Сон ребенка в 1,5 года
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Этап развития
- В районе 17 месяцев наступает кризис 75-й недели «Мир систем». Он поможет вашему малышу преодолеть страх потерять вас из виду. Теперь он начинает понимать, что вне зависимости от того, где именно находится мама, она есть где-то рядом. Это открытие сделает кроху более спокойным и уверенным, позволит больше заниматься своими играми отдельно от вас.
- Возможно ухудшение сна около 18 месяцев, которое может продлиться 2–4 недели. Виной этому очередной скачок развития. Малыш взрослеет, активнее проявляет характер, и не всегда этот характер «ангельский»: часто родители сталкиваются с упрямством и капризами.
- Пережить это время непросто, но последовательное поведение родителей покажет малышу, что можно, а что нельзя, поскольку сам ребенок еще не имеет об этом представления и не в состоянии сделать правильный выбор.
 | Дневной сон |
| К возрасту полутора лет большинство малышей переходит на один продолжительный сон днем — как правило, 1,5–2,5 часа. Если ваш малыш испытывает трудности с переходом на один дневной сон, перечитайте советы BabySleep на 13–15 месяцев. | |
 | Ночной сон |
| Залогом хорошего настроения в течение всего дня являются 11–12 часов ночного сна. По-прежнему важно обращать внимание на признаки усталости перед сном: если вы будете укладывать малыша слишком рано, процесс засыпания будет занимать много времени. Если же ребенка уложить спать слишком поздно, ему будет труднее успокоиться и уснуть. Постарайтесь найти идеальное для вашего малыша время укладывания между 19:00 и 21:00. |
Совет BabySleep
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (184)
Оставить комментарийЗдравствуйте
Ребенку 1.5. На 1 днейвной сон перешел в 1.2… последние несколько месяцев гоафик сна был такой: 21.30-8.30 был ночной сон с 2-3 кормлениями. 13.30-15.30 дневной сон.
Последние 3 недели наша жизнь превратилась в кошмар. Очень рано просыпается и потом истерит, потому что не может уснуть. Укачивания, гв не работают.. в 00.30 он просыпается поесть, после еды быстро засыпает, в 1-2 просыпается снова поесть. Тоже быстро засыпает. В 5-6 утра просыпается, но уснуть не может. Долго пытается, но заканчивается истерикой. Сократили пробно дневной сон с 2 часов на 1.2 часа. Но он после этого только 1 раз поспал до 8, дальше снова до 6.30-7 и истерики. Проблем по здоровью нет. Какие у нас могут быть еще причины и что делать?
Добрый день, Дарья!
По описанию скорее всего подросла выносливость и не среагировали вовремя, первое время на 1 сне ВБ 5 и 6ч как писали в начале, через 3 мес могла вырасти выносливость утром до 5:30-6ч.
Сейчас при более раннем подъеме утром не укладывайте раньше 5:30-6ч на дневной сон, потом спит до 2ч (не нужно сокращать) и вечернее ВБ 6ч. Если режим стабилизируется и ночь будет получаться 10ч, то можно попробовать сдвинуть подъем на более поздний. Только при стабильном одинаковом режиме и раннем подъеме, подъем с 6 до 8ч считается нормальным и его сложно сдвигать. Прочесть как сдвигается режим можно здесь https://baby-sleep.ru/articles/76-kak-izmenit-rezhim-rebenka-organizovat-rannee-ukladyvanie-ili-reshit-problemu-rannego-podema/
По ночным пробуждениям и кормлениям: через каждые два часа в полтора года ночью пробуждения не от голода, это привычка продлевать сон определенным образом и при желании вы можете ее изменить.
18 июня 2026
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как понять, что ребенку режим подходит, что нет накопленной усталости.
Режим после перехода на один сон был кривой, решила наладить его согласно вашим статьям и комментариям. Подъем был не зафиксирован, между 7 и 8 утра, первое ВБ было стабильно 4 часа, ДС около 2 часов (иногда больше, иногда меньше), второе ВБ было бесконечно долгим, уложить малыша было невозможно, уходил в ночь между 21:15 и 22:00.
Я зафиксировала подъем в 7 утра, растянула первое ВБ до 5:20 ч, с дневного сна разбудила через полтора часа, и тогда малыш прекрасно ушел в ночь в 20:00 без плясок с бубном.
На следующий день повторила +- 5 мин, но мне ребенок показался во второй половине дня усталым и нервным, поэтому сегодня уменьшила первое ВБ до 5:10, дневной сон увеличила до 1:45. Ушел в ночь в 20:15 тоже очень легко и быстро (не успела чуть раньше начать укладывание).
Я немного переживаю, что сильно сократила сон. НС 11 часов вписывается в нормы. Как проверить, сколько ДС идеально для моего ребенка? Какие еще признаки могут появиться, если получившийся режим не подходит?
Добрый день!
В идеале в 1,5 года малыш получает 12-14 ч сна в сутки, если вы беспокоитесь о длине дневного сна - можно посмотреть как будет укладываться на ночь и спать ночью с ДС 2ч (то есть не будить раньше 2ч). Периоды ВБ по возрасту 5ч утром и 6ч вечером. При нормальном балансе снов и ВБ засыпание быстрое до 15-20 минут, без слез, пробуждение тоже.
При накоплении усталости (недосыпа) дети более капризны, могут уснуть внезапно в машине не во время сна, снижается выносливость по сравнению с первыми днями.
02 июня 2026
Сон по возрастам
Здравствуйте!
Ребенку 1.4
Режим примерно
Подъем 9:20 ( всегда так поздно просыпается)
Дс 13:00-14:15( иногда вб 5 ч но ничего не меняется или спит 1.5 часа)
Ночь :20;20
Просыпается очень часто
Мы на гв
Перед сном грудь, а потом качаю
Стала очень долго засыпать хоть вб 5-6-7 часов
Днем активная
Что я делаю не так
Добрый день, Камилла!
Если не брать в рассчет поздний подъем, есть еще причины пробуждений связанные с режимом.
Дисбаланс ВБ: утром очень маленькое меньше 4ч недогуливает для режима с одним сном, поэтому вечером стала долго засыпать и перегуливать до 7ч. Ночной сон порядка 13ч при норме 10-12ч, ребенок может беспокойно спать последние часы, так как готов уже просыпаться.
Скорректируйте в первую очередь периоды ВБ: на режиме с одним сном первое минимум 5ч, может уже быть и больше, второе 6ч. Дневной сон в этом возрасте 1,5-2 часа. После удлинения ВБ первого должен удлиниться дневной сон и сдвинется время отбоя скорее всего.
После коррекции режима можно работать с привычками сна, даже при идеальном режиме дети просыпаются ночью когда не умеют засыпать и соединять циклы сна самостоятельно. Качание тоже такая привычка.
02 июня 2026
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
