Валерия Дерий — очень чуткий и внимательный специалист. Мне было страшно начинать обучение самозасыпанию, я долго откладывала. Казалось, будет очень тяжело, невыносимо. Валерия объяснила мне как теоретическую часть вопроса, так и полностью все практические шаги. То есть прямо пошагово разобрала со мной, как действовать: берем малыша на руки, делаем так, дальше так, если вдруг случится вот так, то делаем вот так. С четкой разбивкой по времени.
С первым ребенком я спала практически до 9 лет. Со вторым решила постараться сделать так, чтобы малыш спал в кроватке, чтобы все могли высыпаться. Начали обучение в возрасте 10 месяцев, ушло по сути 1 день на острую фазу, то есть когда ребенок еще не понимает, что от него хотят, почему теперь ему надо спать в кроватке. Мне было сложно пережить слезы и, как мне казалось, страдания, но с помощью Леры я поняла, что эти слезы — это слезы привыкания.
Я или папа ребенка всегда были рядом с кроваткой, утешали, помогали, не уходили. Ребенка никто не оставлял проплакаться, нет. В итоге уже на вторую ночь ребенок спал гораздо лучше, чем всю свою жизнь до этого. Мы еще в процессе обучения, но однозначно могу сказать: у меня появилась своя жизнь, я могу положить ребенка спать и заняться своими делами и во время дневных снов, и тогда, когда укладываю ее на ночной сон.
Раньше я в буквальном смысле не могла никуда отойти, никаких вечеров не было, потому что ребенок просыпался каждые 40 минут, мне казалось это нормальным, надо было потерпеть... Сейчас понимаю, что не надо было, а надо бы сразу попросить помощи.
Спасибо Валерии я чуткое понимание и поддержку!!!