Консультация с сопровождением

Проблема сна ребенка была столь громадна для меня, что я понимала, одними статьями о методиках сна мне не справиться. Поэтому и записалась на консультацию к Елене Мурадовой.
И как только я с ней встретилась, я осознала, что теперь у меня все получится. Позитивная энергетика Лены даже доли сомнения не дает, что что-то может не получится. Она дает четкий план действий, рассказывает о всех вариантах развития событий. И в то же время, выбор методики и прочих нюансов целиком на ответственности мамы.

Я была на встрече с Леной вместе с ребенком, и даже в такой суетной обстановке нам удалось продуктивно поработать над моей проблемой.
Дальше уже Лена контролировала мои шаги в электронных письмах и звонках, умело и гибко меняя ход событий в зависимости от реакции моего ребенка.
Лена умеет приободрить, поддержать, никогда не осудит! Эти качества оказались для меня очень значимыми. Ибо ведь и так понимаешь, что вот тут «вела себя плохо» с ребенком, и вот тут не собралась. И слова Лены всегда приободряли и давали веру в себя.

Я уверена, что многие мамы, кто нуждается в корректировке сна ребенка, могут изменить ситуацию, только прочитав информацию на сайте или посетив семинар. Но и есть такие мамы, которым помимо знаний методики нужна именно поддержка человека, который будет вести, контролировать и вселять веру.

09.04.2012

Консультация с сопровождением

Меня всегда удивляла способность наших педиатров закрывать глаза на, как мне кажется, самую большую проблему у практически всех мам — ночные пробуждения ребенка. Вот и нас не обошла эта проблема, мой малыш просыпался по 5-6 раз за ночь. Как только я узнала, что это можно исправить, обратилась к Елене Мурадовой. Пока говорить рано о конечном результате (хотя в успехе я не сомневаюсь), но меня поразило, что улучшить ситуацию удалось до 2х просыпаний за ночь всего за 3 дня! Вот что значит профессионализм и взгляд со стороны! Конечно, все зависит от конкретной ситуации и нам еще предстоит много работы, но Лена правда поддерживает и настаивает на успех! В нашей семье проект улучшения сна мы называем Проект Века! Поэтому удачи вам в вашем проекте Века!

19.03.2012

Консультация с сопровождением

Я обратилась к Елене Мурадовой за консультацией по улучшению сна моей дочки, когда ей было около 4 месяцев. Основные проблемы – засыпает только с грудью, и на дневные и на ночные сны... Да, для меня это было проблемой – кроме меня ребенка уложить спать никто не может (а я скоро выхожу на работу), вечером уложив Аню спать, я не могу встать с кровати ( у нас совместный сон) – она сразу же просыпалась, + добавились бесконечные кормления – висения на груди по ночам. Спина болела, сна нормального нет – я вымоталась. Когда я выйду на работу, мне просто необходимо будет высыпаться!

По рекомендации Лены мы начали работу с корректировки режима, а потом я стала плавно вводить другие способы засыпания (а не только с грудью днем). Сны дневные дочка спит на балконе, и постепенно укладывание свелось к тому, что я кладу ребенка в коляску и она засыпает за несколько минут. САМА. БЕЗ СЛЕЗ! Коляску не качаю, рядом не стою. Спать дневные сны ребенок стал существенно лучше и дольше. Увеличилась общая продолжительность сна за сутки (на час точно).

Следующим этапом стал перевод ребенка на ночь в свою кровать – на этот момент Ане было почти 7 месяцев. Здесь конечно без слез не обошлось. Я выбрала метод, по которому мама всегда находится в комнате с ребенком. После кормления и расслабляющего ритуала перед сном обнимает, утешает, но всеми действиями показывает, что засыпание теперь будет происходить по-другому – в кроватке. Было тяжело первые дни, но тут помог мой настрой и поддержка Лены, которая была на связи и помогала советами. И, конечно, наша основательная подготовка!

С третьего дня – самостоятельно заснула на ночь. Ночные просыпания «на поесть» – где-то раз в три часа. Первые впечатления – я выспалась, ура, и спина не болит!!

При переводе в кроватку у нас не «слетели» налаженные дневные сны, да и само обучение прошло довольно быстро и легко, во многом, думаю, что помогла предыдущая работа по дневным снам.

01.03.2012

Консультация с сопровождением

Вопросом как улучшить сон моей дочки я озаботилась примерно в 4 месяца. Обратилась к Елене Мурадовой. Проговорили все наши вопросы очень подробно и тщательно – режим ребенка, характер, особенности, что беспокоит меня и что хотелось бы улучшить. Основная проблема – то, что дочка не способна спать без меня – никуда не отпускает ночью, не спит одна (у нас совместный сон с рождения). Мой день заканчивался с «отбоем» ребенка, и это хотелось бы изменить.

Работали долго (я выбрала плавный, постепенный метод), Лена дала очень много рекомендаций и советов, и итог нашей работы – скорректирован режим ребенка, через 1,5 месяца дочка самостоятельно засыпает на дневные сны, а через 2,5 на ночные сны – причем перевели на сон в детскую кроватку, и только под утро забираю малышку к себе! Большое спасибо Лене за информацию о сне, и ту поддержку которую она оказала в процессе обучения ребенка!

01.03.2012

Консультация с сопровождением

Это история о том, как за 3 дня (!!!) у нас прошли «колики». Как малыш 1,5 месяца научился спать ночью (путал день и ночь).

До обращения к консультанту по сну, я неоднократно жаловалась в сообществах, на форумах на то, что у полуторамесячного сына колики, вопрошала доколе и т.д. Ну, как и многие. У нас тут (в жж) вообще создался колик-клуб не спящих ночами и укачивающих орущих младенцев, зачеркивающих дни до трех месяцев и вообще мечтающих до них дожить :)

Я хочу рассказать о том, как у моего сына колики прошли (за 3 дня!!!) благодаря консультациям Елены Мурадовой — руководителя проекта baby-sleep.ru и создателя сообщества https://baby-secret-net.livejournal.com.

Если честно, я давно озаботилась вопросом ввода хотя бы примерного режима, потому что я такой человек, которому нужен план и в его отсутствие я чувствую себя как-то неуверенно. И серфя в интернете, наткнулась на это сообщество и подумала, что в полтора месяца, наверное, режим рановато. Читала на будущее.

Но тут у ребенка мало того, что были дикие колики, он вообще обнаглел перепутал день и ночь. То есть днем он мирно спал, а ночью была гулянка и ор, а если спал он ночью, то только на мне. Когда в очередную бессонную ночь я чуть не шваркнулась в ванную от недосыпа, (мы с сыном слушали шум воды т.к. белый шум с айфона не прокатывал) я поняла, что это кошмар и становится просто опасным и если что-то не поменять, то как было в Винни-Пухе «а если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я».

Надо ли говорить, что я полтора месяца стабильно спала по три часа в сутки урывками и каждый вечер рыдала от усталости под ор младенца. А каждую безумную ночь считала часы до прихода мамы, которая меня спасала и брала младенца погулять, а я падала в кровать. Вообще не спала я где-то пять ночей подряд.

И тогда я написала в baby-secret.net, вот мой пост https://baby-secret-net.livejournal.com/148279.html и Елена мне ответила. И прислала инструкцию, что делать.

Если честно, я не верила, что эта проблема решается через три-пять дней, как она обещала, у кого «колики», вы меня поймете. Да, и я встречала комментарии в сообществах мам про то, что наладили режим и прошли колики или «начала лучше понимать ребенка и прошли колики» и думала «ага, счас...»

Так вот! Как это было. Повторюсь, Елена помогла решить проблему перепутки дня и ночи. То, что прошли колики — это приятный бонус. Мнение о том, что это вообще такое были эти колики у моего ребенка я напишу ниже.

Что мне посоветовала Елена, в общих чертах (у нас с ней была продолжительная переписка, приводить тут которую я не буду):

1. Таким маленьким детям на ночной сон надо ложиться спать примерно в одно и то же время. У нас сейчас получается около 20:00.
2. Для того, чтоб ребенок привыкал, что это ночь, надо создать «ночные условия» — приглушенный свет, тишину и ввести ритуалы — колыбельки, укачивание (у кого что работает).
3. Чтобы надолго уложить спать младенца до трех месяцев отлично помогает пеленание. Мой будит себя ручками, поэтому сон был раньше либо на руках, либо по 40 минут и потом опять укачивание. У меня Mirical Blanket. И еще Елена дала мне ссылку на фильм о том, как уложить спать малыша и ура!! все эти методы работают.
4. Днем следить, чтобы малыш не перегуливал и укладывать спать по первым признакам усталости.

1. Сын стал спать ночью отрезками по два-три с половиной часа. И я высыпаюсь!
2. Он почти не орет, потому что выспавшись, я стала лучше понимать, в чем проблема и быстрее реагировать. И перестала нервничать, а ведь дети это здорово чувствуют. Ну и сам ребенок высыпается.
3. В периоды бодрствования ребенок доволен, улыбается, агукает (а то за период «коликов» я уже забыла, что это такое)
4. Он все еще пугается, когда пукает и какает, но это возраст такой, надо просто подрасти.

22.12.2011

Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»

Данным отзывом прежде всего хочу выразить благодарность Елене Мурадовой - автору этого проекта, прекрасному тренеру, отзывчивому человеку! Думаю, что как и многие читатели этого сайта, я здесь по причине улучшения сна своего малыша. Было удивительно и приятно узнать, что существует такой проект и такой человек как Лена!

Мне удалось воспользоваться несколькими услугами, которые предлагает данный проект, а именно персональной консультацией и тренингом. И то и другое было на очень высоком профессиональном уровне и с «человеческим лицом», что всегда важно, когда речь идет о детях.

Особенно хочу отметить готовность Лены уделить время, подойди к каждой проблеме индивидуально, предложить несколько решений, дав выбор родителям. Внимание к деталям, владение предметом, умение выслушать, открытость к вопросам - все это делало общение с Еленой приятным и продуктивным. Также, будучи «коллегой» - тренером (но по другим дисциплинам)), мне хочется отметить умение Лены работать с аудиторией, держать внимание всех, и находить возможность ответить каждому, рассказать о всем запланированном и найти время прокомментировать личные ситуации. Находиться на тренинге было одно удовольствие! Конечно же, надо отметить и тот факт, что Лена - кладезь информации не только о детском сне, но и по многим другим детским темам, которые так актуальны для молодых мам! Это дает возможность более комплексно смотреть на проблему и находить оптимальные решения!

Общение с Леной открыло для меня новые аспекты в отношении детского сна (хотя, надо признаться, я считаю себя достаточно подкованной в этом вопросе)), а также добавило уверенности в дальнейших действиях по улучшению сна моего малыша. Я очень рекомендую этот проект (и сайт, и тренинг, и консультации) всем тем, кто только планирует завести ребенка, кто уже является родителем и хочет наладить сон семьи, а также тем, кто уже один раз прошел этот путь и мечтает о втором (3-ем, 4-ом и тд) малыше))).

Со своей стороны хочу пожелать Лене расширения проекта и большего числа тренингов. 4 часа - это так мало, чтобы поговорить о таком важном, как сон ребенка! Я уверена, что опыта и знаний Лены хватит на полноценные 16-20 часов тренинга. Кроме того, первую его часть было бы просто отлично выслушать еще в беременном состоянии, например на курсах для беременных, сотрудничество с которыми может стать интересным шагом в развитии проекта.

Лена, спасибо и удачи!!!

21.12.2011

Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»

Я пришла на семинар к Елене Мурадовой в поисках ответа на вопрос, как научить спать в отдельной комнате двухлетнего ребенка, несколько раз за ночь прикладывающегося к груди.

Очень понравилась атмосфера на семинаре - дружелюбная, но деловая. Много хорошо структурированной информации, несмотря на длительность (4 часа!) было интересно и динамично.

У меня уже был хороший опыт со старшим ребенком, но в нынешней ситуации (ГВ) некоторые нюансы мешали мне почувствовать себя уверенно. Теперь у меня есть четкое понимание того, как и что именно мне надо сделать. А главное - я точно знаю, что это - возможно!

Посоветовать семинар (и другие формы взаимодействия) могу всем, кто не может с уверенностью сказать, что сон ребенка и всей семьи налажен так, что всем комфортно и все высыпаются. А также тем, кто не считает, что ежевечерние слезы и истерики у ребенка - это нормально, и хочет наладить нормальный сон - в первую очередь ребенку, как следствие - и родителям.

01.12.2011

Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»

В настоящее время тема «Как улучшить сон ребенка» не настолько актуальна для меня, как для большинства присутствовавших на семинаре, так как я пока только собираюсь становиться мамой. Однако всем известно, что проблему легче предупредить, нежели решать, когда она уже в самом разгаре. Поэтому я и решила посетить данный семинар, чтобы, оказавшись наедине с ребенком, в случае «бессонных ночей» (которыми так все пугают вокруг), не испугаться, а знать, что делать.

Мне все очень понравилось. Тот теоретический материал, который на первый взгляд мог показаться сухим и скучным, был преподнесен интересно, увлекательно, живо. Но любая теория так и останется теорией, пока она не будет реализована на практике. Поэтому на семинаре тренер (Елена Мурадова) умело сочетала теоретические и практические упражнения, что позволило создать яркие, запоминающиеся образы, которые останутся в памяти надолго.

Спасибо большое за открывшийся интерес к данной теме, за уютную, располагающую атмосферу семинара, за полезную информацию. Уверена, что она пригодится мне в дальнейшем. Уже активно рекомендую всем знакомым и незнакомым мамам. Удачи и новых открытий в познании маленьких созданий!

28.09.2011

Семинар Елены Мурадовой «Как улучшить сон ребенка»

Хочу поблагодарить Елену Мурадову за возможность посещения такого семинара «Как улучшить сон ребенка» на Кипре. Наконец в моей голове разложилась по полочкам вся информация перечитанная из разных ресурсов по детскому сну. В конце семинара я уже знала все ответы на те вопросы с которыми пришла. Очень все живо, доходчиво, информативно, просто, непринужденно и приятно! Спасибо за полезное и интересное времяпрепровождение:) Желаю удачи и процветания этому проекту!!

25.09.2011

Консультация с сопровождением

Начинаю приходить в себя! Если бы не Лена и её бесценная поддержка, нервы бы порвались в конец. Дочь моя с 4,5 мес решила, что спать - не по ней. Раньше её можно было укачать, а с этого времени она решила, что и укачивания не по ней, и постоянно плакала, стоило её завернуть в пеленку и начать качать. И тут на помощь пришла Елена Мурадова, которая не только донесла до меня ценную информацию, но и прямо сказать заставила начать работать над дочиным самостоятельным засыпанием и моим самообладанием. И у нас получилось! Лена ежедневно поддерживала меня! Мы перезванивались, переписывались. Это общение помогло мне в трудную минуту, Лена оказалась настоящим плечом, на которое можно положиться. Её уверенность передавалась мне, я научилась владеть собой, помогать своему малышу! Я посоветую её всем знакомым мамам, а также молодым и уже опытным родителям, заходящим на этот сайт, и думаю, ещё не раз обращусь к Лене за ценным советом! Низкий поклон!

Скоро напишу нашу историю в Истории родителей. Пока ещё работа моя не закончена, засыпаем сами, но дневные сны короткие, думаю, что смогу справиться и с этим! И об этом можно будет почитать.

Не сомневайтесь в себе, дорогие мамы! Мы способны на всё, но нам нужна поддержка и информация, которые можно найти на baby-sleep.ru

20.09.2011