын, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Я очень осталась довольна работой с Яной Гершаник. Я обратилась за консультацией второй раз, когда малышу было 7 месяцев. Были большие проблемы с ночным сном, частые просыпания и ассоциации на сон. Яна была на связи и участвовала в процессе обучения Гриши самостоятельному засыпанию. Очень рекомендую Яну как знающего и заботящегося о результатах специалиста.

14.07.2023

Яна Гершаник

Юлия, Ванн (Франция)

Дочь, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Я очень благодарна Яне Гершаник за ее работу, которую она выполняет на 200%. Я чувствую огромную поддержку, Яна всегда рядом, отвечает на все сообщения. Очень, очень помогает в течение всей работы. Когда мне было нужно, Яна прямо онлайн со мной была в момент укладывания и подсказывала, что делать. Яна все детально, четко объясняет, повторяет столько раз, сколько нужно, поддерживает, подбадривает. Уже через несколько дней работы появились изменения в лучшую сторону. Я очень довольна, что обратилась и выбрала этого специалиста!

02.07.2023

Яна Гершаник

Елизавета Русальская, Чикаго (США)

Дочь, 3 месяца

Экспресс-консультация

Яна Гершаник очень подробно разобрала план дальнейших действий касательно нашего запроса. Супер индивидуальный подход. Самое главное без ущерба для дочки. Спасибо огромное, мы обязательно обратимся еще раз или не раз:)

28.06.2023

Яна Гершаник

Наталья, Санкт-Петербург

Дочь, 9 месяцев

Консультация с сопровождением

Окончательное решение о необходимости работы с консультантом по сну пришло тогда, когда я самостоятельно прошла курс Школы BabySleep, наладила режим, укладывание, а с ночными пробуждениями (каждые 40 минут–2 часа) ничего сделать не смогла — без груди ночью
укладывать не получалось. При этом ребенку было уже 9 месяцев, и я понимала, что он не может хотеть есть каждые 40 минут.

Через месяц работы с Яной Гершаник произошел существенный прогресс — сначала осталось 3 кормления, а потом и 2. Далее продолжила работать сама и через 6 недель осталось только одно предутреннее кормление. Когда я впервые с момента родов поспала 9 часов подряд (с 21.00 до 06.00), я не могла поверить своему счастью.

Работа с ночными пробуждениями оказалась намного легче, чем я ожидала. Надо было потерпеть капризы ребенка буквально пару раз — 20 минут и 10 минут, после чего произошел качественный скачок в сне ребенка. Качество сна повлияло также на настроение ребенка в течение дня — капризы на ровном месте практически отсутствуют.

Огромное спасибо Школе BabySleep и Яне за наш хороший сон :)

08.06.2023

Яна Гершаник

Agita, Вена (Австрия)

Сын, 11 месяцев

Yana is very confident and I really appreciate that she’s not “too much” with suggestions and rather is supporting me to trust myself and me and my child’s abilities. Never pushed me to do something I didn’t fell comfortable about (like letting my baby cry).

Перевод: Яна очень уверенный человек, и я ценю, что ее рекомендаций не было «слишком много», она поддержала меня в том, чтобы довериться себе и учесть возможности моего ребенка. Она никогда не настаивала на том, чтобы я делала что-то, от чего мне некомфортно (например,давать моему ребенку плакать).

12.05.2023

Яна Гершаник

Назад 1 2 3 4 5 ...9 Вперед