Консультация с сопровождением

Спустя полгода, хочу наконец-то выразить свою огромнейшую благодарность нашему консультанту Анне Бахаревой. Когда мы обратились за помощью, сыну было 6 месяцев, и к этому моменту мы с мужем были на грани нервного срыва от 40-минутных снов ребенка, бесконечных по продолжительности и количеству укладываний спать днем, бесчисленных просыпаний и качаний на руках ночью, а самое главное криков сына перед сном. В успех данного предприятия, если честно, не верили, так как вся информация, которая есть на сайте, к тому моменту была нами выучена практически наизусть, но ничего не работало. Анна смогла вселить в нас оптимизм на первой консультации, а затем уверенно повела в нужном направлении, помогая сложить все наши разрозненные действия в единую систему. Она контролировала каждый шаг и отвечала на миллионы наших вопрос, подробно все объясняя.

В результате уже через 2 дня сын начал спать нормальные длинные сны, а через неделю перешел на 2 сна. А самое главное достижение, что мы избавились от укачиваний! Мы по-прежнему спим с соской и требуем, чтобы мама была рядом во время засыпания, но пока нас это полностью устраивает. А когда перестанет, мы знаем, что делать. Еще раз спасибо большое Анне и всей вашей замечательной команде!

22.07.2015

Консультация с сопровождением

Прежде, чем мы решились обратиться к консультанту, я изучила все, что смогла найти по этой теме в интернете, все статьи на сайте, писала на горячую линию и даже посетила вебинар, многое стала понимать, но у меня все равно не получалось справиться с нашими сложностями со сном, а сложности были, и еще какие. Примерно с 4 месяцев сын стал спать днем все меньше и меньше, и в итоге сны стали не больше 30-40 минут, ночью он просыпался каждые 40 минут-час, укладывания у нас занимали не меньше 20 минут, со слезами, нервами и активными попытками сына вырваться на волю. На ночь и того хуже, укладывались по часу с бесконечным чередованием качания, груди, песен и танцев. Сын просыпался от любого шороха и движения, переложить его с рук было нереально, он тут же просыпался и плакал, уложить снова было очень трудно. Так мы медленно, но верно пришли к тому, что львиная доля снов проходила на руках в ванной под шум воды в ванной, чтобы ребенок поспал хоть сколько-нибудь.

К этому моменту плавности и бесшумности моих движений можно было только позавидовать, а уж сколько дел я научилась делать ногами... Но моя спина и руки были категорически против. Муж, кот и все живые существа в доме ходили на носочках и боялись дышать, и все мы были на грани нервного срыва от недосыпа и напряжения. Решались долго, боялась, что не услышу ничего нового, потому что теорию сна я знала уже почти наизусть, боялась, что получу перечень рекомендаций и на этом все. Зря боялась, к счастью.

Нашим консультантом была Анна Бахарева. Это было сопровождение на 150 процентов. Анна все время нашей работы каждый день была с нами, отвечала на мои вопросы и поддерживала меня морально в моменты, когда я паниковала, что что-то пошло не так или когда у меня опускались руки. Анна очень хороший психолог и просто мудрый человек. Она очень мягко подводила меня к тому, чтобы я прислушивалась к своим ощущениям, к своему ребенку и сама искала пути решения. Сначала это выбивало меня из колеи, я ждала скорее готовых решений и конкретного плана действий. Но в итоге работа с консультантом дала мне больше, чем я ожидала. Мне пришлось покопаться в себе и начать разбираться со своими «мамскими» страхами, учиться прислушиваться к себе и учиться понимать своего ребенка, не пытаясь вписать его поведение и график в жесткие рамки. Наверное, это стало для меня даже более важным результатом, чем улучшение сна. За это Анне моя особая благодарность.

Работа со сном это очень комплексная и затрагивает она почти все, и состояние мамы, и особенности ребенка, и режим, и саму организацию сна. Было сложно, даже очень, особенно в начале. И у нас впереди еще много работы. Хочу просто рассказать, что у нас получилось на данный момент. Ребенок засыпает на дневные сны за 2-5 минут без слез и сопротивления (за исключением моментов, когда режутся зубы или других форс-мажоров), стало реально переложить его с рук, половину дневных снов он теперь спит в кроватке. Пока что не удалось справиться с пробуждением через 30-40 минут, но стало получаться продлевать эти сны до полноценных, поэтому днем появился режим - два сна по 1,5 -2 часа есть почти всегда. Сын стал лучше высыпаться. На ночь ребенок засыпает в кроватке за 5-15 минут без единой слезинки. Ночью стал спать значительно лучше, количество пробуждений сократилось до 2-4 за ночь.

Бывают и менее удачные дни, но все-таки это живой ребенок, а не робот. Я стала спокойнее относиться к временным сбоям и лучше чувствовать ребенка, хотя здесь еще тоже есть, над чем работать. Как только будем готовы, продолжим работу и над самостоятельным засыпанием на дневные сны. Надеюсь, у нас все получится. Огромное спасибо Анне и всей команде BabySleep за наше с малышом значительное продвижение к взаимопониманию и сладким снам!

28.01.2015