Отмена ночных кормлений
Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения. Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно.
Сокращение ночных кормлений: когда начинать
С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку.
Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.
Отмена ночных кормлений на ГВ
Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.
Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям.
Действуйте следующим образом:
- Определите, сколько длится каждое ночное кормление.
- Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее.
- После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди).
- Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.
Отмена ночных кормлений на ИВ
Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.
Действуйте следующим образом:
- Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее.
- После кормления укладывайте малыша привычным способом.
- Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем.
Статья обновлена: 28.06.2021
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (49)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом.
Ребенку 9 месяцев, гв+прикорм кусочками. Прикорма пока съедает немного, докармливаю грудью, плюс гв перед каждым дневным сном (2 раза), итого кормлений грудью днем 4-5 раз, плюс прикорм. Ночью просыпается каждые 2 часа на кормления, если не дать грудь - будет сидеть и выть часа полтора, лезть обниматься, гладить грудь. Может уснуть минут на 20, но потом все по-новой. Днем спокойно может провести без еды и 4 часа. Уже 2 месяца ребёнок умеет засыпать самостоятельно, т.е перед сном даю грудь, но именно момент засыпания - без груди. С мужем тоже засыпает сама нормально. То есть, это не ассоциация на сон. Скачка роста нет, зубы новые не лезут. Ночью требует грудь именно для еды, т.е сосет долго и активно, потом отворачивается и засыпает. Если забрать раньше времени - будет плакать. Вспомогательные ассоциации не работают - психует, выгибается и отпихивает мои руки. Всего ночных кормлений 4-5. Хотелось бы оставить хотя бы 2. Я уже без сил, честно говоря, помогите, пожалуйста (((
Добрый день, Юлия!
Навык самостоятельного засыпания не дает автоматически навык самостоятельного продления ночного сна, более того привычки засыпания и продления сна могут быть разными у одного ребенка. Работа над ночными пробуждениями предполагает, что вы меняете эту привычку и ночью. Но для начала я бы убедилась, что засыпание происходит без помощи в месте сна. Если это не так, например, засыпает на руках, то сначала нужно "допилить" засыпание.
Чтобы в дальнейшем облегчить сокращение ночных кормлений - максимально переносим калории на дневные часы и параллельно уменьшаете длительность ночных прикладываний, по очереди. Подробно описано в статье выше. И кажется вы уже записались на консультацию))
08 октября 2025
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Ребенку 11 месяцев, на ГВ. С момента засыпания может практически не просыпаться, т.е. в принципе свой сон продлевать сам у него получается. Но, при этом он обязательно просыпается каждые 2 часа на поесть. Например, покормили в 19:40, в 20:00 уснул. В 22:00 просыпается с ревом и просит есть. Если не покормить, то долго успокаивается, тяжело положить в кроватку (снова просыпается), и где-то через час в лучшем случае он проснется опять есть. Если кормить, ест 5-8 минут, засыпает. в 12, снова кормлю. Потом с 2-3-4, всегда по разному (чаще всего просыпается между 3-4 утра, это самый длинный период сна). После этого, поскольку ребенок ест долго, я сама засыпаю и он остается со мной. В 6 утра, в 5:30 начинает подсасываться каждые 15-20 минут и так до 7:30, это уже конечно он для продления делает.
Собственно, вопрос, что не так, почему ребенок требует еду каждые 2 часа? Я пыталась увеличить хотя бы на 3 часа разрыв но не выходит, очень сильно плачет и протестует, а я уже без сил его столько кормить.
Добрый день, Кристина!
По описанию ситуации ваш малыш не умеет соединять циклы ночного сна без сосания груди, циклы ночного сна в этом возрасте могут быть как раз от 1,5 до 2 ч. И когда цикл кончается он ищет свой привычный способ погрузиться в сон, протестуя, если вы растягиваете время. В этом возрасте конечно уже не нужны такие частые кормления по ночам, и эту привычку можно изменить. Для этого учат ребенка заснуть другим способом, помогая расслабиться на груди, но уснуть без нее. И затем точно также действуют ночью, в каждое из привычных пробуждений.
У нас на сайте есть статья про смещенный график кормлений https://baby-sleep.ru/articles/397-smeshchennyj-grafik-kormlenij-pochemu-vash-malysh-est-vsyu-noch-i-kak-eto-izmenit/ прочтите ее прежде чем убирать ночные кормления.
15 мая 2025
Сон по возрастам
Добрый день!
Малышке 15 месяцев, планируем отучать от ночных кормлений, но оставить дневные.
Муж предложил свою помощь в этом деле, чтобы я спала на диване неделю.
Поможет ли это делу или лучше мне самой участвовать в этом?
Спасибо
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
