До 3,5 месяцев Ваня засыпал как ангел на груди, оставалось его лишь переложить в кроватку, и он спал всю ночь. Помню, что ставила будильник, чтобы покормить его ночью, так как он не просыпался для кормлений сам. Но в 3,5 месяца в одну ночь все изменилось: малыш не спал, точнее, он спал, но просыпался буквально каждые полчаса, так он проспал то на руках, то на груди всю ночь. Следующая ночь была такая же, а за ней еще и еще, и так полтора месяца без сна и отдыха, так как днем он практически не спал.
Поворотным моментом стала ночь, когда я не спала вообще ни минуты и 4 часа держала сына на руках стоя, так как он просыпался даже от того, что я садилась в кресло. На следующий же день я связалась с BabySleep для организации сопровождения. Так совпало, что от накопившейся усталости и недосыпа наш с мужем иммунитет просел настолько, что мы подхватили ковид, но даже это меня не остановило. Катя Таран тогда рекомендовала подождать пару недель, пока мы все восстановимся, но ждать я больше не могла. Не было сил. И по моей огромной просьбе мы начали работу, несмотря на плохое самочувствие и слабость, о чем я ни секунды не пожалела.
Мы держали связь каждый день, кропотливо собирали данные он Ваниных снах, пытаясь выровнять ритмы сна и бодрствования. Катя помогала на каждом этапе, поддерживала и сопровождала каждый шаг, отвечая на все вопросы. За пару недель мы отладили дневные сны, более или менее научились находить окошки в сон и ввели ритуалы на засыпание. Ночи оставались такими же бурными, но количество пробуждений заметно поуменьшилось. Так вышло, что одного курса консультаций мне показалось недостаточно, так как Ваня укладывался на ночной сон исключительно на груди и на укладывание у меня уходило от 30 минут до полутора часов. Такая ассоциация была удобной, но изнуряющей, поскольку малыш с самого первого дня спал в своей люльке, и ночью приходилось часто вставать, чтобы приложить к груди, а вечером он просто не давал мне выйти из спальни.
Во время второй консультации мы отошли от снов на груди, теперь Ваня засыпает за 3–5 минут под колыбельку и ласковые поглаживания, спит всю ночь, просыпаясь покушать, а по утрам, если рано просыпается и начинает гулять, погуляв несколько минут, успокаивается сам и спит дальше. Дневные сны я оставила на груди — мне так нравится — это контакт с малышом и возможность для меня вытянуть спину и расслабиться, но я знаю, что если захочу, то без труда смогу переселить Ваню в люльку и на дневные сны.
Я бесконечно благодарна Кате за помощь, за поддержку и за доброе отношение к нашему малышу и нам, за то, что по нашей просьбе выстроила стратегию таким образом, чтобы максимально сократить количество слез во время приучения. Вероятно, поэтому наш путь не был быстрым, но мы довольны тем, что у нас получилось. Да, впереди еще многое предстоит: у Вани лезут зубки и открываются новые умелки, случаются скачки развития, но, благодаря Кате, мы знаем что делать и как на это реагировать. Спасибо Екатерине Таран и всей команде BabySleep за возможность спать и наслаждаться материнством!
Скрин-дополнение от 01.06.2022