Анна Бахарева
ТОП-консультант по сну, старший супервизор, психолог. Мама двоих детей.
Анна Бахарева
ТОП-консультант по сну, старший супервизор, психолог. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Один из самых опытных и результативных консультантов Центра, ведущая семинаров для родителей и любимый куратор-супервизор студентов Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Слушать, слышать, чувствовать, направлять, помогать и поддерживать.
О себе
Как быстро летит время, мои дети уже такие взрослые! Оглядываясь назад, я вспоминаю, что определенный ритм и предсказуемость в течение дня им всегда нравились. Я, в прошлом экономист и бизнесмен, человек отнюдь не сумбурный, а обстоятельный, интересующийся деталями, поэтому сразу после рождения старшего сына наблюдала, узнавала, экспериментировала, выстраивала понятный, правильный и удобный для нас с малышом график. Ребенок оказался покладистым, и довольно быстро у нас все наладилось. И здесь очень важно не подогнать ребенка под «правильный» режим, а подстроить режим под потребности каждого ребенка. А бонусом к проделанной работе становится вписанный в режим сон, который воспринимается ребенком как естественная часть жизни, без сопротивления. И, о чудо, вы и малыш спите и высыпаетесь!
После рождения дочки в бизнес я уже не вернулась, начала изучать гомеопатию, занималась духовными практиками. Придя в проект BabySleep и погрузившись в обучение, я c удовольствием подкрепила свои практические навыки важными и интересными знаниями. Еще раз убедилась, как важно чувствовать себя и ребенка, доверять своей интуиции, жить согласно естественным биоритмам.
С большой радостью поделюсь с вами своим опытом, помогу с организацией сна и режима малыша. Давайте спать и высыпаться, и как следствие этого важного процесса быть здоровыми и счастливыми! Конечно, одной из составляющих любого успешного действия является наш настрой. У нас с вами все обязательно получится!
Консультация с сопровождением
Очень довольна работой с Анной Бахаревой. Я глубоко убеждена, что бОльшая часть успеха зависит от настроя мамы, и Анна прекрасно помогает достичь того состояния, в котором мама спокойна и уверена в своих действиях (а это самое важное!). Еще есть к чему стремиться, но достигнутые результаты уже очень радуют.
За 2 недели работы пришли к засыпанию без груди и практически спокойному сну без груди на протяжении ночи. Вернемся к работе через какое-то время, чтобы перевести ребенка в отдельную кроватку.
31.01.2022
Экспресс-консультация
Меня консультировала Анна Бахарева, все предельно доступно и информативно. Уложилась меньше, чем в час, ответив на все вопросы и прояснив каждый нюанс. Наконец-то появилось четкое понимание, что делать. Я хоть раньше и изучала тему и достаточно много, в целом все знала, что мне рассказывала Анна, но только после консультации развеялись все мифы, сомнения, неуверенность и запутанность. Спасибо от меня и Добрыни.
18.01.2022
Консультация с сопровождением
Анна Бахарева помогла нам улучшить сон нашей дочки. Дочка засыпала на груди или во время укачиваний и могла просыпаться за ночь до 6–8 раз. Мы жутко не высыпались, плюс физически было невыносимо кормить ночью несколько раз, дочка могла висеть на груди очень долго. После сопровождения и следования инструкциям от Анны дочка теперь засыпает сама и просыпается 2–3 раза. Нам еще есть над чем работать и к чему стремиться, но результатом мы уже довольны!
14.01.2022
Консультация с сопровождением
Анна Бахарева — чуткий и отзывчивый консультант. Мне было очень комфортно в общении. Анна умеет слышать и воспринимать пожелания родителя. Я чувствовала моральную поддержку и работающие советы в нашей ситуации. В итоге мы да 1 день завершили ГВ, без единой слезинки и наладили правильный режим дня для малыша. Я очень довольна результатом. Спасибо большое за такого прекрасного консультанта как Анна!
22.11.2021
Экспресс-консультация
Анна Бахарева очень тактичная, приятная в общении. Было комфортно и приятно с ней взаимодействовать. Отдельно благодарна ей за то, что она сняла с меня розовые очки на предмет идеальности у других. Мне все понравилось. Спасибо.
21.11.2021
Консультация с сопровождением
Очень рада, что обратилась за консультацией с сопровождением в BabySleep. Моей малышке на момент обращения было почти 10 месяцев, и моя цель была научить ее засыпать самостоятельно без груди и переселить в отдельную кроватку. Своего консультанта Анну Бахареву выбирала на сайте по отзывам и ни разу не пожалела. Анна очень оперативно отвечала на все вопросы, развеивала сомнения и давала четкий план действий. Также, что очень важно, оказывала огромную психологическую поддержку. Когда уже кажется сил нет, после разговора с ней они откуда-то появляются)
Я узнала для себя много полезной информации и в других сферах, не связанных со сном. На момент завершения сопровождения мы не пришли к конечной цели, но достигли больших результатов. Малышка засыпает без груди, количество ночных пробуждений значительно сократилось. Я планирую продлить наше сотрудничество с Анной и продолжить работу со сном дочки.
13.09.2021
Консультация с сопровождением
Вся наша семья очень благодарна Анне Бахаревой за оказанную помощь и поддержку! Когда мы только начинали работать, наш малыш просыпался по 8 раз за ночь, были истерики, долгие укладывания, режим днем тоже хромал. Анна выстроила нам грамотный и гармоничный ритм дня, а потом мы целенаправленно работали с ночью. На каждом этапе мы получали всю необходимую информацию и колоссальную поддержку (как от специалиста и как просто от человека!!!). Было трудно, но вместе справляться как-то легче). И пусть наши ночи не стали на 100% идеальными, но это было и мое решение тоже.
Самое главное, что я получила – это уверенность, знания, настрой на будущее, понимание текущей ситуации. Так что дальше у меня будет продолжаться уже личная работа по советам Анны. Я очень-очень-очень благодарна Анне как классному специалисту и как отзывчивому человеку за то, что она смогла выправить у нас ситуацию со сном и поднять моральный дух нашей семьи!
15.07.2021
Анна Бахарева всегда была на связи, к сожалению, у меня не было времени постоянно отчитываться о результатах, но в итоге мы пришли к варианту режима именно такому, который советовала Анна, с ним у нас наилучший на сегодняшний день результат. Слабые ассоциации пока страдают, разделение грудь и сон также ребенок быстро просек и пока в этом вопросе подвижек немного, но ночной сон в целом стал гораздо лучше.
29.03.2021
Консультация с сопровождением
Понравилось работать с Анной Бахаревой, так же удобно было общаться через вотсап, что позволяло общаться и получать ответы в любое время дня и ночи. Относительно быстро и легко достигли желаемых результатов. Общаться было легко и просто, всегда получала четкие, конкретные ответы на мои вопросы.
16.02.2021
Консультация с сопровождением
Конечно были опасения, я, честно говоря, не особо рассчитывала на какой-то невероятный результат. Мне казалось что все как-то слишком просто для решения такой сложной проблемы как у меня. Анна Бахарева сумела сразу успокоить и настроить на результат.
После огромного количества бессонных и полубессонных ночей мне казалось что у меня самая ужасная в мире ситуация и все остальные дети нормальные и спят, а мне не пойми что досталось. С первой же консультации Анна проведя доп. работу успокоила меня, сказав что ничего непоправимого нет. Хотелось бы выразить Анне благодарность не только за спокойный сон ребёнка но и за колоссальную поддержку мамам, в момент полной беспомощности.
18.09.2020
Анна участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
13 900 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 19 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях