Анна Сухих - Команда консультантов по сну - BabySleep

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор. Мама троих детей.

Профессиональный опыт

Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Дополнительная специализация — сиблинги. Может организовать сон 5 маленьких детей одновременно, среди которых 2 двойни (реальный кейс). Супервизор консультантов по сну, автор статей и переводов, эксперт в СМИ. Ведущая «горячих линий»: ответила на 4000+ комментариев родителей на нашем сайте.

Сертификаты и достижения

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра детского сна и развития BabySleep об обучении по программе «Консультант по детскому сну» (2014 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2019 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Найти индивидуальное решение для конкретной семьи. Дети бывают очень разными. Нужно учитывать и ситуацию в семье — график работы родителей, возможность помощи со стороны, наличие братьев и сестер. И помнить о состоянии мамы, ведь иногда необходимо надеть кислородную маску в первую очередь на нее.

О себе

Трое детей с небольшой разницей в возрасте (чуть больше 2 лет и чуть больше 3 лет). Прошла увлекательный путь в материнстве: всезнающая «мама одного ребенка» со старшей дочкой; «ой, почему это не работает?» с младшей дочкой; философское «значит, попробуем что-то еще и обязательно получится» с сыном.

Для меня быть мамой — значительная часть жизни. Значительная, но не единственная. Я считаю важным, чтобы даже самая вовлеченная и любящая мама всегда имела время лично для себя, свои увлечения и интересы, не связанные с детьми. А для этого важно наладить сон ребенка до комфортного уровня.

База знаний о сне

Рецензия BabySleep на книгу Харви Карпа «Самый счастливый малыш на детской площадке»

В этом году на русском языке вышло обновленное и дополненное издание книги Харви Карпа «Самый счастливый малыш на детской площадке». Это своего рода продолжение его «Самого счастливого малыша в квартале», посвященное воспитанию детей в возрасте от го...

23.09.2016

5048

Развитие ребенка

Синдром плоской головы. Плагиоцефалия и брахицефалия

Это далеко не редкое явление, и оно вызывает большое беспокойство у родителей. Вот что вам важно знать о плагиоцефалии и брахицефалии, или синдроме плоской головы.

23.11.2021

33180

Безопасность сна

Синдром тряски младенца

Многие русскоязычные мамы ничего не слышали о синдроме тряски младенца (Shaken Baby Syndrome). В комментариях к статьям на эту тему часто встречаются два мнения: «Да не может такого быть, чтобы ребенок серьезно пострадал от тряски!» и «Всю жи...

24.11.2021

11987

Режим ребенка

Смена часовых поясов для ребенка

Если вы собираетесь в путешествие, предполагающее перелет из одного часового пояса в другой, то к отпускным хлопотам может добавиться беспокойство о сне ребенка.

26.03.2017

46427

Режим ребенка

Сон ребенка от рождения до года: руководство на основе научных исследований

Сон у разных детей может сильно отличаться, к тому же сон младенца очень быстро меняется. Поэтому не существует универсальной таблицы, с помощью которой вы сможете с уверенностью сказать, когда и как будет спать ваш малыш. Научные исследования п...

Три причины позаботиться о сне школьника

Родители подросших детей согласятся, что август — месяц, полный хлопот. Нужно и ручками-тетрадками запастись, и подобрать школьную форму — ведь дети имеют обыкновение заметно вырастать за лето. За всеми этими неотложными делами мы з...

30.08.2019

10540

Назад 1 ...4 5 6 Вперед

Анастасия Пивикова, Буэнос-Айрес (Аргентина)

Сын, 4 месяца

Консультация с сопровождением

До начала работы с консультантом я укачивала ребенка по 30–40 минут, ребенок спал только на руках. И мне слабо верилось, что возможно уложить ребенка за 10 минут и меньше.

Сейчас мы полностью ушли от сна на руках, и малыш укладывается в среднем за 5–7 минут. Результатом очень довольна. Огромное спасибо Анне Сухих! Что еще мне понравилось, так это то, что Анна рассказала, как будет меняться сон дальше, и дала рекомендации, как действовать.

25.10.2024

Анна Сухих

Наталья, Москва

Сын, 9 месяцев

Экспресс-консультация

С Анной Сухих консультируюсь уже не первый раз, очень нравится общение и полезные советы. Еще очень важно, что Анна помогает и подстраивает под ребенка, и в то же время учитывает условия семьи (проживание, привычки, какие-то моменты и т.д).

05.09.2024

Анна Сухих

Катерина, Нью-Йорк (США)

Сын, 1 год 1 месяц

Консультация с сопровождением

Я осталась просто очень довольна работой с Анной Сухих! Я не ожидала огромных или быстрых результатов, так как наш случай казался мне запущенным. К моему удивлению, советы Анны начали работать буквально с первого дня! И это были вещи, на которые я сама навряд ли бы обратила внимание. Эта консультация и сопровождение стоили того на все 150%.

