➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.
Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.
Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.
Дневной сон | |
| Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день). | |
|
| |
Ночной сон | |
| Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка! |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (207)
Оставить комментарий23 декабря
Подьем 08:12
1 дс 10:05 - 10:48
2 дс 13:09 - 14:42
3 дс 17:17 - 18:07
Ночной сон:
22:35 - 02:42
02:53 - 07:15
Свб 11:17
24 декабря
Подьем 07:15
Первый дс 09:09 - 10:31
2 дс 13:31 - 15:16
3 дс 18:17 - 18:49
Ночной сон 22:17 - 06:51
Свб 11:23
25 декабря
(Отсюда начинаются два сна)
Подьем 06:51
Первый дс 09:30 - 11:00
Второй дс 14:40 - 16:18
Свб 10:57
Ночной сон 20:56-07:15
26 декабря
Подьем 07:15
Первый дс 10:03 - 11:17
Второй дс 14:40 - 16:28
В ночь планируем также в 20:45-21:00
Добрый день, Регина! Благодарю за дополнения.
Да, начался переход на 2 сна, бывает в этом возрасте тоже. В период сброса длина ночного сна уменьшается немного, это нормальный процесс, после перехода восстановится.
По вашим записям есть несколько факторов способствующих избыточному ВБ в вечернее время: не догуливает утром и периодически в середине дня, избыточно длинные последние сны. Попробуйте растягивать первое ВБ к 2:45 - 3 часам, нужно чтобы первый сон стабильно можно было продлить, после этого второй сон в районе часа и последний третий 20-30 минут. Эти меры должны уменьшить последнее ВБ и улучшить качество ночного сна.
Когда увидите, что при ВБ утром менее 3ч первый сон не продлевается - тяните ВБ еще несколькими шагами по 10-15 минут и перейдете на 2 сна, они будут более продолжительными до 1,5ч. В период перехода нормально чередование 2 и 3 снов, в этот период утренний подъем не фиксируйте и в зависимости от времени подъема до 7 и после 7ч делаете 2 или 3 сна.
29 декабря 2025
Сюда нельзя отправить фото ?
Ответила вам выше.
29 декабря 2025
Здравствуйте! Подскажите 7,5 месяцев, последние двое недели примерно вб перед ночным сном очень большое 3,5-4,5 часа, общее вб за день 10-10,5, три дневных сна, иногда чередую два сна, но на ночной сон не хочет ребенок укладываться вовремя
Также очень короткий ночной сон около 8 часов
ответила вам в первом сообщении
26 декабря 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

