Синдром тряски младенца — это то, что можно предотвратить. Уход за младенцем иногда оказывается трудной задачей, особенно для молодых родителей. Но важно всегда помнить, что ребенка ни в коем случае нельзя трясти, бросать или бить.
Полезные советы:- Если вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией, глубоко вдохните и досчитайте до 10.
-
Если вы теряете контроль над собой, выйдите из комнаты, оставив ребенка в кроватке, даже если он плачет.
-
Обратитесь к врачу — у сильного плача могут быть медицинские причины.
-
Никогда не оставляйте ребенка с теми, кому вы не можете полностью доверять.
-
Выбирая няню, ясли или детский сад, тщательно проверяйте рекомендации.
Если мама постоянно в плохом настроении, ее часто посещают грустные мысли, доводящие до слез, нет аппетита, нет сна, важно обратить на это внимание, прежде всего, другим членам семьи, которым ситуация видна со стороны. Часто после родов женщины так себя чувствуют, когда у них развивается послеродовая депрессия. Прочитайте статью о том,
как распознать послеродовую депрессию и чем помочь маме в этой ситуации.
Нередко фактором развития послеродовой депрессии становится недосып. Если малыш плохо спит, то и мама не высыпается — днями, неделями, месяцами. Если ваш ребенок часто просыпается по ночам, спит только на руках, а вы валитесь с ног от усталости, не терпите!
Приходите за помощью к консультантам BabySleep.
Источник: AANS