За печкою поет сверчок

12.05.2016

150650

235

Колыбельная для малышей «За печкою поет сверчок»

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

Грустная, нежная и трогательная песня из фильма «Долгая дорога в дюнах». В оригинале «Circenīša Ziemassvētki» — латышская колыбельная и рождественская песня, одна из самых популярных в стране.

Реальные отзывы высыпающихся родителей

Слова: Аспазия (Эльза Розенберга)
Музыка: Раймонд Паулс
Исполнила: Наталья Фаустова

УКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЫСТРО И БЕЗ СЛЕЗ

Помощь консультанта по сну

За печкою поет сверчок,
Не плачь, угомонись, сынок,
Глянь, за окном морозная,
Светлая ночка звездная,
Светлая ночка звездная,
Светлая ночка звездная.

Что ж, коли нету хлебушка,
Глянь-ка на чисто небушко,
На небе светят звездочки,
Месяц плывет на лодочке,
Месяц плывет на лодочке,
Месяц плывет на лодочке.

Ты спи, а я спою тебе,
Как хорошо там на небе,
Как нас с тобою серый кот
В санках на небо увезет,
В санках на небо увезет,
В санках на небо увезет.

Будут на небе радости,
Будут орехи-сладости,
Будут сапожки новые
И пряники медовые,
И пряники медовые,
И пряники медовые.

Ну отдохни хоть капельку,
Дам золотую сабельку,
Только усни скорей, сынок,
Неугомонный мой сверчок,
Неугомонный мой сверчок,
Неугомонный мой сверчок.

➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года

➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные

➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт

НАЛАДИТЬ СОН БЕРЕЖНО ➔

Ответы эксперта на вопросы

Елена Мурадова

Основатель Центра BabySleep, первый консультант по сну в России, автор методики BabySleep

Правда ли колыбельные работают, или это просто традиция?

Ответ: Да, это не просто традиция. Эффективность колыбельных подтверждена исследованиями. Они действуют на физиологическом уровне: спокойный ритм (обычно 4/4, как у биения сердца) и ласковый голос матери помогают замедлить сердцебиение и дыхание ребенка, снижают уровень стресса . Более того, исследования показывают, что регулярное пение колыбельных способствует более раннему развитию речи и укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребенком. Так что это работающий инструмент.

Можно ли просто включить аудиозапись колыбельной, чтобы не петь самой?

Ответ: Да, аудиозапись может быть полезна как дополнительный фон или для разнообразия. Однако живое исполнение имеет уникальное преимущество. Материнский голос создает более сильную эмоциональную и физиологическую связь. Когда вы поете сами, ребенок чувствует ваше дыхание, тепло, слышит ваш родной голос без искажений динамиков. Живое исполнение гораздо эффективнее для установления связи и успокоения. Постарайтесь оставить запись для ситуаций, когда вы не можете петь сами.

Сколько нужно петь одну и ту же колыбельную, чтобы ребенок привык?

Ответ: Обычно для формирования привычки достаточно 1–2 недель регулярного повторения в одно и то же время (например, всегда в конце вечернего ритуала). Мозг ребенка начинает связывать мелодию и ваш голос с процессом засыпания. Со временем колыбельная станет мощным сигналом ко сну. Постоянство — ключевой фактор для закрепления этого эффекта.

Почему в некоторых народных колыбельных встречаются грубые или даже пугающие сюжеты («придет серенький волчок», «колотушек надаю», похоронное прощание)? Это не навредит?

Ответ: Действительно, в традиционном фольклоре можно встретить такие тексты. Важно понимать их исторический и культурный контекст. Они были частью устного народного творчества и отражали реалии и заботы того времени. Первое время новорожденный не считался еще полноценным человеком и слова о крае, лесе (граница миров), сером волке (тотемное животное) напоминают описание обряда инициации. Сюжет похорон в колыбельных тоже не случаен. Это песня - оберег. Считалось, что во сне ребенка может украсть леший и подменить на полено, поэтому матери пели такие страшные на первый взгляд песни, чтобы обмануть темные силы. Однако, если вам самой какая-то колыбельная не нравится или кажется пугающей, вы абсолютно свободны в своем выборе. Вы можете выбрать другой вариант или адаптировать текст. Существует огромное количество колыбельных с нежными и позитивными текстами. Ведь главная цель — не дословное воспроизведение фольклора, а создание уютной и безопасной атмосферы для вашего ребенка.

Научные исследования:

Haslbeck, F. B., Mueller, K., Karen, T., Loewy, J., Meerpohl, J., & Bassler, D. (2023). Musical and vocal interventions to improve neurodevelopmental outcomes for preterm infants. Cochrane Database of Systematic Reviews, (9)
Свиридова М. В., Коваленко О. К. Влияние колыбельных песен на психо-моторное развитие детей // БМИК. 2018. № 10. С. 146–152
Паутова Н. Ю. Колыбельные как средство формирования модели мира ребенка младенческого возраста // Развитие личности. 2010. № 1. С. 239–250
Persico G, Antolini L, Vergani P, Costantini W, Nardi MT, Bellotti L. Maternal singing of lullabies during pregnancy and after birth: Effects on mother-infant bonding and on newborns' behaviour. Concurrent Cohort Study. Women Birth. 2017 Aug;30(4):e214-e220. doi: 10.1016/j.wombi.2017.01.007. Epub 2017 Feb 4. PMID: 28169158

#колыбельная

150650

Понравилась статья? 235

BabySleep в Telegram

Наладить сон и режим: бесплатные советы, эфиры и подкасты

Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.

Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.

Запись к Елене Мурадовой

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