Алёна Рубанович
Старший консультант по сну. Мама дочери.
Алёна Рубанович
Старший консультант по сну. Мама дочери.
Профессиональный опыт
Консультирует c 2019 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации BabySleepConsult в 2018 году. Аналитик по профессии и по складу ума, всегда досконально изучает всю информацию. Отвечает на десятки вопросов родителей в профиле @baby_sleep.ru.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Помочь маме разобраться в индивидуальных особенностях сна ее ребенка, научиться лучше понимать потребности малыша, знать, что ему нужно для качественного сна и как она может помочь ему. В одной команде с мамой мы находим решения, которые помогают улучшить сон ребенка, в результате мама обретает уверенность в себе и результате своих действий.
О себе
Я стала консультантом так же, как, наверное, большинство — через проблемы со сном своего ребенка. Будучи аналитиком по профессии и по складу ума, я изучала всю информацию, которую находила, и складывала этот местами нелегкий пазл. Я смогла наладить сон дочери и поняла, что хочу знать еще больше, хочу помогать мамам и семьям научиться понимать сонные потребности их малышей, чтобы родительство было им в радость так же, как и мне.
Я всегда стараюсь видеть в людях лучшее и, если нужна моя помощь, давать ее. Я люблю то, чем занимаюсь. Каждый новый успех в работе заряжает меня уверенностью, что «мамы могут все». С радостью передам вам свою уверенность и помогу наладить сон вашего ребенка.
Консультация с сопровождением
Довольна нашей совместной работой с консультантом Алёной Рубанович, жаль, что не обратилась раньше. Еще пару месяцев назад я думала, что научить ребенка спать — это из разряда фантастики. Я действительно начала верить в то, что спящие всю ночь дети — это просто везение, гены, врожденный темперамент и тому подобные вещи. Я то и дело натыкалась на комментарии мам, вроде «а что вы хотели, это же ребенок, он и не должен спать всю ночь», «ты же мать, терпи», «а наш и в пять лет не спит, готовься», «потерпите до года, сама спать начнет...»
Но лучше не становилось. Ребенок стал просыпаться ночью каждый час, в итоге общее количество моего собственного сна за ночь не превышало и 3-х часов. Находясь на грани, я обратилась к специалисту. За месяц нам удалось сократить ночные просыпания до 1–2 раз и нормализовать дневные сны. Удалось также укладывать ребенка без груди и без укачиваний, просто сидя рядом с кроваткой.
Далее, я уже работала сама по методике. Прошло 2 месяца. Сейчас ребенок спит всю ночь без единого просыпания. А на сон уходит самостоятельно, засыпая в кроватке без моего присутствия в комнате.
02.11.2021
Консультация с сопровождением
Алёна Рубанович сделала все, чтобы Мира и я максимально комфортно, понятно и постепенно перестроили режим, и Мира научилась самозасыпанию. Мира была непростым ребенком для обучения, иногда мне было тяжеловато, но Алёна поддерживала, научила радоваться малым победам, анализировать и находить подход к своему ребенку. В процессе мы убрали все лишние кормления, и Мира стала очень хорошо кушать прикорм.
Обучить малышку самозасыпанию — это самое удивительное, чему я ее научила до года. Это улучшило наши с ней отношения, мы с мужем стали хорошо спать и много времени по вечерам проводить вместе. В путешествиям нам очень комфортно с ребенком, так как Алёна научила меня за это время разбираться в режиме и вб, и знаю, как действовать, когда все идет не по плану. Важно, что Алёна работала с нами до результата, мне было очень приятно, что она консультировала меня, пока все сны не наладилась. Это действительно показатель работы профессионала!
22.10.2021
Консультация с сопровождением
Алёна Рубанович действительно фея сна. Очень много поддерживала, подбадривала, подсказывала, если бы не ее поддержка, думаю, ничего бы не получилось.
18.10.2021
Консультация с сопровождением
Огромное спасибо Алёне Рубанович, что помогла выстроить грамотный режим! Малыш в 1 год стал чередовать то два, то один дневной сон, поэтому я плохо понимала, какие интервалы бодрствования нужно соблюдать и во сколько вставать утром, будить или не будить и т.п. После того, как выстроили режим, работа по методике пошла в гору, быстро появились желанные результаты! Отодвинули детскую кроватку, теперь сплю в удобных позах в обнимку с мужем) Грудь больше не является ассоциацией на сон, скоро первый раз доверим сына бабушке надолго))
16.10.2021
Консультация с сопровождением
Это самая полезная трата денег. Семья спит, родители (мы) довольны. Нам попался замечательный консультант – Алёна Рубанович. Очень помогала, была на связи всегда. Спасибо от души.
14.10.2021
Консультация с сопровождением
Хочу сказать большое спасибо нашему консультанту Алёне Рубанович. Без нее я бы не справилась. У нас не все шло гладко, и работа затянулась, но Алёна нас не бросила, довела работу до конца. Я хотела настроить режим, убрать частые ночные пробуждения, обучить самостоятельному засыпанию. Сейчас сын засыпает сам в своей кроватке. Я довольна результатом.
10.07.2021
Консультация с сопровождением
Все очень понравилось. Приятная консультант (Алёна Рубанович). Хорошая поддержка.
10.06.2021
Консультация с сопровождением
В рамках сопровождения нашей семьи Алёна Рубанович помогла нам наладить режим сына и грамотно выстроить сон в условиях очень непростого перехода с 2 ДС на 1 ДС. Кроме того, Алёна подсказала, как исправить многие ошибки, которые мы допустили по незнанию: например, оказалось, что ритуал на сон у нас выстроен неверно, не помогает малышу расслабиться перед сном. Отладили ритуал, ввели сонную игрушку. Благодаря Алёне вся наша семья стала высыпаться ночью! Ушли частные ночные пробуждения. В целом работа с Алёной была очень комфортной, она очень подробно отвечала на все вопросы, поддерживала. Очень понравилось, что у Алёны комплексный подход к «сонным» проблемам, она рассматривает ситуацию в широком контексте, анализирует малейшие детали. По итогам нашей работы у меня теперь есть обширный план на будущее: Алёна помогла решить не только актуальные проблемы, но и подсказала, как дальше выстраивать наш сон. Большое спасибо Алёне и всей команде Baby-Sleep!
20.05.2021
Консультация с сопровождением
Консультанты по детскому сну просто волшебники. Нам очень повезло познакомиться с Алёной Рубанович. Столько полезной информации мы родители для себя узнали. Алёна всегда была на связи. Всегда отвечала на возникающие вопросы. Немного скорректировав режим ребенка, мы достигли нужного результата. Я очень благодарна за проделанную работу.
19.04.2021
Консультация с сопровождением
Так получилось, что работая над сном дочки, нам пришлось пережить все прелести одного годика - скачок развития, потом бурный рост зубов ( их вылезло 6!!! за время работы, простуду и как вишенка на торте - кризис возраста).
Спасибо большое Алёне Рубанович за постоянную поддержку, терпение и настойчивость! Алёна постоянно была на связи, отвечала на все вопросы, всегда интересовалась как у нас дела. И самое важное, я считаю, было получить именно информационную поддержку. Потому что порой я не понимала, что с моим ребенком и почему такое поведение. Алёна на 100% даёт эту поддержку.
Мы пришли с ночными пробуждениями, укачиванием на руках и фитболе, с короткими дневными снами (больше 40 мин ребенок не спал). Скорректировали режим дня, очень мягко ушли от укачивания на фитболе, проработали ритуалы ко сну. Также очень мягко ушли от укачивания на руках. Первый сон теперь 1 час-1.30 мин, продлевает сама. Спит в своей кроватке. Но самое классное ,что на ночь дочка засыпает сама! Это такой кайф!!! Спасибо Алёне, за этот путь, который она прошла с нами, и сделала его максимально понятным и приятным для нас!
22.02.2021
Алёна участвует в проектах:
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
29 900 ₽
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша с возможностью дополнительного сопровождения
6 900 ₽
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
1990 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
14 лет практического опыта, база 450+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях