➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.
Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.
Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.
![]() | Дневной сон |
Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день). | |
| |
![]() | Ночной сон |
Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка! |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (199)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Подскажите, какое общее вб должно быть в 7 месяцев примерное? Как ориентироваться и высчитывать ? И есть ли вообще норма примерная? Чтобы не было перегула и недогула
ответила вам в первом сообщении
14 августа 2025
Здравствуйте. Посжакажите в 7 месяцев какое общее вб за день должно быть?. Как ориентироваться чтобы не было ли перегула ни недогула ?
Добрый день, Марина!
Строгих норм по общему ВБ в 7 месяцев нет. Все зависит от того сколько раз спит малыш днем 2 или 3 раза, с 3 снами суммарное ВБ больше.
Среднее ВБ между снами в этом возрасте 2:30-3:00, если с самого утра ребенок спокойно держит 3ч или почти 3ч - то начнется чередование дней с 2 и 3 снами затем переход на 2 сна. Этот процесс занимает не больше 2 недель.
Чтобы понять достаточно ли ВБ конкретному ребенку ориентируемся на скорость засыпания, настроение после снов, наличие-отсутствие слез при засыпании и пробуждении, возможность продления сна. Если засыпание до 10-15 минут, укладывание легкое без слез, сон при необходимости 1 и 2-ой легко продлеваются, настроение ровное - все в порядке. Если что-то не в порядке - пора пересмотреть ВБ.
14 августа 2025
Здравствуйте, дочка засыпает на груди дневные сны и как только отпускает грудь (через минут 30-40) начинает плакать и после не засыпает. После ходит капризная. 7 месяцев, 3 дневных сна.
Вб 2-2-.5 часа
Добрый день, Жансая!
В этом возрасте перегул при ВБ которое вы указываете маловероятен, поэтому скорее всего причина плохого настроения небольшой недогул и ассоциация на засыпание. Попробуйте немного увеличить бодрствование по одному отрезку, не все сразу, если сон удалось продлить - тяните следующее ВБ, после короткого сна не тяните.
А чтобы ослабить привычку засыпания на груди и невозможность продлить сон другим способом введите дополнительные ассоциации на сон. Это может быть колыбельная, звук аааа, шипение и какое-нибудь успокаивающее тактильное действие (поглаживание головки, ножек, похлопывание по бедру и т.п.). Когда малышка привыкнет к ним во время засыпания можно начинать с них при продлении сна, не дожидаясь плача.
31 июля 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях