➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (129)
Оставить комментарийАнна, добрый день! Спасибо большое за ответ!
По сроку я понимаю, что вроде уже пора. Т.е. получается у него недогул за день, верно?
Меня смущает только то, что сын гуляет ВБ по 2:40. 2:50 - максимум. Т.е. он явно показывает, что устал. Подскажите, как деликатно и нестрессово увеличивать ВБ, чтобы малыш не перегуливал при этом?
Добрый день!
Сыну через неделю 9 месяцев. С 7 месяцев ухудшился ночной сон. Сначала мешали новые умелки - пополз, сел, начал вставать у опоры. Так же параллельно резались зубы. В первую половину ночи начал просыпаться каждые 1,5 часа, сам не засыпал - нужно было взять на руки, немного походить, и дальше засыпал.
С 8 месяцев резался третий зуб более болезненно (может быть с ним связано), и сон ухудшился еще сильнее. Теперь по ночам продляются сны только с грудью. В итоге, ночью приходится брать сына к себе, чтобы не вскакивать.
У нас пока три ДС. График:
6:30-7:00 - подъем
1 ДС - 1-1:20
2 ДС - 1-1:20
3 ДС - 30-40 мин
20:00-20:30 - отбой
Из общего, днем малыш засыпает легко на все сны без груди, просто после ритуала. Просыпается в хорошем настроении в 95% случаев. Сейчас аккуратно приучиваю к засыпанию не на руках, а на кровати рядом с собой, чтобы потом научить засыпать в своей кроватке. На ночной сон тоже засыпает без груди, но кормлю за полчаса до засыпания.
Подскажите, пожалуйста, что нужно поправить в режиме, чтобы малыш спал ночью лучше? Есть ли ассоциация грудь=сон и как ее исправить?
Ольга, здравствуйте!
Скорее всего, вам нужно переходить на два сна, то есть удлинять ВБ. Обычно переход на два сна происходит в 7-9 месяцев (у тех детей, которые "умеют" спать длинные дневные сны, раньше, чем у тех, кто спит только 40-минутки).
Из-за трех снов у ребенка сейчас получаются короткие ВБ, которые, "накапливаясь" к вечеру, влияют на ночной сон.
17 апреля 2025
Сейчас засыпает без груди, но все равно ночной сон не продляет пока сама
Анастасия, здравствуйте!
Да, часто бывает, что научившись засыпать без груди вечером, ребенок продолжает по привычке продлевать сон грудью ночью. То есть сосание груди остается именно ночной ассоциацией на продление сна.
В вашей ситуации я бы убирала кормление (кормления) в самом начале ночи, когда дочка еще явно не голодная. Успокаивайте и укладывайте без груди, в идеале так же, как вечером (те же действия на успокоение). Интервал до первого кормления можно увеличить до 3,5-4 часов (хотя физиологически малышка уже может спать без еды в начале ночи и дольше), потом кормить и спать вместе до утра, если это удобно.
06 декабря 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях