Ребенок в 1 месяц не спит
Ребенок очень быстро растет, и режим сна малыша часто меняется.
Этап развития
- На четвертой — пятой неделе жизни ребенка на сон и поведение малыша в течение дня может повлиять первый скачок развития. Меняются ощущения новорожденного. Это время быстрого созревания всего организма, начиная с внутренних органов, и заканчивая органами чувств. Новые ощущения тревожат младенца. Он стремится быть на ручках, «висит на груди», может больше плакать. Часто малыш в 1 месяц плохо спит — труднее засыпает и чаще просыпается. Не стоит бояться, это естественный процесс развития. Продолжительность кризисного периода обычно составляет от одного дня до недели.
- Примерно на шестой неделе жизни ребенка наступает следующий кризисный период. Малыш вдруг начинает много плакать — в среднем около 2 часов в сутки. Чаще младенцы плачут будто по графику — между 16 часами и полуночью. В этот период стоит проявлять больше терпения, не оставлять малыша плакать в одиночестве, стараться определить причину слез и устранить ее. Плач может быть вызван не только коликами и проблемами с ЖКТ, но и пищевой аллергией, усталостью, перевозбуждением или нарушением сна. К 3 месяцам количество плача обычно резко сокращается.
- Дети начинают улыбаться с целью общения. До этого улыбка была лишь рефлекторным сокращением мышц лица, теперь же она становится проявлением радости.
- Улучшение зрения — малыши различают предметы и лица на расстоянии более 30 сантиметров.
 | Дневной сон |
| 1 месяц дети много спят днем, как правило, 4–5 раз. Дневные сны обычно имеют продолжительность от 40 минут до 1,5–2 часов. | |
 | Ночной сон |
Если ваш малыш уже имеет один интервал в 3–5 часов непрерывного сна, он большой молодец! Важно, чтобы этот интервал приходился именно на ночное время, чтобы не «перепутать день и ночь». Не будите* его ночью, а днем кормите по требованию (не реже чем каждые 2–3 часа). *рекомендация требует индивидуальной корректировки при проблемах с лактацией |
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Совет месяца
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (2)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста , нам почти 2 месяца ИВ , есть проблемы с пищеварением на фоне абкм,активно лечим, родились 16.04.2025
Заметила странный ритм у ребенка … примерно в 21:00 уходим в ночь , если не покакает за этот период то проспит до 7-8 утра , если покакает то и в 4-5 начинает гулять … но вот странность в том ,что в период с 7-12 его очень тяжело уложить , смотрю на все признаки ,укладываю ,постоянно с плачем и мини сны … потом где то с 13-18 может случиться длинный беспробудный отрезок сна в 3-5 часов , пыталась будить между кормлениями все сразу в дикую истерику … Потом вечером опять какой нибудь короткий сон или же тяжело уложить … ночью спит просыпаясь только на кормления (опять же если не покакает ) … норма ли это и если нет то как исправить? Плюс наотрез отказывается от обычной кроватки хотя клали с рождения туда , спит нормально только в кроватке-гамаке в полностью лежачем положении , до трех месяцев безопасен ли сон в ней под присмотром ,если не препятствовать выбору ?
Добрый день, Александра!
Начну с самого важного, безопасным сон в этом возрасте может быть только на ровной поверхности на спине без лишних предметов рядом, допустимо засыпание в гамаке, автокресле, но на сон ребенка лучше переложить в кроватку. В гамаке возможно ребенку нравится эффект объятий, это чувство тесноты и безопасности можно воссоздать с помощью любого способа пеленания.
Про описанный вами ритм снов - скорее всего малыш утром не догуливает, может бодрствовать дольше поэтому сопротивляется укладыванию плачет и спит коротко в первой половине дня. Если же наоборот плач после коротких микроснов по 20 мин - сократите ВБ. Во второй половине дня накапливается утомление - отсыпается большим отрезком, это может привести в дальнейшем к ночному гулянию или более частым пробуждениям, старайтесь после 2 мес не допускать дневных снов более 2,5ч подряд.
Чтобы ситуацию исправить начинайте строить ритм снов и бодрствования с утреннего подъема, ведите записи удобным способом и фиксируйте время начала и окончания снов. Нужно "поймать" первое ВБ когда первый сон предсказуемый, более часа или час, легко засыпает. Следующие за ним ВБ примерно такие же или чуть больше, после 40 минутных снов меньше на 10-15 мин, после длинного 2ч сна самое длинное ВБ.
Среднее ВБ в 1,5 мес 1ч15мин, снов может быть много 4-6 в зависимости от их длины, чередуются более длинные и короткие по 40 мин.
28 мая 2025
Сон по возрастам
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
