Анна Ковалёва
Старший консультант по сну, психолог. Мама двоих детей.
Анна Ковалёва
Старший консультант по сну, психолог. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
Помогает семьям высыпаться c 2019 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult. Имеет высшее психологическое образование и обладает развитой эмпатией. Девиз Анны: психология + знания о сне = отличный результат.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Видеть результат — довольных высыпающихся родителей и ребенка. Ведь качественный сон всей семьи — это залог счастливой семейной жизни. Я очень рада, что мои знания, поддержка и умение решать «сонные» задачи помогают родителям становиться увереннее, добиваться успехов на пути организации здорового сна ребенка и наслаждаться родительством.
О себе
Я никогда не думала, что стану консультантом по детскому сну и даже не знала о существовании такой профессии. После второго декрета я хотела вернуться в психологию. Но в один день все изменилось… В поисках информации о сне детей я наткнулась на сайт BabySleep. В голове сразу сложился пазл: «психология + знания о сне = отличный результат у клиентов». Я тут же написала администратору. А дальше все сложилось само собой — через два месяца объявили о наборе первого потока обучения в BabySleepConsult. Дальше полный курс обучения с малышом на руках, применение знаний на своих детях, стажировка. По окончании стажировки меня пригласили сотрудничать с BabySleep. Так начался мой путь консультанта по детскому сну.
С тех пор я ни разу не пожалела. Когда я вижу довольные лица высыпающихся родителей и счастливых малышей, я радуюсь вместе с ними. Ведь мы прошли целый путь, и это наша общая победа! Не ждите «лучших времен», не терпите месяцами или даже годами. Изменить ситуацию со сном можно уже сейчас. Это доказано опытом многих тысяч семей, прошедших путь налаживания сна своих детей!
Консультация с сопровождением
Хоть еще до конца не решили проблемы со сном, но уже есть хорошая динамика. Анна Ковалёва всегда очень подробно описывала все шаги, теперь остается все самой завершить. Важную роль еще играет поддержка, в этом и большой бонус консультации с сопровождением. Анна помогала настроиться, найти ошибки и быть последовательной в своих действиях.
27.12.2021
Консультация с сопровождением
После отлучения от ГВ укладывание сына превратилось в постоянные качания на руках, а также 4-5 ночных пробуждений. За месяц работы с консультантом Анной Ковалёвой мы плавно, за небольшой срок достигли крутых результатов. Пошагово работали над тем, чтобы сын засыпал в своей кроватке без укачиваний и других ассоциаций на сон, спал всю ночь без пробуждений. Очень довольна результатом проделанной работы вместе с консультантом.
30.11.2021
Консультация с сопровождением
До работы с КС по сну у ребенка были короткие дневные сны НА РУКАХ. Пробуждения в 5 утра и досыпание на руках. Просыпания ночью от 6 и до бесконечности раз. У меня на протяжении почти полугода не было непрерывного сна дольше часа. Это меня истощало, я была не в ресурсе абсолютно.
За период работы мы сбросили четвертый сон, отказались от пеленания, выстроили ритм дня, перешли от совместного сна на одной кровати ко сну в приставной. Ночные просыпания сократились, и моя помощь стала минимальна. Самостоятельное засыпание на дневные и ночные сны.
Анна Ковалёва давала огромную информативную и моральную поддержку по вопросам «Что происходит? Почему происходит? Что с этим делать?» Сейчас нет такой хаотичности в режиме, как было раньше, появилась предсказуемость, и она нравится всем членам семьи. Слаженная работа мамы, КС по сну и ребенка = громадный шаг вперед к навыку сз.
30.11.2021
Экспресс-консультация
Брала консультацию у Анны Ковалёвой, хотела взять пакет «с сопровождением», но Анна сказала, что в нашем случае в этом нет необходимости, хватит и разовой консультации (за что спасибо!). Ребенок не досыпал предутренние часы и просыпалась в 4:20–5:40. Анна разъяснила все о часах ребенка, режиме, выстроила план действий, который сработал и благодаря полученной информации я самостоятельно высчитываю подходящее время для малыша. Также очень приятно было работать с Анной, очень вежливая, дружелюбная и видно, что знает свое дело, рада, что выбрала именно Вас:) Большое спасибо! Скоро вернусь с новым малышом))
28.10.2021
Экспресс-консультация
Долго решалась на консультацию, так как не была уверена, что могу узнать что-то новое для возраста 2,6 лет. К тому же много материалов просмотрела на странице в Инстаграм. Была удивлена, что все ещё есть пробелы. Картина стала целостной, план действий понятен, структурирован. Появилась уверенность и спокойствие. Очень рекомендую Анну Ковалёву!
19.10.2021
В начале консультации ребенку было 1 год 1 месяц, укладывала спать больше часа, сопровождалось все укачиваниями, затем просыпания ночью каждый час, в лучшем случае, каждые два часа, при этом, успокоение только на груди. Анна помогла правильно построить режим дня ребенка, укладывания на сон стали приятными, короткими, ребенок засыпает самостоятельно. Ночные пробуждения сведены к двум, что меня абсолютно устраивает. Анна очень тактична, спокойна, грамотна, рекомендации четкие и понятные, носят исключительно индивидуальную направленность.
Имелась возможность заморозить пакет оказания услуг на 2 недели, так как с ребенком было сложно работать в период прорезывания зубов. Она всегда на связи, корректировала мои действия. Удобно, что после устной консультации, всегда следовал письменный план действий, к которому я обращалась ежедневно. Я довольна результатом, понимаю, что самостоятельно с проблемой не справилась бы. Благодарю всю вашу команду, в особенности своего консультанта Анну Ковалёву!
08.10.2021
Экспресс-консультация
После консультации с Анной Ковалёвой я поняла, что нужно делать. Обращалась 2 раза, трудности со сном в целом были не такие большие, но проблем все равно доставляло достаточно. А именно, ранние подъемы с утра, от которым вся наша семья уже очень сильно устала... Анна помогла подобрать режим, подходящий нашей семье и биоритмам сына, и прояснить ситуацию с дневным сном, есть ли в нем необходимость. А еще немаловажно — это поддержка с ее стороны в непростой для меня период и слова, которые она смогла найти, чтобы направить меня в нужную сторону. После разговора появились силы на решение проблемы, и она мне теперь не кажется такой недосягаемой и серьезной. Спасибо огромное!
15.09.2021
Экспресс-консультация
Большое спасибо Анне Ковалёвой за консультацию по сну и режиму для моей 3-х месячной дочки. Все очень подробно объяснила, стали понятны ошибки. Выдала рекомендации. Будем следовать. Очень грамотный специалист. Рекомендую!
09.09.2021
Экспресс-консультация
Спасибо большое Анне Ковалевой за советы и информацию. Приятно, что BabySleep советуют консультации по возрасту и не предлагают вещей, которые не достижимы при маленьком возрасте ребенка. Спасибо за хорошую и внятную информацию.
08.09.2021
Консультация с сопровождением
Все было отлично! Особенно понравилась структурная работа и четкое понимание, что и за чем должно идти. Мало воды и максимум практических решений и рекомендаций. Большое спасибо Анне Ковалёвой!
25.08.2021
Анна участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 19 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях