Условия спокойного сна
Сказки на ночь. Обзор детских книг от BabySleep. Часть 2
Мы продолжаем обзор самых интересных, уютных, успокоительных сказок перед сном.
Сказка — древнейший способ успокоить ребенка перед сном. До сих пор мы читаем на ночь вслух интересные истории, чтобы малыш с удовольствием лег в кровать, не боялся ...
Как наладить сон
Сон делает ребенка счастливым!
Взрослые люди, и в частности родители, обычно ценят сон и хорошо знают, как меняется самочувствие, когда они недосыпают. А насколько важен сон для детей?
Условия спокойного сна
Спальный мешок: зачем он нужен вашему малышу и как его выбрать
С самого рождения пеленание помогает малышу спокойнее спать. Но он растет, пеленка становится мала, а уютное тесное пространство все еще нужно ребенку для хорошего сна. И тогда на помощь приходит спальный мешок.
Спальный мешок поможет вам и в слу...
База знаний о сне
Традиции сна в разных странах мира
В разных культурах традиции укладывания детей сильно отличаются. Представления о том, как, сколько и где должен спать малыш, зависят от местной культуры не меньше, чем от личных убеждений родителей и темперамента ребенка.
Американцы...
Традиционная русская колыбельная для спокойного сна малыша
Русские народные колыбельные — древнейший способ успокоить ребенка, подготовить его ко сну, уберечь от страхов. Когда новорожденный закрывает глаза, мир для него перестает существовать. Ему трудно воссоздать картинку его комнаты, окружения, мамы и па...
Режим ребенка
Школьники спят слишком мало
По результатам исследования Американской академии педиатрии (AAP), большинство подростков спят недостаточно, что увеличивает риск проблем со здоровьем и поведением.
В 2015 году Американская академия медицины сна (AASM) выпустила ре...