Полина Маркелова - Команда консультантов по сну - BabySleep

Полина Маркелова

ТОП-консультант по сну. Мама близняшек.

Профессиональный опыт

Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Филигранно владеет методикой BabySleep: обучение сну быстро, без разделения и истерик. Специализация — сон близнецов и сиблингов. Старший супервизор рынка консультантов по сну, ведущая семинаров. Входит в топ-3 самых результативных и рекомендуемых друзьям консультантов по сну. Проводит консультации на русском и английском языках.

Сертификаты и достижения

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра детского сна и развития BabySleep об обучении по программе «Консультант по детскому сну» (2014 г.)

Смотреть

Сертификат об участии в дистанционном курсе «Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет» (2021 г.)

Смотреть

Сертификат Института психологии SARGI о прохождении практикума по направлению «Актуальная детская проблематика» (2022 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2022 г.)

Смотреть

Сертификат об окончании Модуля I программы «Коучинг международного уровня» Международной Федерации Коучинга (International Coaching Federation), 2022 г.

Смотреть

В работе для меня важно

Для меня важно видеть результат моей работы. Очень часто для мамы обращение к консультанту — последняя надежда на улучшение ситуации со сном ребенка. Порой у мамы нет сил и веры в успех. Моя задача — найти индивидуальный подход к каждой семье, проработать максимально комфортные для мамы и ребенка варианты решения проблемы со сном, поддержать в трудную минуту, вселить уверенность в успехе.

О себе

Я — мама близняшек. Родив двух дочек и оказавшись с ними один на один дома, я поняла, что совершенно не представляю, как правильно организовать их сон. В результате в первые месяцы я испытала на себе практически все трудности, которые могли возникнуть. Это и сон на груди с невозможностью отойти от детей ни на шаг, и сон только в движущейся коляске, на руках при постоянном покачивании, прыгая на фитболе. Все осложнялось еще и тем, что хоть мои дочки и близняшки, но они имели абсолютно разные темпераменты, ритмы «сна и бодрствования», скорости развития нервной системы. То, что работало с одной, совсем не работало с другой.

Наладив сон дочек, я поняла, что, во-первых, абсолютно все дети разные, во-вторых, проблемы со сном можно и нужно решать, а в идеале предотвращать, создавая правильные привычки сна сразу после рождения. Обучаясь и сотрудничая с BabySleep, я получила не только огромный багаж знаний, но и опыт «старожилов». Я счастлива, что стала частью команды! И надеюсь помочь как можно большему числу мам наладить сон не только своего ребенка, но и всей семьи!

Как наладить сон

Как меняется сон от рождения до 4 месяцев

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 7 — «Как меняется сон от рождения до 4 месяцев» (основные мысли и полезная информация для родителей).

25.12.2014

29050

Как наладить сон

Как улучшить сон ребенка от рождения до 4 месяцев

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 8 — «Как улучшить сон ребенка от рождения до 4-х месяцев» (основные мысли и полезная информация для родителей). В течение дня и ночи в определенные промежутки вре...

27.01.2015

35453

Анна, Германия

Сыновья-двойняшки, 8 месяцев

Экспресс-консультация

Я в полном восторге от консультации с Полиной Маркеловой. Я получила очень много жизненно необходимой информации для работы с режимом дня и сном малышей. Полина дала мне полное понимание режима детей и как его выстраивать, и о методике обучения самозасыпанию. Ответила на все волнующие вопросы.

У Полины огромный опыт и много знаний, которыми она с удовольствием делится. Теперь нам предстоит большая самостоятельная работа, но мы знаем, что именно делать, чтобы нормализовать сон наших двойняшек. Я советую всем мамам по крайней мере почитать сайт BabySleep до рождения ребенка (он и правда как энциклопедия, спасибо вам за это!). И если самим не получается наладить сон, то не тянуть несколько месяцев и не мучиться, а скорее идти на консультацию в BabySleep. Тут команда профессионалов, которые точно помогут. Спасибо!

02.11.2024

Полина Маркелова

Валерия, Дубай (ОАЭ)

Сын, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Обратилась к Полине Маркеловой, когда была в полном отчаянии. Кстати, пришла к ней по рекомендации. Сказать, что я довольна работой с ней — это ничего не сказать! Я в восторге!! Не думала, что в лице консультанта найду столь участливого человека. Она поддерживала меня, когда мне было сложно, она вселяла в меня уверенность, что все обязательно получится! Она расписывала мне каждый шаг, буквально разжевывая каждое слово! (когда не спишь 3 месяца, и голова не соображает — это супер помогает) Огромное, человеческое спасибо Вам, Полина! Без вас я бы не получила таких результатов!!

Мамочки, если вы так же отчаялись, как когда-то я. Если вы забыли, что такое спать, и понимаете, что сил так продолжать уже нет — обращайтесь к Полине! В ее лице вы найдете не только высококвалифицированного профессионала, вы встретите друга, который приложит все усилия, чтобы вам помочь. Всем крепких снов:)

26.09.2024

Полина Маркелова

Евгения, Москва

Сын, 2 года 10 месяцев

Экспресс-консультация

Мы практически вернули дневной сон. Максим за 15 дней пропустил всего 3 дня! К СЗ пробую подбираться, но мы много времени на даче проводим, он засыпает мгновенно почти) Но это следующий шаг...

Я в голове отпустила тревожность по поводу нескольких моментов — это важно) Надень сначала маску на себя, потом на ребенка.

11.06.2024

Полина Маркелова

Светлана, Сургут

Мама двойни (дочь и сын), 1 год 5 месяцев

Консультация с сопровождением

Обратилась за помощью в Baby-sleep, поскольку мои дети (двойняшки) в 1,4 года так и не научились засыпать самостоятельно, постоянные укачивания перед сном ужасно выматывали... Своим консультантом выбрала Полину Маркелову. Хочу сказать ей огромное спасибо за ее рекомендации, четкие инструкции и поддержку.

28.03.2024

Полина Маркелова

Нелли, Москва

Сын, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Хочу выразить слова благодарности Маркеловой Полине! Полина помогла выстроить четкий режим, рассказала про различные нюансы, которые могут возникнуть, всегда была на связи и давала очень понятные и развернутые комментарии по любому возникшему вопросу!

За месяц консультаций с сопровождением мы добились того, что сын, 11 месяцев, научился самостоятельно засыпать в своей кроватке, ночные пробуждения/ГВ свели к минимуму! Огромное спасибо!!!

08.02.2024

Полина Маркелова

Полина, Москва

Сыновья-близнецы, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

У нас все хорошо, хорошее засыпание в ночь, прекрасная ночь, и утром ушли на 1 сон за 20 и 30 минут. В общем все потихоньку настраивается, дети привыкают, и мы тоже уже поняли, как действовать.

Полина, спасибо вам огромное за помощь. Было очень правильное решение пригласить консультанта, и очень рада, что выбрала именно вас. Все так понятно, никакой каши в голове:) А я очень структурный родитель.

Какое-то абсолютно космическое дело вы делаете. Хочется всем родителям об этом сообщить))) Спасибо.

07.02.2024

Полина Маркелова

Ирина, Москва

Сын, 1 год 5 месяцев

Консультация с сопровождением

Я очень благодарна Полине Маркеловой за помощь в нормализации сна ребенка. Впервые за 1,5 года я могу спать всю ночь с одним пробуждением на кормление малыша. До работы с консультантом сын просыпался каждые 1,5–2 часа. Спать 5–6 часов подряд — это такое счастье!!!!)))) Жаль, что мы не обратились к вам раньше.

03.02.2024

Полина Маркелова

Анастасия, Лобня

Дочь, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Мы наконец-то ушли от укачиваний, чего я и хотела. Полина Маркелова помогала не только грамотными советами, но и поддерживала морально. Мне было спокойно работать над сном с Полиной! Отличный результат! В дальнейшем я уже понимаю, как действовать благодаря методике.

15.01.2024

Полина Маркелова

Элина, Москва

Сын, 1 год 3 месяца

Консультация с сопровождением

Моему сыну 1 год 3 месяца, он просыпался каждые 2 часа ночью, иногда чаще. У нас ГВ, совместный сон. Я просыпалась каждый день разбитая, спала в позе солдатика, боялась пошевелиться. Мы поставили цель, научить Мартина засыпать самого в кроватке, чтобы ночью осталось максимум одно пробуждение.

Полина Маркелова предложила начать обучение в большой кровати, чтобы было легче и мне, и Мартину. В начале обучения я сильно переживала, Полина очень поддерживала меня, обращала внимание на положительные результаты, это очень помогало не останавливаться и двигаться дальше.

В процессе обучения я поняла, что у каждой мамы и ребенка свой путь, нет единственно правильного. Полина очень мягко направляла нас, помогала сделать обучение максимально комфортным для меня и сына.

В итоге Мартин сначала научился спать в большой кроватке с 1 пробуждением, затем научился спать в своей кроватке. Теперь я сплю в своей кровати в позе звезды, высыпаюсь, просыпаюсь утром бодрая. Жизнь заиграла новыми красками! Также я очень рада, что мы сохранили ГВ, в любой непонятной ситуации можно использовать =)

Я рекомендую всем мамам, чьи дети плохо спят, работать с консультантом по сну. Полина поможет вам быть последовательной, чтобы достричь результата быстрее и будет поддерживать вас, чтобы вы точно дошли до конца.

09.11.2023

Полина Маркелова

Анастасия Писемская, Москва

Сын, 5 месяцев

Экспресс-консультация

Консультация отличная, все четко и по делу. Есть схема, по которой надо работать, все шаги объяснили, памятками закрепили. Понравилось, что консультант Полина Маркелова не спешила, потратили больше запланированного времени, зато все вопросы разобрали.

27.10.2023

Полина Маркелова

1 2 3 4 5 Вперед