Если материнство не в радость...
Совет от Елены Мурадовой, основателя и руководителя BabySleep, консультанта по детскому и семейному сну, мамы троих детей.
Практика благодарности творит чудеса! Утром или вечером, хотя бы один раз в день, старайтесь благодарить все то хорошее, всех тех прекрасных людей, своего малыша и саму себя за то, что сейчас это есть в вашей жизни.