Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Советы родителям

Почему ребенок плохо спит ночью? 6 главных ошибок в организации сна

19.11.2021
68
0
0
На наших консультациях, лекциях и в комментариях мы часто получаем подобные сообщения и вопросы:
  • Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается...
  • Мой 7-месячный ребенок «гуляет» по ночам. Что делать?
  • Что я ни делаю, он все равно не спит по 1,5-2 часа ночью...
  • Может ли ребенок в 1 год перепутать день и ночь?
  • Почему почти каждую ночь он подолгу бодрствует?
Именно поэтому мы решили подробно разобраться во всех причинах бодрствования детей по ночам, когда ребенок без видимых причин просыпается и подолгу не спит. При этом он часто выглядит бодрым и совершенно выспавшимся, играет, общается. Или в течение долгого времени лежит и как будто старается уснуть, но не может.

Татьяна Чхиквишвили, психолог, консультант по сну и ГВ, руководитель направления online-программ BabySleep.

В этом видео вы узнаете 6 главных ошибок в организация сна, которые могут вызвать бодрствование по ночам, а также найдете рекомендации по улучшению ситуации с помощью корректировки режима и благоприятной обстановки для сна.

Тайм-коды:

00:00 Частые вопросы
00:56 Одна из самых распространенных проблем со сном
01:40 Нормально ли, что ребенок просыпается ночью?
02:15 Причины ночных пробуждений
02:44 Ребенок «гуляет» ночью
03:49 Ошибки в организации сна (нормы сна)
04:26 Мешает освещение
04:42 Позднее укладывание
04:53 Самостоятельное засыпание (отсутствие навыка)
05:49 Режим сна по возрасту
06:18 Перевозбуждение при укладывании
07:04 Естественные потребности
07:33 Как помочь ребенку?
08:08 Что дальше?

Скачать брошюру BabySleep «Почему мой ребенок плохо спит?»
Понравилась статья? 0
Поделиться
Копировать ссылку

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропускать
полезные статьи про сон малыша

Заполните данные и возраст ребенка, чтобы получать только то что вам нужно.

+ еще ребенок

+ еще ребенок

* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Другие видео