➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (279)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Ребенку через три дня 5 месяцев. В последнюю неделю начались проблемы с укладываниями: до этого засыпал на груди или на руках, а теперь начал выгибаться на руках и сильно кричать, сначала помогало кормить и покачивать на руках, но теперь и это не работает; засыпает с сильными криками, начинает кричать именно когда пытаюсь его уложить - только меняю его положение с вертикального на горизонтальное и сразу ор.
Утром встаёт в 5:30 в среднем, вечером ложится по-разному (в основном в 19, но зависит от снов днем). Днем обычно по 4 сна, в среднем по часу, а один 2. Время бодрствования после снов по часу - примерно 1,5 часа, после длинного сна - до 2 часов 20 минут; часто днем спит с грудью. Ночью достаточно часто просыпается на кормления.
Почему вдруг стал такой капризный при укладывании? Спасибо!
Алина, здравствуйте!
Причины сопротивления укладыванию могут быть разными:
- слишком короткое ВБ: в 5 месяцев дети обычно бодрствуют 2 часа и более, к тому же у вашего ребенка хорошие по продолжительности сны (если получается 5 часов сна за день - то это уже даже слишком много, близок переход на три сна); я бы предложила удлинить ВБ и начинать укладывание позже;
- этап развития, нежелание находиться в горизонтальном положении на руках. Можно попробовать начинать успокоение вертикально, можно в ритме танца (качаться и приседать, сразу в нескольких плоскостях), а когда малыш расслабится, уже переводить его в горизонтальное положение, предлагать грудь.
16 августа 2024
Добрый день! Спасибо за график и подробное описание скачков!
Подскажите, ребенку 5,5 месяцев. Многое похоже, как в статье. Стал засыпать только с грудью. Почти все засыпания с истерикой и слезами, и на груди. Дневные сны короткие, 30мин - час, 3 раза. Раньше днем спал один длинный сон - 2 часа, спокойно засыпал на прогулке, сейчас же не хочет быть в коляске и капризничает. Ночью часто на груди, каждые 1,5-2 часа. Совместный сон с 4 месяцев, как начал переворачиваться, обратно перевести в кроватку не получается.
Добрый день, Зухра!
Проверьте время бодрствования и нагрузку - не слишком ли короткое, успевает ли малыш достаточно утомиться? Бывает, что ребенок "по привычке" укладывается после короткого бодрствования (особенно если укладывание с грудью, это сильный способ расслабления) и спит недолго, потому что не успел как следует устать. То же самое может быть, если не хватает физической нагрузки, если малыш проводит много времени на руках/в стульчике.
Что касается частых ночных кормлений, скорее всего, они вызваны тем, что малыш привык засыпать на груди и продлевать сон тоже с грудью, это его привычный способ засыпания. Чтобы сократить кормления, нужно разделить еду и сон, научить засыпать не только с грудью. Можно начать с того, чтобы забирать грудь в самом конце кормления, когда ребенок уже наелся и почти уснул. Он может отпускать грудь спокойно, а может и "возражать", искать грудь снова и снова. Старайтесь не превращать это в борьбу за грудь: дайте грудь, пусть расслабится, а затем вы снова попробуете ее забрать. Постепенно малыш привыкнет к этим "забираниям" и будет соглашаться на них легче.
16 августа 2024
Отличная статья, спасибо огромное за то, что объясняете всё чётко и понятно, простым языком.
Нам 5 месяцев и 2 недели. ВБ на 4-5 месяце было 1,15-1, 30, в течение которого 40 минут лежали на животике, играли,делали упражнения, потом на ручках ходили, делали дела по дому и в конце смотрели в окошко и шли спать,потому как начинала тереть глаза, сон был 40 мин-2, 20ч, первый ночной сон (с 7 вечера до 23) часто прикладывалась (я и грудь ассоциация на засыпание), далее вместе спим до утра и пару раз за ночь кормимся. Иногда просыпалась раньше 6 утра (когда укладывались раньше 7 вечера). Но одним днём всё изменилось, ВБ увеличилось до 1,5, а на следующие 2 дня с рук не сползали, слезы, истерики на всё: на животе, на спине, на руках, ВБ час, сон по 30 мин, просыпалась со слезами. В середине 2го дня поползли. Нам 24 неделя, родились на 37 неделе беременности. Как быстро восстановится режим?
Вероника, добрый день!
Скорее всего, в вашей ситуации совпало несколько факторов: скачок физического развития (новые навыки - будоражат и утомляют) и начинающийся скачок психического развития (примерно тот же эффект, но это не так очевидно). Я бы порекомендовала обязательно "тренировать" новые умения в течение бодрствования, чтобы малыш привыкал к ним, и закладывать больше времени на спокойную подготовку ко сну. Думаю, что ВБ сейчас будет около 2 часов. 1,5 часа для 5,5 месяцев все же очень мало, возможны сопротивление укладыванию из-за недостаточной усталости и короткие сны по этой же причине. Поэтому аккуратно, понемногу тяните ВБ и наблюдайте, как это отражается на качестве сна.
18 июля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях