10,5 месяцев. Седьмой скачок развития ребенка: первые последовательности
Освоение последовательностей
Признаки
Обычно во время кризисного периода ребенок:
- беспокоится, когда вы уходите. Цепляется за вашу одежду;
- проявляет ревность: капризничает, когда вы общаетесь с кем-то другим;
- мало ест, становится очень придирчивым к еде;
- может протестовать против переодевания и смены подгузника, противиться высаживанию;
- может стать очень ласковым;
- стесняется окружающих;
- резко меняет настроение от смеха до слез;
- требует больше внимания.
Игры для развития новых навыков
Переодевайте малыша перед зеркалом, просите его помочь вам: вытянуть ногу, поднять руку, повернуться. В этот момент можно объяснить крохе понятия «левый» и «правый».
Умывание
Дайте малышу самому причесаться перед зеркалом, умыться, почистить зубки. Маленькие дети любят подражать взрослым или старшим братьям и сестрам. Совместный процесс умывания будет приятным и веселым.
Помощь по хозяйству
Покажите малышу, как вы занимаетесь домашними делами, проговаривайте все, что вы делаете. Дайте ему тряпочку протереть игрушки. Или кусочек теста, который он будет разминать, пока вы печете пирог (это отличная разминка для пальчиков). Дайте заранее помытые овощи и попросите помыть их самостоятельно.
Самостоятельная еда
Дайте малышу ложку. Пусть донесет ее до рта, съест что-нибудь самостоятельно. Можно дать детскую вилку. Кроха будет развивать координацию, а процесс еды станет интереснее.
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Чем еще можно занять малыша?
В этот период малыши хорошо воспринимают и запоминают простые пальчиковые игры: «Сорока-ворона», «Идет коза рогатая», «Ладушки».
Сейчас малыш может освоить простой сортер, познакомиться с формами и цветами.
Сон во время скачка развития
Не волнуйтесь — это нормальное проявление кризиса развития. Когда малыш привыкнет к своим новым умениям, он успокоится и его сон снова наладится. Сейчас очень важно, чтобы вы давали своему ребенку ощущение спокойствия и надежности — это поможет успокоиться и ему.
Если мама тревожится и находится в напряжении, это влияет на малыша и заставляет его нервничать еще сильнее — ведь если мама беспокоится, значит, действительно происходит что-то страшное.
Старайтесь на время отложить все дела и сосредоточиться на малыше, дать ему как можно больше внимания и контакта, особенно перед укладыванием.
Как обычно в кризисные периоды, особенное внимание нужно уделять признакам усталости и контролю времени бодрствования малыша, следить за суточной нормой сна и не допускать накопления недосыпа.
Завершение скачка. Как изменился малыш?
Расскажите в комментариях: как у вашего ребенка прошел седьмой скачок развития? Чему новому научился малыш и как это отразилось на его поведении и сне?
Ребенок в 10,5 месяцев научился вставать у опоры и теперь ночью просыпается, встает в кроватке и плачет, потому что не может лечь обратно. Как ему помочь и сохранить сон?
Ответ: Это классический симптом седьмого скачка. Ребенок осваивает новый навык (вставание) и «тренируется» даже ночью. Он просыпается между циклами сна и, обнаружив себя стоящим, не понимает, как вернуться в лежачее положение. Что делать: днем давайте ему максимум времени на отработку этого навыка — пусть встает и садится обратно много раз, чтобы движения стали автоматическими. Ночью, если он встал и плачет, спокойно подойдите, помогите ему лечь обратно, не включая свет и не начиная игру. Если вы будете делать это спокойно и «скучно», он быстрее научится ложиться сам. Главное — не создавать из этого игру. Через 1–2 недели, когда навык станет привычным, ночные «вставания» прекратятся.
Ребенок в 10 месяцев стал очень разборчивым в еде: отказывается от того, что любил, требует только определенные продукты, а иногда вообще не хочет есть. Это связано со скачком и как это влияет на сон?
Ответ: Да, связано, ребенок начинает понимать, что действия можно выстраивать в последовательности, и это касается и еды. Он может отказываться от привычной еды, потому что она «нарушает» его новый порядок вещей. Кроме того, во время скачка из-за перегрузки нервной системы аппетит часто снижается. Если ребенок недоедает днем, он может начать чаще просыпаться ночью от голода. Что делать: не заставляйте есть, но предлагайте еду чаще, маленькими порциями, создавая спокойную обстановку без отвлекающих факторов. Если он отказывается от одной каши, предложите другую. Если он ест только банан — дайте банан, но рядом положите еще что-то. Обычно через 1–2 недели, когда пик скачка пройдет, аппетит восстанавливается.
Ребенок стал «липучкой» — не отпускает меня ни на шаг, плачет, если я выхожу из комнаты, даже в туалет. Я не могу его оставить с папой или бабушкой. Это сепарационная тревога?
Ответ: Да, и она связана с изучением новой последовательности: «Мама уходит → она не возвращается?» Ребенок начинает понимать, что люди и предметы могут исчезать и появляться, но еще не до конца уверен, что исчезновение всегда заканчивается появлением. Он проверяет: «Если я заплачу, мама вернется?». Это нормальный этап развития привязанности. Что делать: не уходите от него тайком — это усиливает тревогу. Всегда прощайтесь, говорите «я сейчас вернусь» и возвращайтесь через 1–2 минуты, чтобы он видел, что вы сдерживаете слово. Постепенно увеличивайте время отсутствия. Игры в прятки («ку-ку») сейчас очень полезны — они показывают, что исчезновение — это временно.
Скачок затянулся уже на 6 недель, сон не налаживается, и я начинаю сомневаться, что это нормально. Когда пора бить тревогу?
