Влияет ли время года на сон ребенка?

Влияет ли время года на сон ребенка?

Выясняют:

• Ася Рак, обозреватель радиостанции «Эхо Москвы», мама дочери.
• Елена Мурадова, основатель и руководитель BabySleep, консультант по детскому и семейному сну, мама троих детей.

– Лен, а что скажешь, может ли как-то ухудшаться или меняться детский сон при смене времени года?

– Самое сложное время года для сна — лето. Потому что световой день удлиняется и становится сложнее уложить малыша на ночной сон. Еще и жара... С кондиционером непонятно — то слишком холодно, то слишком жарко. И ребенок часто хочет пить. То есть летом подобные факторы могут влиять на сон ребенка.