Сон ребенка в 1,5 года
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Этап развития
- В районе 17 месяцев наступает кризис 75-й недели «Мир систем». Он поможет вашему малышу преодолеть страх потерять вас из виду. Теперь он начинает понимать, что вне зависимости от того, где именно находится мама, она есть где-то рядом. Это открытие сделает кроху более спокойным и уверенным, позволит больше заниматься своими играми отдельно от вас.
- Возможно ухудшение сна около 18 месяцев, которое может продлиться 2–4 недели. Виной этому очередной скачок развития. Малыш взрослеет, активнее проявляет характер, и не всегда этот характер «ангельский»: часто родители сталкиваются с упрямством и капризами.
- Пережить это время непросто, но последовательное поведение родителей покажет малышу, что можно, а что нельзя, поскольку сам ребенок еще не имеет об этом представления и не в состоянии сделать правильный выбор.
 | Дневной сон |
| К возрасту полутора лет большинство малышей переходит на один продолжительный сон днем — как правило, 1,5–2,5 часа. Если ваш малыш испытывает трудности с переходом на один дневной сон, перечитайте советы BabySleep на 13–15 месяцев. | |
 | Ночной сон |
| Залогом хорошего настроения в течение всего дня являются 11–12 часов ночного сна. По-прежнему важно обращать внимание на признаки усталости перед сном: если вы будете укладывать малыша слишком рано, процесс засыпания будет занимать много времени. Если же ребенка уложить спать слишком поздно, ему будет труднее успокоиться и уснуть. Постарайтесь найти идеальное для вашего малыша время укладывания между 19:00 и 21:00. |
Совет BabySleep
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (174)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Ребенку 1г 7м. Режим такой: подъем 8:00, дс 13:00-14:30, ночной сон с 21:30-22:00. Ночью два кормления ИВ. Даю немного. Проблема в том, что начали отучать от соски (ребенок засыпал только с ней, лежа в своей кроватке). Днем уходило 5-10 мин, вечером минут 30. Сейчас же сын начинает вставать, убегать с нашей кровати, соску не просит, но не может успокоиться и лечь спать. Приходится его качать в итоге. Сам он не может впасть в сон. Но не хотелось бы заменять соску на качание. Проьовали давать сонную игрушку, но он облищывпет и сосет ее. Небольшие ритуалы есть перед укладыванием. Что можно предпринять в таком случае? Заранее спасибо большое!
Добрый день, Анна!
Заменить пустышку на качание - это не выход, нужно чтобы малыш научился засыпать без такой сильной помощи. Но если правильно поняла обстановку, к моменту укладывания он не очень расслаблен. Раньше функцию расслабления вызывало длительное сосание пустышки, сейчас ее нет и расслабиться не может.
Начните с коррекции режима, есть возможно перевозбуждение вечером, второе ВБ на 2-2,5 часа больше утреннего, обычно разница не более часа. Для того чтобы сократилось второе ВБ его нужно "отгулять" частично в первое, попробуйте либо укладывать на дневной сон позже на 1 час, либо вставать утром на 1 час раньше.
Далее расширение ритуала укладывания и предварительное замедление перед сном. После года для того, чтобы малыш успел успокоиться подготовку ко сну начинаем за 1 час до времени отбоя, то есть с 20:30 при таких же цифрах режима как в вашем примере. Этот час посвящаем ребенку: спокойные игры без беготни, рассматривать книги, фотоальбомы, читать вслух, лепить тесто для лепки, сортеры, многоразовые наклейки, все что ему нравится, сюда же и ужин или обед (это тоже спокойное ВБ).
Сам ритуал укладывания, опираясь на предпочтения малыша, сделайте тоже расслабляющим, можно добавить глубокие проминания, тактильные игры массаж, пальчиковый массаж, можно петь или рассказывать что-то монотонным голосом держа на коленях и раскачиваясь. Все эти действия не для засыпания, только чтобы максимально расслабить и подготовить ко сну. А укладывайте как и раньше в кроватке, просто он должен туда попасть не активным, а сонным и готовым ко сну. В кроватке продолжаем гладить, рассказывать, петь (смотря что ему нравится) и при готовности уснуть затихайте и убирайте руки.
По возрасту ночные кормления из бутылочки тоже уже лишние и поддерживают привычку засыпать в сосании. Этот момент тоже мешает вам при укладывании без пустышки.
29 января 2026
Добрый день! Подскажите пожалуйста, дочке полтора годика, на гв, просит грудь часто, особенно перед сном, и ночью просыпается каждые 3-4 часа и сосет грудь, пыталась ее убирать, но безуспешно пока что, сильно плачет и просит… еще в последнее время у нее сдвинулся режим сам по себе, раньше просыпалась в 7-8 утра, сон в обед в 13 плюс минус полчаса, а теперь ложиться поздно, к 12 ночи аж может уснуть, и спит до 9-10 утра, дневной сон в 3-4 часа дня, где то часа 2 обычно, необходимо разбудить ее пораньше утром?
Добрый день, Вероника!
По режиму: если девочка спит 10-11 ч ночью, 2 ч днем и получает суточную норму сна, нет признаков недосыпа - беды нет. С приходом весны режим скорее всего сам по себе сдвинется на ранний. Если вам не удобен поздний отбой или видите по поведению, что не комфортно - можно сдвинуть обратно на более ранний режим. Да, для этого нужно раньше будить и не дать отоспаться в дневной сон больше привычной длины ДС, иначе сдвиг не пойдет.
Решение изменить способ засыпания и продление сна должно быть осознанным с вашей стороны, нужно понимать ЗАЧЕМ вам это и пробовать не надо, решили - значит решили и действуете. Такие "попытки" только усиливают протесты со стороны ребенка и понуждают сильнее требовать грудь и чаще. Если вы не готовы, все устраивает, нет подгоняющих обстоятельств - еще рано.
Когда решение "созреет" мы рекомендуем сначала разделить процесс сна и кормления, не отменяя дневных прикладываний к груди, затем сокращать и убирать ночные кормления, сохраняя дневные прикладывания. Так максимально мягко можно прийти затем к отлучению как для ребенка, так и для лактации.
После полутора лет с детьми реально договариваться, у нас есть методики работы в этом возрасте.
18 декабря 2025
Сон по возрастам
Добрый день . Моему ребенку 1,5 года и у нас всегда были со сном проблемы . Спит он в приставной кроватке. У нас очень долгие укладывания на ночь ( поиски не важно мама или папа укладывает ).Просыпаемся в 8-9 часов , дс в 13-13:30 2 часа , на нс укладываемся в промежутке с 21:30 до 23:30( ни колыбельные, ни шиканье, ничего не помогает заснуть быстро ). Он еще кушает ночью 2-3 раза смесь , от этого тоже мы пытаемся избавиться разными способами , но не получается . Соску сосем и тоже не получается пока избавиться . Крик о помощи .Заранее спасибо большое .
Добрый день, Дарья!
Прекрасно понимаю вашу ситуацию, конечно в этом возрасте малыш может уже ночью не кушать, это просто привычка.
Как сократить объем смеси вы можете прочитать в этой статье https://baby-sleep.ru/articles/291-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya/?ysclid=mj0z6tm351740917927, затем следующим этапом убирают все кормления и можно одновременно и пустышку, можно на период адапатации оставить пустышку и через неделю убирать и ее. В этом возрасте много психологических особенностей и полноценно все объяснить можно только на полутрачасовой большой консультации, в рамках сообщения только схема для наглядности.
А начать нужно с коррекции режима, по описанию у ребенка утром имеется небольшой недогул, который он вынужден "отгуливать" вечером. Попробуйте будить утром раньше, например в 7ч, затем бодрствуем 6ч, дневной сон как раньше в 13ч, не даем отсыпаться более 2ч, контролируем длину сна и вечером начать подготовку ко сну в 20ч, спокойные игры, чтение, ужин, укладывать к 21ч.
Очень важен уверенный и спокойный настрой родителя, четкая ведущая роль "я знаю как лучше", не нужно без конца менять тактику, предлагать разное, меняться родителям по-очереди в одно укладывание, "торговаться". Малыш чувствует эту неуверенность, считывает ее как небезопасность и засыпает дольше.
11 декабря 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