Ответ: Длительность седьмого скачка, по данным Plooij, может составлять от 3 до 7 недель. Если у вас 6-я неделя, вы находитесь в верхней границе нормы. Однако стоит обратить внимание на динамику: если ухудшение сна не ослабевает, а усиливается, или если у ребенка появились другие тревожные симптомы (высокая температура, сыпь, вялость, отказ от питья), это повод обратиться к педиатру, чтобы исключить болезнь. Если медицинских причин нет, а сон по-прежнему плохой, проверьте два момента: 1. Не переутомляется ли ребенок из-за того, что вы пытаетесь подстроить режим под скачок? Возможно, время бодрствования стало слишком большим. 2. Не закрепились ли новые ассоциации на засыпание (например, вы начали укачивать, чтобы успокоить, и теперь ребенок требует этого каждую ночь)? В этом случае может потребоваться мягкая коррекция привычек сна. Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к консультанту BabySleep — мы поможем разобраться и найти выход.
- Plooij, F. X., & van de Rijt-Plooij, H. H. (2019). The Wonder Weeks: A Stress-Free Guide to Your Baby's Behavior (6th ed.). W. W. Norton & Company
- Lenehan S. M., Fogarty L., O’Connor C. и др. The Architecture of Early Childhood Sleep Over the First Two Years. Journal Maternal and Child Health 2023, 27, 226–250
- Paruthi, S., Brooks, L. J., D’Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., Malow, B. A., & Maski, K. (2016). Recommended amount of sleep for pediatric populations: A consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(6), 785–786
- Staton S., Rankin P. S., Harding M., Smith S. S., Westwood E., LeBurgeois M. K., Thorpe K. J. Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0–12 years. Sleep Medicine Reviews, Vol 50, April 2020, 101247
- Messayke S., Franko P., Forhan A., Dufourg M.-N. et al. Sleep habits and sleep characteristics at age one year in the ELFE birth cohort study. Journal Sleep Medicine, Vol 67, March 2020, 200–206
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (123)
Оставить комментарийДобрый день! Малышке 9,5 мес, с рождения у нее был свой хороший режим, который я не выстраивала, и было замечательно, и вот недели две-три я с ума схожу с выстраиванием режима, потому что стала хуже спать и просыпаться рано, вставала в 6, а последние три дня в 5… Какой-то период еще по ночам вставала на пол-часа или час, не получалось продлить сон. Сон совместный. На ив. Еще просыпается каждые три часа, не успокаивается, пока не поест, хотя раньше ночью могла спать дольше, даже до 6 часов без бутылочки. Днём мне кажется случаются перегулы, потому что вот-вот уснет, но начинает хныкать, встает и начинает играть. Ночью «бодает» постель, и так движется вперёд, утыкается об что-то и плачет.
Добрый день, Лиана!
Если девочка осваивает новые навыки днем: ползанье, вставание у опоры, то может тренировать их и ночью, соответственно просыпаться. Это длиться обычно не более 2 нед. Если по срокам у вас уже больше - нужно проверить режим и не мешают ли ассоциации. Напишите примерный ритм дня с длиной снов и как она засыпает на сны.
07 мая 2026
Здравствуйте. Сын родился 11.03.2025.
Сейчас нам 10,3. Третью ночь ооочень плохо спит. У нас скачек роста и зубы. Вчера мы первый раз пошли!) сегодня уже ходим увереннее) из комнаты в комнату спокойно доходит))) еще он стал "как папа" Разбирать игрушки на части. У нас папа с детства вск время все разбирал, интересно было как оно работает) и видимо сынок будет такой же) игрушка, робот пылесос (подметатель) разобрал даже фильтр
Добрый день, Виктория! Сил вам и крепких нервов! Очень шустрый парень растет.
16 января 2026
Сон по возрастам
Здравствуйте! Сыну 9,5 месяцев. С рождения держим режим, обычно под утро примерно с 5 утра начинал крутиться, давала соску, мог еще просыпаться, но досыпали до 7. После 7,5мес отказался от соски, после болезни. После 8 месяцев сон начал постепенно ухудшаться. Под утро стало сложнее продлевать сон. Режим старалась вовремя корректировать. Но последние недели три как только не меняла режим, толку нет. Пол ночи может крутиться и мычать, невозможно спать с ним в одной комнате, с 5 уже сильнее и хнычет еще, и может в 5.30 конкретно уже просыпаться, а если пытаюсь погладить, чтобы уснул, то еще хуже становится, начинает орать. Подъем уже начал двигаться к 6 утра. Сломали голову что с ним не так. Режим сейчас такой. Подъем примерно тяну к 6.20-6.30.
1дс 1ч20
2дс 1ч
1вб 3.12
2вб 3.42
3вб 4.12
Но бывает на какой-то дневной сон укладывается чуть дольше (10-15мин), может не успел затормозиться. И на ночь бывает быстро засыпает за 2мин, бывает минут 7
Добрый день, Алина!
По описанию есть два момента которые могут говорить о причине беспокойного ночного сна.
Первое - перевозбуждение (мычит, хнычет, слишком быстро засыпает на ночь), постарайтесь ввести спокойный мостик ко сну, замедление за 40 минут до укладывания на сны и уменьшите само ВБ последнее до 3:30.
Второе - обратите внимание на способ засыпания, изменение привычек сна. После отказа от пустышки мальчик нашел свой способ расслабления при засыпании? Или ему нужна ваша помощь, какая? Если способ еще не нашел - помогайте уснуть голосом, поглаживая расслабляя в кроватке, затем убирайте эту помощь. После того как уснет сам, не мешайте засыпать самостоятельно и ночью, если помощь на каком-то этапе нужна, то начинайте с голоса.
18 декабря 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
