babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

← вернуться ко всем консультантам

Татьяна Чхиквишвили

Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.

Записаться на консультацию

Татьяна Чхиквишвили

Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.

Профессиональный опыт

Помогает семьям высыпаться c 2012 года. Методист, супервизор, соавтор курса подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, эксперт по сну в СМИ. Предпочтения в работе — методика обучения сну «фейдинг»: бесслезный метод налаживания сна. Специализация в сфере психологии развития и привязанности.

Сертификаты и достижения

Диплом магистра (с отличием) по направлению подготовки «Психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (2022 г.)

Смотреть

Свидетельство об окончании курса «Проблемы дефицита внимания» Института Ньюфелда (2022 г.)

Смотреть

Свидетельство члена Российского общества сомнологов

Смотреть

Сертификат участника VI Российской научно-практической конференции с международным участием «Клиническая сомнология» (2021 г.)

Смотреть

Сертификат об окончании курса «Консультирование по грудному вскармливанию» ООО ЦОПС «Мама-Сити» (2016 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса «Сложные проблемы в детском возрасте» Института Ньюфелда (2017 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса «Понимать детей» Института Ньюфелда (2015 г.)

Смотреть

Сертификат участника семинара Гордона Ньюфелда «Понимание привязанности» (2012 г.)

Смотреть

Благодарность за подготовку к родительской конференции МамаПапаФест-2021

Смотреть

Диплом участника «Добровольного квалификационного экзамена» от Правительства Москвы

Смотреть

В работе для меня важно

Я считаю важным, чтобы проблемы со сном и способы решения этих проблем не разрушали у ребенка чувство защищенности и надежности. Считаю, что сон для ребенка не менее важен, чем вопросы питания и выбора одежды. Я хочу, чтобы как можно больше родителей научились создавать условия для качественного сна своих детей, не прибегая к жестким методам и не испытывая чувства вины за свои действия.

О себе

Прошла путь от перфекционизма «идеальной» мамы до осознания, что дети, родители, ситуации, потребности и возможности в разных семьях бывают очень разными.

Я начала интересоваться детским сном еще во время первой беременности, и мне удалось эффективно решать проблемы со сном своего ребенка. Но когда родился второй ребенок, он оказался совсем другим — во всем, включая сон. То, что отлично работало с первым ребенком, совершенно не подходило второму. Это был очень полезный опыт — и начало моего пути к работе консультанта по детскому сну.

Я хорошо понимаю, что в вопросах сна важны реалистичные цели. Многое зависит от особенностей ребенка: возраста, темперамента, чувствительности. Но так же важны спокойствие и уверенность родителей в том, что они могут управлять ситуацией.

Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 1,5–2 года
Многие родители ожидают, что сон ребенка двух лет, наконец, улучшится «сам собой». И часто, действительно, так происходит. Малыш растет, его мозг и нервная система развиваются. Он учится соединять циклы сна и спит гораздо лучше, чем в период младенче...
28.06.2015
559816
179
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 13–15 месяцев
Перемены становятся менее стремительными, и сон ребенка после года становится все более постоянным. Скорее всего, у малыша уже есть достаточно четкий режим сна, и маме стало проще планировать свой день. Обычно суммарный сон малышей 13–15 месяцев...
28.06.2015
485963
172
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 2–2,5 года
Ребенок растет и меняется, сон ребенка в 2,5 года приобретает новые особенности. Часто в этом возрасте остро встает проблема дневного сна, но у многих детей есть трудности и с ночным сном. Двухлетним детям нужно в среднем 12–13 часов сна в сутки...
03.07.2015
380807
83
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 2,5–3 года
Сон 3-летнего ребенка должен быть достаточным для полного восстановления и отдыха. Это важно для развития и роста малыша. Суммарный суточный сон детей 2,5–3 лет составляет обычно около 11–13 часов. Из них на дневной сон приходится 1–2 часа, а на...
07.07.2015
103129
13
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 3–6 лет
Сон ребенка 5 лет мало отличается от сна ребенка 4–4,5 лет. Развитие малыша уже не столь стремительное, картина сна меняется мало. Суммарная суточная норма сна детей снижается очень медленно. Обычно в период 3–6 лет происходит важное событие — оконча...
07.07.2015
376435
10
Режим ребенка
Сон ребенка в возрасте от 5 до 12 месяцев
Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 9 — «Сон ребенка в возрасте от 5 до 12 месяцев» (основные мысли и полезная информация для родителей). В период между 5 и 12 месяцами ребенок день за днем совершает уди...
11.02.2021
85895
85
Видеовизитка

Татьяна участвует в проектах:

Другие разделы

Смотреть все