Я уже посоветовала Анну подруге и сама, если будет опять потребность, обязательно обращусь еще. Очень приятно удивил четкий подход, последовательность рекомендаций! Все время было ощущение комфорта и чувствовалась уверенность в действиях Анны. Никакой воды и постоянная поддержка. Было видно, как Анна искренне была заинтересована в результате. Я очень довольна и рада, что доверилась своей интуиции и выбрала именно этого консультанта!

01.05.2024

Анна Сухих

Елена, Владивосток

Сын, 1 год 7 месяцев

Экспресс-консультация

Анна Сухих очень приятна в общении. Провела информативную консультацию, ответила на все мои вопросы. Мне понравился подход специалиста к вопросам сна — без нагнетания, критики. Для меня, как для немного растерянной мамы, все звучало очень поддерживающе и внушило уверенность в дальнейших шагах.

20.03.2024

Анна Сухих

Наталия, Москва

Дочь, 1 год 9 месяцев

Экспресс-консультация

Очень рада, что обратилась к Анне Сухих за помощью и советами, получила больше, чем ожидала. Анна не только очень подробно расписала план наших с малышкой действий для достижения желаемого результата, но и поддержала и эмоционально зарядила мою подсевшую от недосыпа батарейку) Отправляюсь реализовывать план-капкан с позитивным настроем! Анна, спасибо большое!

29.02.2024

Анна Сухих

Анастасия, Нижний Новгород

Дочь, 1,5 года

Консультация с сопровождением

Благодаря работе с консультантом сон ребенка и семьи в целом стал гораздо лучше. Я не ожидала таких приятных результатов за довольно короткий промежуток времени. Очень ценно, что Анна Сухих всегда быстро давала обратную связь, в любое время. Поддерживала моральный дух и настрой, четкие грамотные рекомендации попадали в суть проблемы, и совместными усилиями мы достигли поставленных целей. Сама я бы точно не справилась, поэтому очень благодарна консультанту за помощь.

24.02.2024

Анна Сухих

Анастасия, Москва

Сын, 1,5 года

Экспресс-консультация

Спасибо это не то слово, которое полностью может выразить мою благодарность Анне Сухих. Сыну 1,5 года, протесты на дневной и ночной сон, ночные кормления (у нас ГВ), трудности с режимом. После экспресс-консультации получила не просто подробный пошаговый план действий, но и бонус — особенности возраста ребенка и как лучше выходить из трудных ситуаций.

В итоге: ночных кормлений ноль, появились силы на пробежку впервые за долгое время, и особенно приятно, мы с сыном стали лучше друг друга понимать в вопросах, связанных не только со сном. Процветания в вашей работе и благодарность от всей души!

20.03.2023

Анна Сухих

Алиса Михайлова, Москва

Дочь, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Изначально заходила на сайт и читала ответы разных консультантов по ситуациям с другими малышами. Очень нравились ответы Анны Сухих — всегда все четко, развернуто, понятно. Данные ответы помогали решать собственные вопросы самостоятельно.

После 5,5 месяцев резко начались проблемы со снами, добавились укачивания, мне казалось, что соска мешает спать малышке, а не помогает, как позже оказалось. Около 2 месяцев я старалась справиться сама, но все равно казалось, что упускаю что-то важное.

Анна помогла ввести ритуалы на сны, распределить правильно время бодрствования, снизить частоту ночных кормлений, перейти с 3 снов на 2 и решить проблему коротких снов. Теперь Василиса спит сама 2 сна по 1.15–1.30, продление имеет место быть в редких случаях. Ночи также стали лучше, она перестала просыпаться через 40 минут после засыпания.

05.02.2023

Анна Сухих

Жанна, Варшава (Польша)

Сын, 10 месяцев

Консультация с сопровождением

У нас было сопровождение с Анной Сухих. Анна из тех людей, с кем комфортно общаться, не говоря уже о том, что в выстраивании диалога Анна максимально мягко давала советы и корректировала действия. После ответов Анны на мои вопросы появлялось чувство облегчения от того, что появляется ясность и ориентир дальнейших шагов.

Все ответы и советы были полезны, так как очень много нюансов появляется при обучении, без большого опыта эксперта здесь не обойтись. Мы научили ребенка засыпать на ночь за 1–2 мин самостоятельно, уменьшили количество пробуждений и кормлений ночью. Есть ясность, как работать дальше. Спасибо Анне и babysleep!

04.12.2022

Анна Сухих

Анастасия, Лос-Анджелес (США)

Сын, 9 месяцев

Экспресс-консультация

Консультация с Анной Сухих прошла очень продуктивно, без воды, все по делу! Самое главное — техники сработали.

19.01.2022

Анна Сухих

1 2 3 Вперед

Видеовизитка 2021 г.