Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Профессиональный опыт
Сертификаты и достижения
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Педагогика профессионального образования» (2022 г.)
Смотреть
Сертификат участника XI Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы сомнологии» (Москва, 2018)
Смотреть
Благодарность за выступление на ежегодной образовательной конференции для женщин, стремящихся совмещать материнство и самореализацию SELF MAMA FORUM 2018
СмотретьВ работе для меня важно
Для меня всегда важно увидеть результат — улучшение ситуации со сном в каждой конкретной семье, важно поддержать родителей, вселить в них уверенность. За годы работы многократно убедилась в том, что все дети разные, нормы разные, ситуации разные. Я не дарю «волшебную таблетку» сна, но всегда даю реальные ожидания, учитывая возрастные особенности ребенка и его темперамент, и предлагаю четкий план действий.
Для меня важно работать с полной самоотдачей и вовлеченностью. Важно быть с родителями одной командой и вместе радоваться улучшению.
Я не считаю, что с плохим сном ребенка нужно бороться. Я уверена, что малыша можно научить основам здорового сна. Как вы учите ребенка есть ложкой или не выбегать на дорогу. Все детки разные: кто-то сам научится есть ложкой и без вашей помощи (спит отлично сам с рождения), а кому-то нужно постоянно, спокойно, но уверенно объяснять (иногда через протест), что ходим мы по тротуару, а выбегать на дорогу — опасно для жизни (спать нужно в своей кровати, а не на диване в гостиной, и ложиться в 20:00, так как в 24:00 — опасно для здоровья).
О себе
К старшему сыну в его 8 месяцев я вставала по 8 раз за ночь и совершенно искренне считала, что это нормально, что дети «так устроены». После 1,5 месяцев подобной «нормы», когда сил на оптимизм едва хватало, я стала понимать, что это я что-то делаю не так. Кроватку сына мы придвинули вплотную к родительской, а я стала читать. Статьи, исследования американских институтов сна, книги экспертов в области сна, мнения врачей, которые выступали за противоположные подходы по организации детского сна. Результатом стало беспроблемное (без слез и протеста) отселение сына в 2,5 года в отдельную комнату — в свою первую взрослую кровать.
Когда родилась средняя дочь, я поняла, что такое здоровый сон. Это не значит, что она отлично спала с рождения, это значит, что на каждом этапе развития, при каждом нарушении режима (зубы, болезни) я знала, что делать. В 1,4 дочь научилась засыпать самостоятельно. И как по цепочке потянулись друзья и знакомые друзей с просьбой «помоги решить и нашу проблему со сном». Но только в интернете я поняла масштаб фразы «мой ребенок плохо спит». Осознала, как мало русскоязычной полезной информации по такому важному вопросу. Так появилась первая версия сайта baby-sleep.ru.
Все, что я рекомендую семьям, все знания, которыми я делюсь с родителями, работают и для меня, позволяя мне заниматься любимым делом и уделять внимание семье.
На каждую проблему есть решение. С BabySleep у вас обязательно получится!
Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»
Огромное Спасибо Елене Мурадовой за профессионально проведенный семинар «Как улучшить сон ребенка». Лена – настоящий тренер! На протяжении всего времени она умело управляла группой, разбавляя теоретические блоки интересными и полезными упражнениями. Хочется отметить, что участниками семинара были не только мамы, уже реально столкнувшиеся с проблемами детского сна, но и девушки, только готовящиеся к рождению деток. Полезная, умело подобранная информация была актуальна для всех: мамы ушли с готовым и четким планом решения своей проблемы, а другие – с реальным осознанием, насколько важен детский здоровый сон и как создать все условия для него.
Мы с мужем только планируем стать родителями, поэтому этот семинар стал определенным этапом подготовки. Я очень благодарна этому проекту и хочу сказать всем девушкам: не ждите момента, когда вы родите малыша и у вас совсем не будет свободного времени для посещения семинаров, изучите все тонкости и хитрости заранее, чтобы избежать проблем, ведь что может быть важнее здоровья наших деток?
Отдельное спасибо врачу-сомнологу Елене Владыкиной за профессиональную информацию о сне, его циклах и фазах.
P.S. Еще раз большое спасибо! профессионального и творческого роста! :)
16.05.2011
Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»
Я – мама троих сыновей, психолог с несколькими высшими образованиями, наивно считала, что эту тему я знаю блестяще. На семинар «Как улучшить сон ребенка» пришла на всякий случай. С первых же минут тренер Елена Мурадова завладела моим вниманием, я буквально впитывала информацию, которая преподносилась в стройной системе, доступно, удивительно интересно, чувствуется личный опыт автора, которому хочется доверять. Большое спасибо за качество, буду всем подругам и знакомым рекомендовать посетить этот семинар, который для меня стал еще одним полезным открытием. Благодарю ведущих, так держать!
16.05.2011
Консультация с сопровождением
Большое Спасибо Елене Мурадовой и ее проекту, которые разрешили нашу, пожалуй, самую нервозную повседневную проблему укладывания ребенка спать. Не говоря уже об освобождении благодаря этому личного времени для меня самой!
Как ни пафосно это прозвучит, но решение такой сложной проблемы доказало мне, что далеко не все, кажущееся вначале невозможным, на самом деле является нереализуемым (опыт моей мамы и прочих «опытных» подруг поначалу заставлял меня относиться к информации, методикам и своим же попыткам очень скептически).
Свой опыт я описала. В разделе «Истории родителей» можно о нем почитать.
22.04.2011
Консультация с сопровождением
Спасибо Елене Мурадовой - за опыт, знания, и главное, мотивацию (меня). Дочка год и три месяца стала плохо засыпать даже с грудью и укачиванием. Перегуливала, режим полетел куда-то не туда - стала засыпать опять в районе полуночи и позже и пр. После личной консультации, удалось за считанные дни (один!) перейти на раннее укладывание и подъем! Пропустили один дневной сон и легли по признакам усталости с новым ритуалом в 20.00. Была готова к тому, что как раньше, дочка проснется через пару часов и не захочет спать, но нет. Проспала до утра. В 8-30 ее сама будила. Вот уже более 10 дней засыпаем в районе восьми - дочка сама уже знает ритуал, идет, готовим все вместе и засыпает. Правда, пока с грудью. Вот набираюсь решительности на второй этап - обучение самостоятельному сну...
В общем, Лена, сил, энергии и расширения!!!
22.01.2011
Елена участвует в проектах:
Самостоятельно
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
Вы научитесь перекладывать ребенка в кроватку без слез, узнаете, как спит малыш в первые месяцы жизни и как преодолеть регресс сна в 4 месяца
2990 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
29 900 ₽
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша с возможностью дополнительного сопровождения
6 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
14 лет практического опыта, база 450+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
