Консультанты по детскому сну
13 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (275)
Оставить комментарийОтличная статья, спасибо огромное за то, что объясняете всё чётко и понятно, простым языком.
Нам 5 месяцев и 2 недели. ВБ на 4-5 месяце было 1,15-1, 30, в течение которого 40 минут лежали на животике, играли,делали упражнения, потом на ручках ходили, делали дела по дому и в конце смотрели в окошко и шли спать,потому как начинала тереть глаза, сон был 40 мин-2, 20ч, первый ночной сон (с 7 вечера до 23) часто прикладывалась (я и грудь ассоциация на засыпание), далее вместе спим до утра и пару раз за ночь кормимся. Иногда просыпалась раньше 6 утра (когда укладывались раньше 7 вечера). Но одним днём всё изменилось, ВБ увеличилось до 1,5, а на следующие 2 дня с рук не сползали, слезы, истерики на всё: на животе, на спине, на руках, ВБ час, сон по 30 мин, просыпалась со слезами. В середине 2го дня поползли. Нам 24 неделя, родились на 37 неделе беременности. Как быстро восстановится режим?
Вероника, добрый день!
Скорее всего, в вашей ситуации совпало несколько факторов: скачок физического развития (новые навыки - будоражат и утомляют) и начинающийся скачок психического развития (примерно тот же эффект, но это не так очевидно). Я бы порекомендовала обязательно "тренировать" новые умения в течение бодрствования, чтобы малыш привыкал к ним, и закладывать больше времени на спокойную подготовку ко сну. Думаю, что ВБ сейчас будет около 2 часов. 1,5 часа для 5,5 месяцев все же очень мало, возможны сопротивление укладыванию из-за недостаточной усталости и короткие сны по этой же причине. Поэтому аккуратно, понемногу тяните ВБ и наблюдайте, как это отражается на качестве сна.
18 июля 2024
Добрый день! Нам исполнилось 6 месяцев. С рождения не было проблем с ночным сном, с 2х месяцев ночь спокойно спала без кормлений, единственное, поздно ложиться на ночь (22-23) и просыпается в 10-11, пытались укладывать раньше, спит до 30 минут, потом по 2-2,5 часа гуляет. Днем дома спит по 30-40 минут, на улице до 2х часов. Недели 1,5 назад начались проблемы со сном… сначала днем не уложить, могла не спать до 3,5ч., и ночью плохо засыпает, сон поверхностный, просыпается каждые 3-4 часа, и может бодрствовать часа 1,5, а может уснуть после груди. Сейчас днем сон более менее стабилизировался, спит в общем 3ч, 3 раза, ВБ между 2-2,5ч, перед ночью 3,5ч, а ночью пока также плохо и спит
Дарина, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, как вы укладываете дочку? Она засыпает сама или с вашей помощью? Что делаете при ночных пробуждениях?
16 мая 2024
Укладывать начинаю через 50 мин, потому что появляются признаки усталости. Если оттянуть, то признаки усталости усиливаются, а укладывается потом с истерикой.
Виктория, все попробуйте удлинять ВБ по чуть-чуть, по 5-10 минут, за счет более долгой подготовки ко сну (когда малыш уже на руках, но вы еще не начинаете укладывать).
02 мая 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях