Татьяна Чхиквишвили
Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.
Татьяна Чхиквишвили
Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
Помогает семьям высыпаться c 2012 года. Методист, супервизор, соавтор курса подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, эксперт по сну в СМИ. Предпочтения в работе — методика обучения сну «фейдинг»: бесслезный метод налаживания сна. Специализация в сфере психологии развития и привязанности.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Я считаю важным, чтобы проблемы со сном и способы решения этих проблем не разрушали у ребенка чувство защищенности и надежности. Считаю, что сон для ребенка не менее важен, чем вопросы питания и выбора одежды. Я хочу, чтобы как можно больше родителей научились создавать условия для качественного сна своих детей, не прибегая к жестким методам и не испытывая чувства вины за свои действия.
О себе
Прошла путь от перфекционизма «идеальной» мамы до осознания, что дети, родители, ситуации, потребности и возможности в разных семьях бывают очень разными.
Я начала интересоваться детским сном еще во время первой беременности, и мне удалось эффективно решать проблемы со сном своего ребенка. Но когда родился второй ребенок, он оказался совсем другим — во всем, включая сон. То, что отлично работало с первым ребенком, совершенно не подходило второму. Это был очень полезный опыт — и начало моего пути к работе консультанта по детскому сну.
Я хорошо понимаю, что в вопросах сна важны реалистичные цели. Многое зависит от особенностей ребенка: возраста, темперамента, чувствительности. Но так же важны спокойствие и уверенность родителей в том, что они могут управлять ситуацией.
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Спасибо за качественно и доступно изложенную полезную информацию. Что-то услышала впервые, что-то знала и делала, некоторые вещи стали открытием, несмотря на то, что старшей дочери 10 лет. Сыночку 9 месяцев)
Пытаемся внедрять полученные знания. Сложно, поскольку малыш очень активный и быстро развивается. Но мы тверды в своих намерениях постепенно (в ближайшее время) подойти к самостоятельному засыпанию
Благодарю!!!
P.S. У нас был ритуал. Откорректировали после просмотра вебинара. Заняло это несколько дней. Непросто подобрать подходящие рутинные манипуляции для очень активных) Хорошо было бы расширить чуть-чуть инфо о ритуале). Еще раз спасибо!!!)
28.08.2018
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Несмотря на то, что я знаю уже очень многое о детском сне из доступных статей на сайте, я все-таки подчеркнула для себя полезную и новую информацию из вебинара. Изложено все доступно и понятно. Правда хотелось бы, чтобы уделили больше внимания методике самостоятельного засыпания, т.к. у меня возникли вопросы. В целом вебинар понравился, спасибо!
26.08.2018
Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»
Название отражает суть – все, что нужно знать о сне в этом возрасте. Важная информация о режиме, совместном сне и ГВ, отселении ребенка в свою кровать. Спасибо.
26.08.2018
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Участвовала в вебинаре «6–12 месяцев». Подчерпнула для себя много нового и интересного материала. Будем практиковать с малышкой полученные знания :) Благодарю!
30.11.2017
Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»
Добрый день!
Мне очень понравился вебинар. Разложилось в голове по полочкам. Поняла почему (скорее всего) у меня есть проблемы уложить ребенка. Он перегуливает. В общем-то многое начала применять сразу. Ситуация сейчас улучшилась. Главное я почувствовала себя более уверенно в укладывании и это также улучшило укладывание.
Единственное, он мне показался несколько длинноват. Последние полчаса стала отвлекаться. Ну и ребенок начал терять терпение.
30.11.2017
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Информация, представленная на вебинаре, помогла понять, что происходит (особенно в последнее время) с нашим ребенком. Поняли, что громкие игрушки и «активное» купание на ночь стали переутомлять ребенка, поэтому сбился более менее налаженный режим. Вообще многие моменты стали понятны (20-минутные сны от переутомления, циклы сна ребенка, как «ловить» окно в сон, скачки развития, ассоциации на засыпание - и т.д. много полезной информации). Эту информацию я активно использую в настоящее время. Понимаю, над чем надо поработать в ближайшее время (ритуал еще не ввели, обсудим с мужем наилучший и будем вводить). Далее будем пробовать переходить к самостоятельному засыпанию по методу фейдинга. Впереди много работы, но теперь хотя бы понятно, куда двигаться. А если что-то не получится, всегда есть надежда, что помогут консультанты по сну!
13.11.2017
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Вебинар понравился. Жалею, что в свое время не посмотрела вебинар «0-6 месяцев».
01.11.2017
Вебинар «ГВ и сон: кормить грудью и высыпаться»
Очень насыщенный, много информации, ведущая обаятельная, ответила на все вопросы, она продержала мое внимание все 2.5 часа.
25.10.2017
Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»
На самом вебинаре я не сразу поняла, как смогу использовать данную информацию и советы в своей жизни. Скорее даже сомневалась и отрицала, что поможет. Но все равно начала применять некоторые приемы (купила игрушку для сна, ввела режим и раннее укладывание). Также решила проблему гв=сон. Теперь мы спим гораздо лучше (не всю ночь, но 1–2 пробуждения уже терпимо).
22.10.2017
Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»
Несмотря на то, что я часто отвлекалась на ребенка во время вебинара, почерпнула для себя много полезного, вебинар довольно информативный (нет «воды») и методичный. Спасибо!
17.10.2017
Татьяна участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Самостоятельно
Вебинары по возрасту ребенка
Вы получите ответы на самые волнующие вопросы о сне ребенка. Поймете, что нужно сделать уже сейчас, чтобы улучшить сон малыша.
2990 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях