Сон ребенка в 1,5 года
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Этап развития
- В районе 17 месяцев наступает кризис 75-й недели «Мир систем». Он поможет вашему малышу преодолеть страх потерять вас из виду. Теперь он начинает понимать, что вне зависимости от того, где именно находится мама, она есть где-то рядом. Это открытие сделает кроху более спокойным и уверенным, позволит больше заниматься своими играми отдельно от вас.
- Возможно ухудшение сна около 18 месяцев, которое может продлиться 2–4 недели. Виной этому очередной скачок развития. Малыш взрослеет, активнее проявляет характер, и не всегда этот характер «ангельский»: часто родители сталкиваются с упрямством и капризами.
- Пережить это время непросто, но последовательное поведение родителей покажет малышу, что можно, а что нельзя, поскольку сам ребенок еще не имеет об этом представления и не в состоянии сделать правильный выбор.
 | Дневной сон |
| К возрасту полутора лет большинство малышей переходит на один продолжительный сон днем — как правило, 1,5–2,5 часа. Если ваш малыш испытывает трудности с переходом на один дневной сон, перечитайте советы BabySleep на 13–15 месяцев. | |
 | Ночной сон |
| Залогом хорошего настроения в течение всего дня являются 11–12 часов ночного сна. По-прежнему важно обращать внимание на признаки усталости перед сном: если вы будете укладывать малыша слишком рано, процесс засыпания будет занимать много времени. Если же ребенка уложить спать слишком поздно, ему будет труднее успокоиться и уснуть. Постарайтесь найти идеальное для вашего малыша время укладывания между 19:00 и 21:00. |
Совет BabySleep
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (166)
Оставить комментарийЗдравствуйте ! Подскажите пожалуйста, в чем может быть дело, ребенок долго засыпает в ночь. Ребенку 1,4 . Подъем 7:30 , ДС 12:30-14:30 , засыпает хорошо. Укладываю в 20:30-21:00 , засыпает 40 минут . Укладываю держа на руках , другие способы нам не подходят пока . Перед сном ритуалы замедления соблюдаем .
Добрый день, Юлия!
На первый взгляд режим хороший, возможно стоит проверить достаточна ли физическая нагрузка в течении дня. Замедление на ночной сон в этом возрасте начинают за час до предполагаемого отбоя, это спокойные игры, книги, ужин, занятия на мелкую моторику. Сам ритуал обычно около 10 минут.
Если все выше в порядке - попробуйте увеличить первое ВБ на полчаса осторожно в течении 2-3 дней и оценить эффект.
23 октября 2025
Здравствуйте!
У нас возникла такая проблема. Сыну скоро 1г 4мес (69 недель). С года он засыпал сам, в своей кроватке, с соской, я лежала на своей кровати и пела колыбельную. Сейчас он начал очень противиться укладыванию, кричит и плачет, пытается вылезти из кроватки, просится на руки, приходится качать, иначе он не может успокоиться. Пробовала не реагировать и продолжать ритуал, гладила, объясняла и ругала, он просто заливается в плаче, но стоит взять на руки тут же затихает и вроде засыпает. Ночью раньше тоже ел и спал, сын на ИВ, а сейчас доест и просится на руки чтоб качали и так засыпает, стоит положить в кроватку-ор. Режим такой: подъем в 7:30, один дневной сон 1,5-2 часа с 13:00-15:00 максимум, укладывание в 21:00. Режим сейчас также поплыл, рано просыпается и поздно засыпает. Скачков вроде не должно быть в этом возрасте. Но лезут зубы верхние задние моляры, десна опухшие, но ест втечение дня хорошо. Так же мы недавно переехали в другой дом, прилетела бабушка, часто она с ребенком. Но даже с ней и в новом доме в первое время он прекрасно засыпал, а сейчас просто невозможно уложить его в кроватку. В чем может быть причина этого? Очень не хотелось бы возвращаться к качанию. Заранее огромное спасибо!
Добрый день, Анна!
Чтобы не было изначально причиной вновь появления привычек на сон, таких как качание, подъем на руки (стресс от переезда, прорезающийся зуб), сейчас это просто ассоциация на сон, привычка. Об этом говорит требование определенной помощи и быстрое успокоение на руках. Когда сложно уснуть и нужно больше помощи правда (боль от зубика, фоновое беспокойство и возбуждение) успокоение даже на руках требует времени, не моментально происходит. Если очень быстро - это уже привычка.
По писанию режима в сообщении ошибок нет, а если сейчас очень короткая ночь - не давайте спать днем больше 2 часов. Иначе отсыпается днем, снова поздно засыпает. В вашей ситуации сейчас можно совместить уход от ночных кормлений и снова обучение навыку СЗ. Повторно вернуть навык быстрее, чем учить с самого начала.
Возможно использовать быстрый способ, можно идти медленно без протеста. Выбор зависит от наличия у вас ресурса и времени.
16 октября 2025
Сон по возрастам
Здравствуйте. Ребёнку 1,5 года. Месяца два назад Ночь была катастрофически короткая, по 8 часов. Днём отсыпался. Я взяла под контроль и вроде немного наладила. Но сейчас резко возросло ВБ и режим изменился. Ложился в 20:00, вставал в 6:00. Первое ВБ 5,5 ч, второе ВБ 6,5 ч. ДС 2 часа. Вроде 3-4 дня держал, а потом начал просыпаться все раньше и раньше. Спать ложится на груди, быстро и без истерик. Встаёт всегда в хорошем настроении. Ночи по разному проходят и хорошо и плохо бывает. В течение дня гуляем, питание с с общего стола и по режиму. За 1-1,5 часа до сна спокойное время. Хотелось бы, чтоб спал 10-10,5 ч НС . Неужели ещё сокращать ДС?
Добрый день, Дарья!
Да, к сожалению дети растут и потребность их во сне постоянно снижается, а выносливость растет. В вашей ситуации я бы сначала попробовала выровнять ВБ утром и вечером по 6ч, возможно утром немного не догуливает, вынужден много бодрствовать вечером, а перевозбуждение приводит к более раннему подъему. Если такая тактика в течении нескольких дней не даст результата - сократите дневной сон на 20-30 минут. Также возможно ситуация выправится самостоятельно, если сейчас малыш на пике 10 скачка развития, это можно проверить по календарю кризисов у нас на сайте.
08 октября 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
