Сон ребенка в 1,5 года
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Этап развития
- В районе 17 месяцев наступает кризис 75-й недели «Мир систем». Он поможет вашему малышу преодолеть страх потерять вас из виду. Теперь он начинает понимать, что вне зависимости от того, где именно находится мама, она есть где-то рядом. Это открытие сделает кроху более спокойным и уверенным, позволит больше заниматься своими играми отдельно от вас.
- Возможно ухудшение сна около 18 месяцев, которое может продлиться 2–4 недели. Виной этому очередной скачок развития. Малыш взрослеет, активнее проявляет характер, и не всегда этот характер «ангельский»: часто родители сталкиваются с упрямством и капризами.
- Пережить это время непросто, но последовательное поведение родителей покажет малышу, что можно, а что нельзя, поскольку сам ребенок еще не имеет об этом представления и не в состоянии сделать правильный выбор.
 | Дневной сон |
| К возрасту полутора лет большинство малышей переходит на один продолжительный сон днем — как правило, 1,5–2,5 часа. Если ваш малыш испытывает трудности с переходом на один дневной сон, перечитайте советы BabySleep на 13–15 месяцев. | |
 | Ночной сон |
| Залогом хорошего настроения в течение всего дня являются 11–12 часов ночного сна. По-прежнему важно обращать внимание на признаки усталости перед сном: если вы будете укладывать малыша слишком рано, процесс засыпания будет занимать много времени. Если же ребенка уложить спать слишком поздно, ему будет труднее успокоиться и уснуть. Постарайтесь найти идеальное для вашего малыша время укладывания между 19:00 и 21:00. |
Совет BabySleep
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (183)
Оставить комментарийЗдравствуйте
Ребенку 1.5. На 1 днейвной сон перешел в 1.2… последние несколько месяцев гоафик сна был такой: 21.30-8.30 был ночной сон с 2-3 кормлениями. 13.30-15.30 дневной сон.
Последние 3 недели наша жизнь превратилась в кошмар. Очень рано просыпается и потом истерит, потому что не может уснуть. Укачивания, гв не работают.. в 00.30 он просыпается поесть, после еды быстро засыпает, в 1-2 просыпается снова поесть. Тоже быстро засыпает. В 5-6 утра просыпается, но уснуть не может. Долго пытается, но заканчивается истерикой. Сократили пробно дневной сон с 2 часов на 1.2 часа. Но он после этого только 1 раз поспал до 8, дальше снова до 6.30-7 и истерики. Проблем по здоровью нет. Какие у нас могут быть еще причины и что делать?
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как понять, что ребенку режим подходит, что нет накопленной усталости.
Режим после перехода на один сон был кривой, решила наладить его согласно вашим статьям и комментариям. Подъем был не зафиксирован, между 7 и 8 утра, первое ВБ было стабильно 4 часа, ДС около 2 часов (иногда больше, иногда меньше), второе ВБ было бесконечно долгим, уложить малыша было невозможно, уходил в ночь между 21:15 и 22:00.
Я зафиксировала подъем в 7 утра, растянула первое ВБ до 5:20 ч, с дневного сна разбудила через полтора часа, и тогда малыш прекрасно ушел в ночь в 20:00 без плясок с бубном.
На следующий день повторила +- 5 мин, но мне ребенок показался во второй половине дня усталым и нервным, поэтому сегодня уменьшила первое ВБ до 5:10, дневной сон увеличила до 1:45. Ушел в ночь в 20:15 тоже очень легко и быстро (не успела чуть раньше начать укладывание).
Я немного переживаю, что сильно сократила сон. НС 11 часов вписывается в нормы. Как проверить, сколько ДС идеально для моего ребенка? Какие еще признаки могут появиться, если получившийся режим не подходит?
Добрый день!
В идеале в 1,5 года малыш получает 12-14 ч сна в сутки, если вы беспокоитесь о длине дневного сна - можно посмотреть как будет укладываться на ночь и спать ночью с ДС 2ч (то есть не будить раньше 2ч). Периоды ВБ по возрасту 5ч утром и 6ч вечером. При нормальном балансе снов и ВБ засыпание быстрое до 15-20 минут, без слез, пробуждение тоже.
При накоплении усталости (недосыпа) дети более капризны, могут уснуть внезапно в машине не во время сна, снижается выносливость по сравнению с первыми днями.
02 июня 2026
Сон по возрастам
Здравствуйте!
Ребенку 1.4
Режим примерно
Подъем 9:20 ( всегда так поздно просыпается)
Дс 13:00-14:15( иногда вб 5 ч но ничего не меняется или спит 1.5 часа)
Ночь :20;20
Просыпается очень часто
Мы на гв
Перед сном грудь, а потом качаю
Стала очень долго засыпать хоть вб 5-6-7 часов
Днем активная
Что я делаю не так
Добрый день, Камилла!
Если не брать в рассчет поздний подъем, есть еще причины пробуждений связанные с режимом.
Дисбаланс ВБ: утром очень маленькое меньше 4ч недогуливает для режима с одним сном, поэтому вечером стала долго засыпать и перегуливать до 7ч. Ночной сон порядка 13ч при норме 10-12ч, ребенок может беспокойно спать последние часы, так как готов уже просыпаться.
Скорректируйте в первую очередь периоды ВБ: на режиме с одним сном первое минимум 5ч, может уже быть и больше, второе 6ч. Дневной сон в этом возрасте 1,5-2 часа. После удлинения ВБ первого должен удлиниться дневной сон и сдвинется время отбоя скорее всего.
После коррекции режима можно работать с привычками сна, даже при идеальном режиме дети просыпаются ночью когда не умеют засыпать и соединять циклы сна самостоятельно. Качание тоже такая привычка.
02 июня 2026
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
