Анна Бахарева - Команда консультантов по сну - BabySleep

Анна Бахарева

ТОП-консультант по сну, старший супервизор, психолог. Мама двоих детей.

Профессиональный опыт

Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Один из самых опытных и результативных консультантов Центра, ведущая семинаров для родителей и любимый куратор-супервизор студентов Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult.

Сертификаты и достижения

Сертификат Центра детского сна и развития BabySleep об обучении по программе «Консультант по детскому сну» (2014 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2019 г.)

Смотреть

Сертификат об окончании Модуля I программы «Коучинг международного уровня» Международной Федерации Коучинга (International Coaching Federation), 2022 г.

Смотреть

Диплом о профессиональной переподготовке и присвоении квалификации «Клинический психолог» и дополнительной квалификации «Онкопсихолог» Национального исследовательского института дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва, 2022 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Слушать, слышать, чувствовать, направлять, помогать и поддерживать.

О себе

Как быстро летит время, мои дети уже такие взрослые! Оглядываясь назад, я вспоминаю, что определенный ритм и предсказуемость в течение дня им всегда нравились. Я, в прошлом экономист и бизнесмен, человек отнюдь не сумбурный, а обстоятельный, интересующийся деталями, поэтому сразу после рождения старшего сына наблюдала, узнавала, экспериментировала, выстраивала понятный, правильный и удобный для нас с малышом график. Ребенок оказался покладистым, и довольно быстро у нас все наладилось. И здесь очень важно не подогнать ребенка под «правильный» режим, а подстроить режим под потребности каждого ребенка. А бонусом к проделанной работе становится вписанный в режим сон, который воспринимается ребенком как естественная часть жизни, без сопротивления. И, о чудо, вы и малыш спите и высыпаетесь!

После рождения дочки в бизнес я уже не вернулась, начала изучать гомеопатию, занималась духовными практиками. Придя в проект BabySleep и погрузившись в обучение, я c удовольствием подкрепила свои практические навыки важными и интересными знаниями. Еще раз убедилась, как важно чувствовать себя и ребенка, доверять своей интуиции, жить согласно естественным биоритмам.

С большой радостью поделюсь с вами своим опытом, помогу с организацией сна и режима малыша. Давайте спать и высыпаться, и как следствие этого важного процесса быть здоровыми и счастливыми! Конечно, одной из составляющих любого успешного действия является наш настрой. У нас с вами все обязательно получится!

Анастасия, Рязань

Сын, 9 месяцев

Экспресс-консультация

Консультант Анна Бахарева объяснила простые вещи простым языком. Я поняла, что применить и что поменять конкретно в нашей ситуации. Уверена, что смогу поправить сон ребенка с помощью советов и рекомендованных техник. Консультацией довольна на 100%.

16.10.2024

Анна Бахарева

Анна Йохим, Франкфурт-на-Майне (Германия)

Дочь, 9 лет

Экспресс-консультация

Анна Бахарева расписала мне все шаги действий для улучшения нашей ситуации. Ответила на все мои вопросы, подсказала, как действовать в случае возникновения проблем. Мне очень понравилось, жду результатов от выполнения рекомендаций)

14.10.2024

Анна Бахарева

Ольга, Москва

Дочь, 1 год 3 месяца

Консультация с сопровождением

Консультант профессиональный, с большим опытом, хорошей психологической подготовкой. Прекрасных результатов смогли добиться уже на третьей неделе работы. С Анной Бахаревой было приятно взаимодействовать.

19.08.2024

Анна Бахарева

Гульдария, Бруклин (США)

Сын, 1 год 10 месяцев

Консультация с сопровождением

В целом информацию по детскому сну я много читала сама, но на практике применять это не удавалось. Поэтому большое спасибо Анне Бахаревой за структурность и последовательность в работе. Понятен путь и точка назначения. Работы еще много, но именно сопровождение было очень важным и морально и эмоционально. Моя благодарность!

07.08.2024

Анна Бахарева

Ангелина, Валуйки, Белгородская область

Сын, 1 год 2 месяца

Консультация с сопровождением

Очень понравились индивидуальные консультации с Анной Бахаревой. Проблема начала решаться с первых дней, хотя я старалась ее решить самостоятельно в течение трех недель. Из проблем было: у сына (1,2 года) сбитый режим (засыпал в 3 ночи, просыпался в 12 дня), ночные гуляния от 2 до 4 часов, постоянное сосание груди ночью. Режим наладили за три дня, от гуляний ушли сразу. ГВ убрала полностью по собственному желанию.

26.01.2024

Анна Бахарева

Дарья, Порту (Португалия)

Дочь, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Очень понравилось работать с Анной Бахаревой. Она очень терпелива, тактична и, что для меня важнее всего, действительно заинтересована в достижении результата. Всегда готова поддержать и аккуратно направить, подсказав план действий.

05.10.2023

Анна Бахарева

Анна, Санкт-Петербург

Сын, 10 месяцев

Консультация с сопровождением

Я обратилась к Анне Бахаревой в момент кризиса 10 месяцев. Мой сын постоянно был на груди во время сна, я не могла отойти на секунду от него, так как он тут же просыпался. Мой запрос заключался в том, что я хочу уйти от ГВ и хотя бы отходить от сына, когда он спит.

Да, по началу было сложно, я была потеряна и вымотана. Но Анна давала четкие рекомендации, она нашла подход к моему сыну и ко мне. Она слушала мои слезы и поддержала меня, придавала мне уверенности. Сейчас мой сын спит ночь без груди, а днем я могу спокойно выпить чашку кофе наедине с собой, а еще позаниматься йогой! Огромное спасибо, что вы помогаете нам, мамам, в такие сложные для нас дни!

11.04.2023

Анна Бахарева

Елена, Сочи

Сын, 10 месяцев

Школа BabySleep

Это был непростой выбор и куча сомнений в компетенции людей, которые этим занимаются. Я очень рада, что желание спать и моя усталость взяли вверх над этими размышлениями, и я обратилась в школу. Куратора я не выбирала, мне он был послан как будто свыше))) Анна Бахарева очень подробно мне все рассказывала и давала советы, отвечала на все мои сообщения даже в воскресенье утром) Как будто она наша знакомая, и всю ситуацию видит, как есть. Если наши успехи собьются, то мы знаем, куда обращаться — только к Анне Бахаревой.

В моей жизни появилось время и хобби) Я улыбаюсь, а не ругаюсь со всеми из-за того, что всю ночь не спала. Уже на третий день работы сбылась моя мечта, и я спала 6 часов подряд. Сейчас я не представляю, как я столько времени так жила и почему раньше не обратилась в школу. Спасибо Вам за все. Ребенок поменял мою жизнь, а вы поменяли ее еще раз.

26.01.2023

Анна Бахарева

Алёна Сафонова, Москва

Сын, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

В итоге получила глубокий и осмысленный анализ ситуации, а также детальный, пошаговый план, как действовать. Результаты были видны сразу. Улучшения и реальное облегчение ситуации. Анна Бахарева, наш консультант, реагировала сразу и подсказывала, что и как можно менять в моменте.

18.01.2023

Анна Бахарева

Евгения Крузина, Москва

Дочь, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Долго не решалась начинать обучение, так как боялась провала, и откладывала этот момент. Когда настала точка кипения, начала работу с Анной Бахаревой. Было трудно, но результат есть, и пусть может не добилась я «сна мечты», как у других детей, но, учитывая темперамент своего ребенка, для нас это уже прорыв.

31.12.2022

Анна Бахарева

1 2 3 4 5 6 Вперед

Видеовизитка 2021 г.