Что говорят исследования о сне в коляске?

Сон в коляске вреден? Миф или реальность?

Разбираемся с Татьяной Чхиквишвили, психологом, консультантом по сну и ГВ, руководителем направления online-программ BabySleep.

Считается, что проблема может возникнуть, когда у ребенка в структуре сна появляется глубокий сон. Результаты исследований очень противоречивы на этот счет, потому что детский сон очень трудно исследовать, и все исследования сна в основном  проводятся на взрослых. И точного ответа здесь нет, но есть такое предположение, что, возможно, сон в коляске, который сопровождается движением и тряской, не дает ребенку возможности попадать в фазу глубокого сна (по аналогии с тем, что человеку трудно спать в транспорте или в самолете). Но доказательств этому нет — кто-то, может быть, действительно плохо спит в коляске, но многие дети очень хорошо спят в коляске, им не мешает это движение, и у них все хорошо с глубоким сном.