Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (106)
Оставить комментарийЗдравствуйте,доча проснулась в 7:00±20 дс был 1час 20 минут, спать легли в 20:20 проснулась в 22:20 и вот время 02:12 а доча бодрая, как будто спать не хочет 1год 2 месяца
Последнее время всё со сном хорошо было, просыпалась только лишь соску взять и дальше спать
Добрый день, Артем!
Если правильно поняла и вас интересует почему так происходит, то причин как минимум две из предоставленной информации. 1 - слишком большие периоды ВБ (порядка 6 ч оба) для ее возраста и можно уменьшить до 5-5,5ч. Это приводит к перевозбуждению и накопленный кортизол не дает ей спать. 2 - возможно ребенок не готов к переходу на 1 сон и можно пока чередовать 2 и 1 сон, чтобы не накапливалось переутомление.
24 сентября 2025
Здравствуйте. Сыну скйчас 1г.2мес..ночью спал хорошо месяцев до 2х.. Засыпал часов в 11 и вставал в 7. За это время ни разу не просыпаясь.. После того, как стали раньше ложиться на ночь, началось веселье.. Иногда просыпался каждый час
Добрый день, Татьяна!
Чтобы помочь вам мне не хватает информации о режиме мальчика: подъем, периоды бодрствования, длина дневного сна, время отбоя. Дополните свой вопрос.
10 июля 2025
Ребёнку 1 год и 2 месяца. Всегда ночью плохо спала, кроме первого месяца. Сейчас привычка соскакивать с 23:00 и активная, даже какие-то у мелки показывает, нервозная, до 01:00-02:00 ночи. Иногда не вскакивает, но просыпается просит грудь чисто для успокоения, это бывает до 15 раз за ночь. Иногда бывают хорошие ночи: раза 4 за ночь. Но самое главное она тревожно спит и вскакивает с начала сна вечернего каждые 30-60 минут, я подкармливаю грудью, она обратно ложится, так дотягиваем до 23:00 и там как повезет - встанет или будет также просыпаться подъедать до часу ночи, а вот потом где то после трех спит крепким сном, и если особенно было тревожно, она спит до 11-12 дня. Сегодня встала в 7:45. Вчера нормально уснула в 21:00 и более менее поспала ночь. Я не буду утром, даю спать сколько хочет. Но я уже вся измотана этими тревожными вечерами и ночными гулянками. Дневные сны в 10:20 и 15:30. Ложимся в 20:30. Но когда спит до полудня конечно эти сны в другое время, но также два.
Юлия, добрый день!
По вашему сообщению не совсем ясен режим девочки (периоды ВБ, длина снов). Ночные гуляния в хорошем настроении могут быть при избытке дневного сна - дневной сон "крадет" ночной, при недостаточном времени бодрствования - ночью ребенок "отгуливает" свою норму и при сочетании этих факторов.
Проверьте периоды бодрствования на 2 снах в этом возрасте дневные ВБ от 3,5 ч минимум до 4,5 -5ч. Дневного сна суммарно обычно не более 2ч. Также есть вероятность, что малышка готова к переходу на один сон, проверьте выдерживает ли она с утра 5ч до дневного сна, если - да, то можно при более позднем подъеме делать один сон с ВБ 5 и 6ч.
19 июня 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях