![]() | Дневной сон |
График многих детей к возрасту 8 месяцев имеет два дневных сна по 1–1,5 часа. У некоторых малышей еще может быть 3 сна, или они могут быть в процессе перехода на 2 сна. В этом случае последний вечерний сон будет коротким — как правило, около 20–40 минут. | |
| |
![]() | Ночной сон |
Для полного восстановления 8-месячному ребенку нужно 10–12 часов ночного сна. Качество сна напрямую зависит от умения ребенка засыпать самостоятельно. Если малыш умеет заснуть сам, то когда он проснулся (например, отрабатывая новый навык «стоять у бортика»), маме достаточно просто перевести его в лежачее положение, и он сможет спокойно продолжить сон. Если малыш засыпает только при укачивании, кормлении и т.д., нужно повторять эти действия при каждом пробуждении. |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (217)
Оставить комментарийДобрый день! Ребёнку сейчас 8.5 месяцев, и примерно 2 недели назад у него ухудшился ночной сон. Раньше мог спать всю ночь, просыпался 1-2 раза на кормление (мы на ГВ), но сейчас стал просыпаться 5-6 раз за ночь. Просыпается и плачет, я даю ему грудь, он успокаивается, засыпает, перекладываю его в кроватку, но через 2-2.5 часа все повторяется снова. И так всю ночь. Окончательно просыпается около 7 утра. С чем могут быть связаны ночные пробуждения? Я думала, может, он голодный, и изменила режим кормлений и прикорма (10.00-завтрак каша 150-180г, 14.00-обед овощное пюре 150г+мясное пюре 30-40г, 17.00-полдник творожок 50г+фруктовое пюре 1 ч.л. +печенье детское 1шт., 20.00-ужин овощное пюре 100г+мясное пюре 1 ч.л., 22.00-отход ко сну, ГВ). Но это никак не повлияло на количество пробуждений ночью. В течение дня после каждого приёма пищи предлагаю ему грудь, но он либо совсем чуть-чуть пососет, либо вообще отказывается, т.к. наелся прикормом. Днем спит 2 раза, первый сон с 12.00 до 13.30 примерно, второй сон с 17.00 до 18.00. Подскажите, пожалуйста, что я делаю не так?
Добрый день, Мария!
По описанию у вас достаточно большое первое ВБ 5ч, обычно в этом возрасте дети бодрствуют 3-4 часа между снами, также много суммарно дневного сна, лучше ограничить 2 часами (оба по часу или 1,5ч и 30 мин).
Еще обращает внимание большое количество прикорма, дело в том, что жидкие безмолочные каши и фруктовые и овощные пюре по калорийности уступают грудному молоку и замещая ГВ днем на эти объемы, малыш действительно компенсирует недостаток калорий ночью. К сожалению педиатрическая схема прикорма имеет ряд недостатков и детям на ГВ часто не подходит.
21 августа 2025
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Ребёнку ровно 8 месяцев. ВБ по таблицам не держим. 3 ДС. Первый сон спит 1,5 ч. Второй сон 1 ч, третий сон 30 мин.
Подъем в 7:00.
1 ВБ - 2:20.
2 ВБ - 2:30.
3 ВБ - 2:40.
Отбой в 20:45.
Вопрос 1: нужно ли менять местами время дневных снов? (т.е. Первый сон будет час, а второй полтора), или оставить как есть?
Вопрос 2: потихоньку тянем первое ВБ, но с трудом. Только все наладилось и ребёнок сам стал спать все сны, без докачиваний. Теперь последние 3 дня, каждый сон докачиваю, 40 минут и нужно качать сразу, чтоб не проснулась до конца. Ночи отвратительные. Все время просыпается, плачет, ещё что-то. Кормление 1 в 01:00, и 2 часов в 5-6 утра. Подскажите, какое ВБ начать увеличивать, чтобы укладывание на ночь было после 21;00. Потому что она скорее всего норму свою высыпает и после 5 утра нужно все время помогать досыпать...
Добрый день, Екатерина!
Вы правы, ВБ конечно маловато для 8 мес, однако если малыш с трудом его тянет, что должно стать решением с короткими снами и более частыми ночными пробуждениями - то нужно поискать причины такой низкой выносливости. Доношенный ли малыш, как питается и набирает вес, есть ли вопросы по здоровью к наблюдающему педиатру, нет ли скрытой анемии, дефицита железа?
31 июля 2025
Здравствуйте! Малышке 8 месяцев, я очень долго шла к приучению засыпания просто на ручках и с соской, без качанний и кормлений. Сначала убрала засыпание на груди, перешли на качания, потом довела до засыпания на руках без качаний. Так она к 7 месяцам стала спокойно стала засыпать на руках и тогда же я приучила к кроватке. Единственное, ночные пробуждения в основном оставались с кормлениями. Иногда только качала. Но около 8 месяцев что-то произошло, она стала сопротивляться укладываниям, толкается, соску выбрасывает, просит помочь заснуть только с грудью. Попытки дать соску или качать вызывают сильные истерики, после которых уложить уже не получается. И вот за несколько дней мы перешли снова на засыпание только на груди. При каждом пробуждении я должна дать грудь. Это меня измотало) я так долго шла и все напрасно. Как в этом случае быть? Приучать к самостоятельному засыпанию? Или не стоит? Может ли это быть регресс сна и это временно?
Добрый день, Диана!
Ваш труд не был напрасен, у вас остался опыт и у ребенка тоже. Все можно вернуть и шаги ваши будут даже скорее, чем в самом начале.
Думаю, малышка выросла из режима, ярый протест на укладывание чаще поэтому. Попробуйте заранее минут на 10 готовиться ко сну и просто медленно,спокойно говорите, перекладывайте вещи, игрушки, походите с ней на руках по комнатам, если любит рассматривать картинки - смотрите книжку, карточки, фотоальбом, добавьте действия которые вам и ей нравятся (массажик спинки, ножек, спокойная музыка, массаж пальчиков ил что-то другое). Не торопитесь уложить и потяните таким образом время пока точно не увидите, что она расслаблена и устала. Скорее всего заметите, что ВБ будет больше, чем до этого. Найдете новое ВБ и потом можно возвращать вашу тактику, на каждый шаг по 3-4 дня.
24 июля 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях