Игрушка для сна
Нужна ли игрушка для сна новорожденному
Игрушки для сна малышам старше 6 месяцев
Ассоциации на засыпание есть и у взрослых, и у детей. Засыпая в определенных привычных для нас условиях (вы же помните, как бывает тяжело уснуть в новой обстановке), при пробуждениях ночью между циклами сна мы проверяем, на месте ли эти условия, нет ли изменений. Если все в порядке, мы тут же засыпаем снова и наутро даже не помним об этих пробуждениях. Для маленьких детей ассоциациями на сон нередко становятся сосание, укачивание или сон в движении.
Игрушка, «спящая» рядом с ребенком, тоже является ассоциацией на засыпание. Хорошая ли она? BabySleep не делит ассоциации на хорошие или плохие. Мы говорим об ассоциациях, способствующих хорошему сну или ему мешающих.
Чтобы исправить ситуацию, мама добавила в ежевечерний ритуал укладывания сказку про глупого мышонка Маршака и одновременно купила игрушку — маленького серого мышонка — которую во время «мини-спектакля» укладывали спать. Благодаря этому в процессе укладывания ребенок стал вести себя спокойнее, но от покачиваний отказаться не получилось.
Потом малышу рассказали историю о том, что мышонок любит засыпать, когда он лежит в кроватке и его гладят, а качаться ему совсем не нравится. Через пару дней ребенок уже укачивался у мамы на руках, а потом и вовсе стал ложиться рядом с игрушкой. В результате мама гладила их обоих — и все засыпали.
Как выбрать игрушки для спокойного сна?
Ваш малыш может сам выбрать, с какой из своих любимых игрушек он не хочет расставаться даже ночью. Но, возможно, очевидного любимца у него нет, тогда игрушку для сна можете предложить ему вы. Поносите мягкую игрушку на себе (запах мамы тоже помогает успокоиться), кладите ее рядом с ребенком во время кормления перед сном. Можно заинтересовать малыша: «смотри, кто будет с тобой спать!» Даже если сначала ребенок не проявит особого энтузиазма по отношению к игрушке, постепенно он привыкнет к ней, и она станет одним из элементов ритуала укладывания.
Иногда у ребенка есть одна определенная игрушка для сна, а иногда несколько любимцев, из которых малыш может выбрать, с кем именно он сегодня хочет спать. В таком случае в ритуал можно включить процедуру выбора (и пожелания спокойной ночи остальным, тем, кто этой ночью будет спать отдельно).
При выборе мягкой игрушки уделите внимание деталям:
- У игрушки не должно быть длинных веревочек-завязок, отрывающихся элементов (глаза, нос), которые малыш может проглотить.
- Желательно, чтобы игрушка была мягкая, чтобы малыш случайно не ударил себя ей.
- Лучше избегать слишком ярких игрушек: во-первых, яркие цвета могут возбуждать и отвлекать от засыпания; во-вторых, ребенок, засыпая, может жевать или посасывать игрушку, а проверить безопасность красителей не всегда возможно.
- Игрушка не должна светиться или издавать звуки.
В поиске лучшей «сонной игрушки» для малыша не обязательно гнаться за новыми технологиями или модными веяниями. В качестве игрушки для сна может выступать даже небольшое одеяльце (возможно, с прикрепленной к нему пустышкой). Главное, чтобы вашему ребенку она нравилась!
Всегда с собой
- Игрушка для сна помогает ребенку засыпать в отдельной кроватке. А потом, когда вы решите отселить его в собственную комнату, привычная игрушка переедет вместе с ним и облегчит адаптацию к новым условиям сна.
- Желательно, чтобы днем игрушка находилась в кроватке ребенка, «ждала» его, чтобы вместе ложиться спать. Но бывает и так, что малыш не расстается с любимой игрушкой и в дневное время.
- Постарайтесь обзавестись точно такой же игрушкой-«дублером» на случай, если основная сонная игрушка потеряется или придет в негодность.
