Отмена ночных кормлений
Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения. Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно.
Сокращение ночных кормлений: когда начинать
С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку.
Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.
Отмена ночных кормлений на ГВ
Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.
Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям.
Действуйте следующим образом:
- Определите, сколько длится каждое ночное кормление.
- Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее.
- После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди).
- Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.
Отмена ночных кормлений на ИВ
Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.
Действуйте следующим образом:
- Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее.
- После кормления укладывайте малыша привычным способом.
- Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем.
Статья обновлена: 28.06.2021
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (45)
Оставить комментарийДобрый день!
Малышке 15 месяцев, планируем отучать от ночных кормлений, но оставить дневные.
Муж предложил свою помощь в этом деле, чтобы я спала на диване неделю.
Поможет ли это делу или лучше мне самой участвовать в этом?
Спасибо
Здравствуйте, малышу 13 месяцев. Днем кормления грудью были 1-2 раза, Ночью 1 раз около 4 утра. Засыпает и спит с соской (в течении дня соску не даем). Но 1,5 недели назад все сильно изменилось. Малыш постоянно требует грудь или соску. Если не получает что хочет, то устраивает истерики. Скачок развития уже закончился. У него сейчас лезут зубки. Это такой период и должно все наладится? Или с чем это может быть связано? Как быть в этой ситуации. Я хотела уже убирать ГВ, но сейчас не знаю как мне поступать
Здравствуйте, Лиза!
Проверьте скачки развития по этой табличке - https://baby-sleep.ru/calendars/skachki-rosta-i-krizisy-razvitiya/ Если сейчас у ребенка кризисный период, там есть ссылки на статьи с рекомендациями.
Если малыш сейчас переживает скачок, то лучше переждать 1-2 недели и уже потом постепенно убирать кормления.
08 февраля 2024
Сон по возрастам
Здравствуйте!
Буду признательна за совет, как убрать ночные кормления.
Младшему ребёнку 1 г. 10 мес., грудное вскармливание. Дневных кормлений нет уже почти месяц, завершали плавно и без протестов. Но если сейчас малыш просыпается днём, то приходится давать грудь, чтобы продлить сон (спит 1,5 - 2 часа). Кормлений грудью перед сном уже тоже нет, просто обед и ужин.
Ночью просыпается 3-4 раза, иногда может поворочаться, побухтеть и уснуть сам, но чаще всего приходится давать грудь, иначе не может заснуть снова, орёт, просыпается окончательно. Пьёт молоко (2-3 минуты, но усердно), тут же поворачивается на бочок и снова засыпает сам.
При этом и на дневной сон, и на ночной засыпает без груди уже много месяцев (качаю на подушке на коленях).
Не понимаю, как убрать ночные кормления. Вроде и не очень они уже нужны ребёнку, но почему-то сильный протест, если не дать грудь. И частые пробуждения.
Наталия, здравствуйте!
Действительно в этом возрасте здоровый ребенок уже готов спать без еды всю ночь. Ночные кормления из потребности, как в первые месяцы, стали привычкой. А протест силен, потому что малыш знает, что если "попросить", то мама обязательно даст грудь.
Есть два пути, оба, к сожалению, не бесслезные:
1 - увеличивать интервал сна перед первым ночным кормлением. Например, если ребенок обычно просыпается для кормления в 1 ночи, то не кормить его до 1:30, через 3 дня сдвинуть самое раннее время кормления на 2:00, потом на 2:30 и так далее. Если малыш просыпается раньше, то утешать, успокаивать, но без груди.
2 - убирать кормления сразу. Первый путь кажется более мягким и постепенным, но некоторых детей путает то, что мама то не дает грудь (в начале ночи), то дает (после определенного времени). К тому же первый путь требует больше времени. Если убирать кормления сразу, это, конечно, неприятно и непривычно для ребенка, но зато это простое и понятное правило - "ночью больше не едим". И после 3-5 тяжелых ночей обычно становится гораздо легче.
Еще я бы рекомендовала временно вернуть кормления днем, хотя бы пару раз, утром и в середине дня, потому что без ночных кормлений малыш сразу лишится привычного способа расслабления, и ему может быть непросто.
01 февраля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
