Сон ребенка в 1,5 года
Суточная норма сна малышей 16–18 месяцев составляет примерно 12–14 часов. Время сна распределяется следующим образом: 10–12 часов приходится на ночь, и около 2 часов на дневной сон. Оптимальное время бодрствования полуторагодовалого ребенка с учетом всех необходимых действий перед сном — 5–6 часов.
Этап развития
- В районе 17 месяцев наступает кризис 75-й недели «Мир систем». Он поможет вашему малышу преодолеть страх потерять вас из виду. Теперь он начинает понимать, что вне зависимости от того, где именно находится мама, она есть где-то рядом. Это открытие сделает кроху более спокойным и уверенным, позволит больше заниматься своими играми отдельно от вас.
- Возможно ухудшение сна около 18 месяцев, которое может продлиться 2–4 недели. Виной этому очередной скачок развития. Малыш взрослеет, активнее проявляет характер, и не всегда этот характер «ангельский»: часто родители сталкиваются с упрямством и капризами.
- Пережить это время непросто, но последовательное поведение родителей покажет малышу, что можно, а что нельзя, поскольку сам ребенок еще не имеет об этом представления и не в состоянии сделать правильный выбор.
 | Дневной сон |
| К возрасту полутора лет большинство малышей переходит на один продолжительный сон днем — как правило, 1,5–2,5 часа. Если ваш малыш испытывает трудности с переходом на один дневной сон, перечитайте советы BabySleep на 13–15 месяцев. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| Залогом хорошего настроения в течение всего дня являются 11–12 часов ночного сна. По-прежнему важно обращать внимание на признаки усталости перед сном: если вы будете укладывать малыша слишком рано, процесс засыпания будет занимать много времени. Если же ребенка уложить спать слишком поздно, ему будет труднее успокоиться и уснуть. Постарайтесь найти идеальное для вашего малыша время укладывания между 19:00 и 21:00. |
Совет BabySleep
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (139)
Оставить комментарийЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста. Все родственники проели мозги, что у нас плохой режим. Ребенок 1,5 года просыпается в 9-10, обеденный сон в зависимости от этого соответственно в 13:00 или 14:00, спит 2 часа, в ночь уходит в 23:00. Нас все устраивает, так как папа поздно приходит с работы, есть возможность пообщаться с ребенком, но родственники говорят, что слишком поздно ребенок ложится и просыпается, надо будить в 7:00. Подскажите, менять до режим?
Добрый день, подскажите, пожалуйста, малышам 27 сентября будет 18 месяцев, уже несколько недель испортился ночной сон, до последнего скачка спали без пробуждений всю ночь, сейчас после укладывания просыпаются через 1-1,5 часа, потом каждые 30 минут, ночью тоже есть пробуждения, в среднем по 3-4 раза. Утренний подъем в среднем в 7:30, дневной сон с 13 до 15, уход в ночной сон в 21-21.30, засыпают на дневной сон сами, на ночной немного нужно погладить, но засыпают быстро (до 10 минут), что случилось с ночным сном и как убрать эти пробуждения? Ночных кормлений давно нет, но есть соска на ночь, но в целом они всегда могли сами продлить сон, даже если просыпались ночью, то дальше укладывались сами.
Сон по возрастам
Здравствуйте. Сейчас ребенку 20 месяцев , перешли как неделю на один сон , примерный режим пока такой 6:30-7:00 подъем, 11:30-12:00 сон (2-2.5 часа) , в ночь 20:00-20:30. Но через 3 месяца сын пойдет в мини сад и будет там с 9:00 до 13:00 (они без обеда там и без сна), то есть пока мы придем домой и покушаем , то спать он будет укладываться в 14:00 в лучшем случае. Тогда во сколько в ночь укладывать, боюсь, что не будет засыпать в 21:00, если будет просыпаться в 16:00. Подскажите когда лучше укладывать в ночь, если сон будет с 14 до 16 ориентировочно и как готовить ребенка на сон с 14, если сейчас тянет максимум до 12 вб
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