- Берите сонную игрушку с собой в поездки или в отпуск. Привычный атрибут сна поможет малышу успокоиться и уснуть в новых условиях.
С точки зрения психологов
Подведем итог
- Игрушка для сна является ассоциацией на засыпание для ребенка. Она находится рядом с малышом во время укладывания и остается с ним все время сна.
- Вводить сонную игрушку рекомендуется не ранее 6–8 месяцев малыша.
- Важно, чтобы игрушка помогала спокойно засыпать, а не заменяла маму при слишком длительном отсутствии.
- Малыш может сам выбрать игрушку, с которой хочет спать. Но если ребенок не отдает явного предпочтения какой-то из своих игрушек, игрушку для сна можете предложить ему вы.
- Выбирая сонную игрушку, помните об удобстве и безопасности.
- Игрушка не должна светиться или издавать звуки.
- Если у игрушки есть функция включения белого шума, убедитесь, что уровень его громкости безопасный.
- Игрушка для сна поможет уложить ребенка в непривычных условиях — в гостях или в отпуске.
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (8)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Можно ли заменить соску на сонную игрушку? Малышу 6.5 месяцев. Спасибо!
Даша, здравствуйте!
Просто заменить соску на сонную игрушку, скорее всего, не получится. Игрушка - это элемент привычной обстановки, а вот пустышка - ассоциация на засыпание, для некоторых малышей сосание является привычным условием ухода в сон, и резко отказаться от соски они не готовы.
Игрушку можно постепенно вводить уже сейчас: выбрать небольшую, приятную на ощупь (некоторые дети любят "меховые" игрушки, а другим малышам больше нравятся те, которые можно мять), включать ее в ритуал укладывания и оставлять в кроватке со спящим ребенком.
Что касается соски: если вы думаете, что она мешает сну, малыш часто просыпается, потеряв ее, то можно или учить самостоятельно находить ее в кроватке (тогда лучше иметь несколько запасных), или учить спать без сосания. Можно пробовать забирать пустышку у уснувшего малыша, чтобы он понемногу привыкал не сосать соску до глубокого сна.
22 марта 2022
Добрый день! Сыну вот-вот 6 мес. Уже почти ушли от укачивания (засыпает с соской на ручках), теперь хотим научить засыпать в кроватке с соской и игрушкой. Как правильно ввести засыпательную игрушку? Сейчас у нас есть засыпательный халат)) тёплый мамин халат, в который он утыкается носом и закрывает тут же глаза. С чего нам начать? Заранее благодарю за ответ)
Анастасия, добрый день. Действительно, предметы с запахом мама действуют на малыша успокаивающе, а теплый халат греет и создает ощущения "гнездышка". Можно разместить халат в кроватке, надежно закрепив его у бортика, или, может быть, Вы захотите сшить из него мягкую игрушку или подушку-валик, которая будет в кроватке рядом с малышом?
16 декабря 2016
Сон по возрастам
Доброго времени суток! Помогите советом. Малышу 13мес. Сонная игрушка у него-ламантин) вот проблема в том, что соску не сосем (отучили), а вот перед сном погрызть с хрустом пластмассовый глаз зверушки-излюбленное занятие. Причём делает он это не обязательно укладываясь, а даже если просто найдёт его на кровати во время игры. Глаз врядли откусит (хотя мало ли), но зубы жалко. Как быть?
Мария, здравствуйте!Можно предложить ребенку дополнительную игрушку (приятеля для ламантина:)) со специальными деталями, предназначенными именно для жевания. Не исключено, что такие детали грызть ребенку окажется приятнее.Но если глаз ламантина привлекает именно хрустом, то стоит (для Вашего спокойствия) взять игрушку с собой во время планового визита к стоматологу и уточнить, насколько это опасно для зубов. Если врач Ваши опасения подтвердит, тогда нужно будет ввести запрет на жевание ламантина, обосновывая его для ребенка в том числе рекомендациями доктора. Для подрастающего малыша мнение постороннего человека может оказаться даже более весомым, чем слова мамы.
14 октября 2016
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
