Тамара Царфина
Старший консультант по сну, супервизор Центра подготовки консультантов по сну. Мама двоих детей.
Тамара Царфина
Старший консультант по сну, супервизор Центра подготовки консультантов по сну. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
В BabySleep c 2018 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult. Внимательный, вдумчивый консультант по сну, поможет соединить в общую картину знания из разных сфер материнства. Ведет групповые и индивидуальные супервизии на английском языке в болгарском отделении BabySleepConsult. Проводит консультации на русском и английском языках.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
«Услышать» маму, подобрать свой ключик к каждому малышу, дать семье возможность ощутить, что бессонные ночи стали лишь воспоминанием гораздо раньше, чем ожидалось.
О себе
Профессиональный финансист и — волей колоссального недосыпа в первые 8 месяцев родительства — консультант по детскому сну. Плохо поддавалась на уговоры бабушек, советовавших подождать «еще год-другой». Мама двух невероятных девочек, с рождением которых жизнь все дальше набирает обороты. Я верю, что каждая семья может высыпаться и быть счастливой хотя бы потому, что утром слышит довольный голосок своего выспавшегося, отдохнувшего ребенка!
Консультация с сопровождением
Я обратилась за помощью к консультанту Тамаре Царфиной в BabySleep в начале марта. Были проблемы с дневными снами, режимом и уходом от ассоциации грудь–сон. Мне очень понравилась работа с консультантом, в нашей работе была структура, чуткость и отзывчивость. Чувствовалось, что консультант Тамара очень хочет эффективно и мягко нам помочь наладить сон.
Работа была проделана большая, и я считаю эффективная. У нас наладился наконец-то режим дня. Теперь как по часам я знаю, когда ребенок точно уйдет в сон. Это для меня было очень важно. А также теперь можно уложить ребенка днем без ассоциации грудь–сон. Могу сказать так, если вы действительно хотите наладить сон — методики BabySleep эффективные, а консультанты отзывчивые и просто очень приятные по-человечески. Рекомендую!
22.04.2022
Консультация с сопровождением
Это было невероятно полезным! В предыдущий наш опыт дочка плакала, когда мы обучали ее самостоятельному засыпанию, но в этот раз слез не было вовсе. Все прошло спокойно, очень комфортно, и дочка вскоре начала спать в своей кроватке. Тамара оказывала нам супер поддержку, на протяжении всей работы предоставляя много полезной информации. Она всегда была вовремя на связи, и складывалось ощущение, что ей действительно не все равно. Спасибо вам большое! Надеюсь, что еще больше мам скоро узнают об этой методике (перевод с англ.).
20.02.2022
Консультация с сопровождением
Я очень хочу оставить отзыв по нашей уже почти месячной работе с Тамарой Царфиной. Если одним словом, то это «восторг». А теперь немного подробнее.
В интернете так много информации про сон, про методики и прочее, но именно это становится проблемой. Потому что в этом море информации очень легко утонуть, и вместо уверенности в своих действиях и понимания, как можно наладить жизнь семьи, я просто потерялась. Тамара удивительно тонко и с большим уважением помогла найти решение, чтоб все стали спать нормально. Без малейшего осуждения или оценки моих взглядов на любой из аспектов материнства. Я чувствовала поддержку и сочувствие каждый день, получала подробный ответ на любой мой вопрос и готовность подстраиваться под меняющиеся условия. Тамара подробно рассматривала не только вопрос сна, но и питания, условий в семье и режима. У меня не было ни на минуту сожалений, что мы обратились за консультацией. Тамара очень чуткий человек и без сомнений профессиональный консультант.
Я изначально была настроена весьма скептически и не очень верила, что можно что-то кардинально изменить. Но на момент обращения я была настолько измотана недосыпом, что отношение было «хуже все равно быть уже не может». Несмотря на то, что это третий ребенок, я была абсолютно уверена, что не спать ночами с маленьким ребенком нормально. И ни на секунду не сомневалась, что иначе и быть не может. Также я совершенно не представляла, как можно научить ребенка спать самостоятельно без истерик и длительного плача, а оставлять плакать дочку ни при каких обстоятельствах я не хотела. Муж также не сильно на что-то надеялся, но был просто готов поддержать любую идею, видя мое состояние.
Как результат сегодня дочка засыпает сама в течение максимум 20 минут даже после перегула, просыпается 2–3 раза за ночь максимум (это при 11–12-часовой ночи), и у меня не содрогается сердце при приближении ночи.
Когда мы только обратились, дочь спала только на груди, после засыпания на ночь просыпалась через 20–40 минут и гуляла до полуночи.
Тамара стала нашей феей и человеком, который поддержал, когда руки опускались уже совсем. Огромная ей благодарность, а также всей команде BabySleep за то, что делаете материнство намного счастливее и приятнее!
19.02.2022
Школа BabySleep
06.02.2022
Экспресс-консультация
Тамара Царфина в формате экспресс-консультации дала четкие инструкции, как, что и зачем делать, чтобы привить ребенку здоровое отношение ко сну. Морально поддержала и поделилась своим опытом (2 детей, я считаю, хороший опыт).
27.01.2022
Экспресс-консультация
В BabySleep обращаюсь не первый раз! Хочется сказать огромное спасибо Тамаре Царфиной за то, что структурно, последовательно объяснила, как наладить сон четырехмесячного сына. Обязательно приду к Вам в возрасте 6–8 месяцев, чтобы научиться самостоятельному засыпанию! И я очень рада, что сейчас есть возможность понять причины плохого сна, стараться их устранить, а не ждать пока ребенок «перерастет». При необходимости с радостью буду обращаться за Вашей помощью!
25.01.2022
Экспресс-консультация
Тамара Царфина тщательно ознакомилась с заполненной мной анкетой до консультации. Во время общения она тщательно ответила на каждый вопрос, рассматривая именно наш случай, не давая какие-то общие рекомендации. Ее консультация внушила мне и мужу уверенность. Будем применять новые знания на практике.
14.01.2022
Консультация с сопровождением
Дочке 3,5 месяца. До консультации: засыпала только с мамой (со мной), с папой ни в какую; почти каждый раз и днем и на ночь уходила в сон с истерикой по 30 минут и больше; в сон приходилось укачивать; сны днем поверхностные по 20–30 минут и то, только если мама рядышком.
Делали все, как Тамара нам посоветовала, и всего за одну неделю просто огромные изменения. Самой до сих пор не верится)))
Сейчас: за всю неделю ни одного каприза перед тем как заснуть, засыпает за одну минуту без укачивания (просто на ручках держим). Наконец-то спокойно укладывается и с папой тоже, как днем, так и ночью. Ночью спит крепче. Днем появился один большой сон, хотя бы 1,5 часа, в который я могу отлучится и делать свои дела. Аллилуйя!)))
Очень благодарны Тамаре Царфиной. Она — суперспециалист!
25.12.2021
Консультация с сопровождением
Хотела еще раз поблагодарить Тамару Царфину! Как вспомню нас месяц назад — сон только в пеленке или костюмах для сна, пробуждения каждый час, отсутствие режима и постоянные нервы и слезы малышки! А сейчас я захожу в спальню с настроением любопытного ученого, который внимательно изучает сон своего ребенка, анализирует и находит решения.
Я наконец чувствую себя уверенно в любой ситуации в любой час дня и ночи и радуюсь каждый день новым небольшим шагам к спокойным ночам. Дочка постепенно учится спать, и мы с мужем ценим каждый лишний час без пробуждений (которые постепенно увеличиваются). Впереди у нас еще столько шагов, ведь дочка будет расти и меняться, но я морально готова пройти этот путь в позитивном настрое и знаю, к кому обратиться в сложной ситуации!
Спасибо за поддержку, новые знания и уверенность, которые вы подарили! Для любой мамы спокойный сон ребенка — лучший подарочек на Новой год.
24.12.2021
Консультация с сопровождением
Помогло легче укладывать ребенка! Просыпается в 4:00, засыпает на груди! Кормимся 3–4 раза за ночь! Консультация с Тамарой Царфиной помогла лучше понимать своего ребенка и его потребности! Спасибо большое!
23.11.2021
Тамара участвует в проектах:
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша
от 4500 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 15 900 ₽
Комплексный подход
Онлайн-курс по налаживанию детского сна «Школа BabySleep»
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
11 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях