Ребенок в 10 месяцев не спит
Этап развития
- Умственное развитие. На одиннадцатом месяце жизни ребенка ждет новый «кризисный» этап, Мир последовательностей. Этот период длится в среднем пять недель и имеет крайне важное значение для развития маленького человечка. Малыш начинают понимать, что для достижения определенной цели необходимо выполнить несколько последовательных действий. Например, одеваясь на прогулку, вы с удивлением можете обнаружить, что ваш догадливый малыш уже принес свои ботиночки. Новые открытия, как и прежде, радуют и одновременно пугают ребенка. В зависимости от темперамента малыш может реагировать на изменения раздражением, сопротивлением или даже застенчивостью.
- Физическое развитие. Активное физическое развитие также продолжает оказывать влияние на сон ребенка, особенно если малыш собирается «вот-вот» пойти. Ребенку зачастую требуется больше времени на расслабление и засыпание, а ночью малыш может проснуться и начать отрабатывать навык стоять у опоры.
 | Дневной сон |
| К 10 месяцам, на радость родителям, большинство малышей физиологически способны иметь достаточно четкий график. Оптимальными для десятимесячного ребенка будут два дневных сна по 1–1,5 часа. Если малыш слишком много спит днем, это окажет отрицательное влияние на качество его ночного сна. В отличие от сна новорожденных, когда сон равномерно распределяется в течение суток, у подросших детей процесс консолидации сна вокруг ночи подразумевает увеличение продолжительности ночного сна за счет постепенного сокращения дневных снов. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| К 10 месяцам завершается процесс консолидации сна. Теперь малыш регулярно может спать 11–12 часов ночью. Если ваш ребенок уже умеет засыпать самостоятельно и его ничто не тревожит, то он может проспать ночь с минимальным количеством пробуждений (1–2 раза не каждую ночь) или вообще без них. Кормящим мамам, настроенным продолжать грудное вскармливание, желательно прикладывать малышей к груди в промежутке с 4 до 8 утра. Для этого может быть удобна детская кроватка со снятой боковой стенкой, придвинутая вплотную к родительской кровати. |
Совет месяца
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (44)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Дочке 10,3 мес. Был оптимальный график подъем 7.40 и 2 дневных сна в 10.30 и 15.00 ( плюс / минус 30 мин ), на ночь укладывала 20.00. Вб 3 часа , засыпала с гв без проблем за 20мин. Последнюю неделю начался кошмар.
Просыпается в 6.40, продлить никак не получается. И всё вб зевает, трёт уши. В 9 уже готова спать. Пытаюсь дотягивать вб до 9.30-10.00, но из-за перегула начались истерики перед сном, 20 мин «висит» на груди, практически засыпает. Потом начинается истерика, вырывается из рук , грудь отпихивает, стоит сонная у бортика кровати и орёт.
Приходится укладывать мужу , потому что ко мне даже на руки не идёт. И с одной проблемы сон=ГВ , теперь сон = ГВ, истерика , укачивание , затемнение комнаты и тд.
Дария, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, какой сейчас получается режим у малышки. Я поняла, что вставать она стала раньше, а что с дневными снами, сколько они длятся? В какое время засыпает на ночь? Изменилось ли ВБ?
03 мая 2023
Здравствуйте, ребёнку почти 10 месяцев и он много спит. Сон каждые 3 часа днем по 1,5-2 часа. На ночной сон уходит в 7-8 вечера просыпается в 5-6 утра.
Засыпает самостоятельно, без еды.
Надежда, здравствуйте!
Я бы рекомендовала на всякий случай проконсультироваться у невролога.
Если малыш всегда спал много, по верхней границе возрастной нормы, то это может быть просто его индивидуальной особенностью. Если длинные дневные сны не приводят к ухудшению ночи (не появляются ранние подъемы, гуляния или частые пробуждения), то сокращать их необходимости нет.
26 апреля 2023
Сон по возрастам
Здравствуйте, сыну 10,5 месяцев. Был режим почти идеальный для всех: 2 сна по 1,5-2 часа каждый. В 11 и в 16 вечера. Вб было 3 -3,5 часа. Смотря во сколько проснётся. Подъем 8-8:30 утра, отбой 21 ч. Последние две недели не можем уложить на дневные сны. Либо не засыпает вообще , либо с трудом и намного позже обычного. То есть утром засыпает теперь в 12 и в 13:30 просыпается, а это уже обед (( а вечером так вообще не укладывается ни в 16, ни в 17. Стараюсь уложить теперь в 20 часов, чтоб не было перегула. Ночью просыпается каждый час - два почти.
Здравствуйте, Евгения!
Малыш растет, и его дневные сны сокращаются. Сейчас двух снов по 1,5-2 часа ему стало много.
Посмотрите, пожалуйста, вот эту статью - https://baby-sleep.ru/articles/396-perekhod-s-dvukh-snov-na-odin/
Скорее всего, вам нужно будет увеличивать ВБ и сокращать первый сон, чтобы было легче уложить на второй (он тоже будет короче).
22 марта 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
