Анна Ковалёва - Команда консультантов по сну - BabySleep

Анна Ковалёва

Психолог, эксперт по сну, выпускница BabySleepConsult. Мама двоих детей.

Как передать укладывание малыша другому взрослому (папе, бабушке, няне)

Есть множество ситуаций, когда маме нужно делегировать укладывание ребенка другому взрослому — чаще всего это папа, бабушка или няня. Кому-то хочется освободить немного времени на себя, иметь возможность спокойно уйти по своим делам и не переживать з...

25.04.2022

24552

Мария, Батуми (Грузия)

Дочь, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Анна Ковалёва — очень приятный и отзывчивый человек) Это было видно еще на экспресс-консультации. В целом те задачи, которые мы ставили, были почти все реализованы. Это подбор режима, уход от ассоциации грудь = укладывание и уход от частных ночных пробуждений. Но самое главное — мы теперь высыпаемся с мужем, и я не боюсь завершать гв плавно. Потому что мы победили самое сложное — ассоциацию на сон (грудь).

Консультация была очень подробной, но главная ценность — это сопровождение. Я старалась выполнять все рекомендации и быть твердой в методике, но без сопровождения я бы не добилась таких результатов, так как ежедневное общение дает уверенность, что все делаешь правильно.

20.03.2023

Анна Ковалёва

Ольга, Москва

Сын, 1 год 1 месяц

Консультация с сопровождением

Консультация прошла отлично, на каждом этапе Анна Ковалёва поддерживала, давала рекомендации, результатом довольна.

Обратилась в BabySleep с проблемой перехода на 2 сна, выбрала замечательного консультанта Анну Ковалеву. Ребенку был год, но в сторону 2 снов мы никак не двигались, по ночам подъемы были от 5 до 7 раз, вб максимум 2.30, дальше слезы, так мы в год жили на 3-х снах.

Анна предложила пути решения проблем, начали потихоньку работать, и вот чудо, ребенок по чуть-чуть начал выдерживать время. Были в это время и скачки и зубы, но Анна терпеливо поддерживала и давала рекомендации. В итоге через 2 недели мы стабильно перешли на два сна, сократились ночные пробуждения до 2 на поесть.

Следующим этапом было отказаться от ассоциаций на укачивание и еду в кровати перед сном. Опять же в это время полез зуб, но несмотря на это, под руководством и сменами «курса» через 1 неделю мы пришли к укладыванию без бутылочки, и вечерние укачивания сократились до 5–10 минут.

Дальше я решила все же попробовать методику самозасыпания, так как Анна подготовила малыша. Мы довольно быстро научились есть отдельно и засыпать в кровати под минимальную помощь. Сейчас наш сон не сравнить с тем, что было месяц назад. Ребенок спит в кровати, перед сном не надо часам носить, качать, и просыпается только поесть.

Благодарю Анну за терпеливую работу и поддержку, очень рада что обратилась к команде BabySleep, жалею, что не сделала этого раньше.

15.03.2023

Анна Ковалёва

Анастасия, Москва

Дочь, 5 месяцев

Консультация с сопровождением

Консультация была полезная. Анна Ковалёва всегда была на связи. Помогала даже с дополнительными вопросами и переживаниями. Отвечала всегда доброжелательно и с заботой.

14.03.2023

Анна Ковалёва

Яна, Москва

Сын, 4 месяца

Консультация с сопровождением

С Анной Ковалёвой мне было очень комфортно, у нее отличный баланс в коммуникации между мягкостью и настойчивостью. Она сама заинтересована в результате, поэтому с ней было очень приятно работать, а главное самой хотелось достичь наших целей.

05.03.2023

Анна Ковалёва

Мария, Москва

Сын, 8 месяцев

Консультация с сопровождением

Прежде чем обратиться в baby sleep, я сомневалась, стоит ли, будет ли от этого толк? Я считала, что и так все знаю, достаточно изучила теорию... но на практике есть много нюансов и тонкостей, на которые может указать только профессионал. На просторах интернета этого не найти. Сейчас только жалею о том, что не обратилась за помощью раньше.

Когда малышу исполнилось почти 9 месяцев, я была очень морально и физически истощена. Ребенок к этому времени просыпался по 8 раз за ночь, его с трудом удавалось уложить на дневной и ночной сон. Засыпал только на руках.

Для себя я выбрала программу индивидуального сопровождения на месяц. Работать с Анной Ковалёвой было очень комфортно. Хочется отметить ее тактичность и чуткость. Анна приняла во внимание особенности темперамента малыша и мои пожелания по поводу методики засыпания. Исходя из этого был выстроен план работы.

По итогам консультаций был скорректирован режим дня ребенка, удалось уйти от укачиваний, сократить время засыпаний и количество ночных пробуждений. Так же Анна оказала мне очень хорошую моральную поддержку! И несмотря на то, что нам с сыном еще есть над чем поработать, Анна придала мне уверенности, что мы справимся!

14.12.2022

Анна Ковалёва

Ольга, Москва

Сын, 6 месяцев

Экспресс-консультация

До прихода в BabySleep я изучила почти все, что было доступно по детскому сну и поработала с другими консультантами. Сын с 4 месяцев спит самостоятельно, но при этом сохранялись очень ранние подъемы и проблемы с режимом.

Анна Ковалёва — это консультант именно для мамы, знает, как снять тревожность, дает ровно столько информации, сколько это необходимо, только практические советы и конкретные шаги. Мне хватило одной экспресс-консультации, чтобы понять, что мой ребенок, оказывается, умеет спать до 7:30 утра. Очень деликатная, приятная и доброжелательная!

13.10.2022

Анна Ковалёва

Маргарита, Нижний Новгород

Дочь, 1 год 1 месяц

Консультация с сопровождением

Изначально я боялась, что не хватит мотивации для того, чтобы завершить, т.к. исходная ситуация была не совсем «ужас-ужас»: несмотря на стойкую ассоциацию на ГВ, укладывания были быстрыми, а ночью просыпалась не слишком много. Но была необходимость проработать альтернативные способы укладывания, без моего участия.

Анна Ковалёва очень помогла в решении этой проблемы: мягко, но уверенно поддержала меня, что позволило и сохранить мотивацию, и обойти острые углы. Большое спасибо!

24.09.2022

Анна Ковалёва

Мария, Клин

Дочь, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Получила от Анны Ковалёвой очень нужную на тот момент моральную поддержку. Получилось не все, но я очень настороженно относилась к рекомендациям и часто сама оттягивала время.

25.08.2022

Анна Ковалёва

Юлия, Москва

Сын, 11 месяцев

Консультация с сопровождением

Очень понравилась работа с консультантом. Анна Ковалёва всегда очень четко все объясняла, развеивала любые сомнения, где мне было важно, прислушивалась и чуть корректировали план действий.

Как итог, я стала спать:) От 3–4 просыпаний ночью мы пришли к 1, которое отрабатываем по методике. А еще что важно: у BabySleep максимально мягкая методика, мое сердце не разрывалось, что я бросаю малыша, и я была спокойна.

23.08.2022

Анна Ковалёва

Анна, Барнаул

Сын, 6 месяцев

Экспресс-консультация

Анна Ковалёва — очень приятная и располагающая девушка. На консультации очень важно расположить человека к себе, ведь речь идет о самом ценном. Аня дает направляющие и ставит акценты, на что нужно обратить внимание. Спасибо большое Анне, будем пробовать все полученные рекомендации.

20.07.2022

Анна Ковалёва

Назад 1 2 3 4 5 ...7 Вперед