![]() | Дневной сон |
График многих детей к возрасту 8 месяцев имеет два дневных сна по 1–1,5 часа. У некоторых малышей еще может быть 3 сна, или они могут быть в процессе перехода на 2 сна. В этом случае последний вечерний сон будет коротким — как правило, около 20–40 минут. | |
| |
![]() | Ночной сон |
Для полного восстановления 8-месячному ребенку нужно 10–12 часов ночного сна. Качество сна напрямую зависит от умения ребенка засыпать самостоятельно. Если малыш умеет заснуть сам, то когда он проснулся (например, отрабатывая новый навык «стоять у бортика»), маме достаточно просто перевести его в лежачее положение, и он сможет спокойно продолжить сон. Если малыш засыпает только при укачивании, кормлении и т.д., нужно повторять эти действия при каждом пробуждении. |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (213)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Малышке 8 месяцев, я очень долго шла к приучению засыпания просто на ручках и с соской, без качанний и кормлений. Сначала убрала засыпание на груди, перешли на качания, потом довела до засыпания на руках без качаний. Так она к 7 месяцам стала спокойно стала засыпать на руках и тогда же я приучила к кроватке. Единственное, ночные пробуждения в основном оставались с кормлениями. Иногда только качала. Но около 8 месяцев что-то произошло, она стала сопротивляться укладываниям, толкается, соску выбрасывает, просит помочь заснуть только с грудью. Попытки дать соску или качать вызывают сильные истерики, после которых уложить уже не получается. И вот за несколько дней мы перешли снова на засыпание только на груди. При каждом пробуждении я должна дать грудь. Это меня измотало) я так долго шла и все напрасно. Как в этом случае быть? Приучать к самостоятельному засыпанию? Или не стоит? Может ли это быть регресс сна и это временно?
Добрый день, Диана!
Ваш труд не был напрасен, у вас остался опыт и у ребенка тоже. Все можно вернуть и шаги ваши будут даже скорее, чем в самом начале.
Думаю, малышка выросла из режима, ярый протест на укладывание чаще поэтому. Попробуйте заранее минут на 10 готовиться ко сну и просто медленно,спокойно говорите, перекладывайте вещи, игрушки, походите с ней на руках по комнатам, если любит рассматривать картинки - смотрите книжку, карточки, фотоальбом, добавьте действия которые вам и ей нравятся (массажик спинки, ножек, спокойная музыка, массаж пальчиков ил что-то другое). Не торопитесь уложить и потяните таким образом время пока точно не увидите, что она расслаблена и устала. Скорее всего заметите, что ВБ будет больше, чем до этого. Найдете новое ВБ и потом можно возвращать вашу тактику, на каждый шаг по 3-4 дня.
24 июля 2025
Здравствуйте Анна. Помогите и подскажите что я делаю не так. Ребёнку через несколько дней 9 месяцев, вроде бы перешли на 2 сна, но спать стали хуже. Общее вб на 2 снах 10.50-11.10. Дневной сон 2,40, если ничего не беспокоит продлевает сам, всегда днем бужу, если спит 3-3,5 гуляет ночью, либо подъем в 5. Ночь 10-10.30, но под утро спит очень плохо. Если ничего не беспокоит на дс засыпает в кроватке под пение и поглаживания, не долго, до успокоения. На нс засыпает после еды, так же пою и полусонного несу в кроватку. С каждой ночью сон ухудшается, сегодня вот первую половину ночи кричит, плачет каждые 40 минут, час и под утро спит плохо. Каждое утро борьба, чтобы выспал 10.30
И время бодорствования держит плохо, через полтора часа капризничает, отвлекаю
Наш режим: подъем 7.30
1сон 10.45-12.05(1.20) бужу
2 сон 15.45-17.05(1.20) тоже бужу
Ночь 21.00 +/- 5 минут
Вроде как все по возрасту, что не так я делаю?
Татьяна, здравствуйте!
Ваш режим в целом соответствует возрасту, придраться не к чему. Вопрос про ночной сон: сколько кормлений, как успокаиваете при пробуждениях?
17 апреля 2025
Большое спасибо!
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях