Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (111)
Оставить комментарийДобрый вечер, на прикорме давно с 6 мес и сейчас уже общий стол, через 2 недели 11 месяцев
Последнее время участились прикладывание груди ночью каждые 2 часа, ранее такого не было и с 5 утра ложиться на меня и лежа качаю в обнимку ( продлеваю сон до подьема) , первый вб никогда не тянет и максимум 2 часа
Режим:
Подьем 7-7.30
ДС1 10-10.30 ( 1-1.30 спит)
ДС2 15-15.30 ( 1-1.30 спит)
В ночь в 21.00
В чем проблема ?
Добрый день, Александра!
Скорее всего, дело в привычке засыпать на груди и продлевать сон грудью. Сосание груди становится ассоциацией на засыпание - привычным способом продления сна.
Умеет ли малыш засыпать сам, с минимальной вашей помощью? Если нет, то начинать нужно с этого: стараться забирать грудь до засыпания, чтобы малыш привыкал засыпать без груди во рту, а дальше постепенно "отодвигать" кормление от засыпания. Если при укладывании есть другие ассоциации, то действовать аналогично: сокращать свою помощь по мере расслабления ребенка, чтобы засыпание происходило с минимальным вашим участием.
Таким образом постепенно вы будет двигаться ко все более самостоятельному укладыванию вечером, и при ночных пробуждениях и самому ребенку будет проще продлить сон без помощи, и вам будет проще помочь ему успокоиться без груди.
05 августа 2024
Забыла написать моей дочери 9,5 месяцев
Лариса, здравствуйте!
Давно ли ваша дочка перешла на два сна?
Ситуация, которую вы описываете, очень напоминает начало перехода на один сон, когда меняется потребность в сне и бодрствовании в течение дня и прежний режим перестает подходить ребенку. Если ваша дочка рано перешла на два сна, то и переход на один сон у нее может начаться уже сейчас (чаще в 10-11 месяцев, но и 9,5 месяцев может быть индивидуальной нормой).
Тогда я бы предложила немного сокращать первый длинный сон и понемногу удлинять ВБ, особенно вечером. Долгие укладывания и беспокойный сон ночью могут быть связаны с недогулом, недобором бодрствования за день. Отменять второй сон пока не стоит, скорее всего, малышка еще к этому не готова. Сначала мы сокращаем сны днем, чтобы за счет этого удлинить ночь, а потом уже обычно сам ребенок начинает сопротивляться, отказываться от укладывания на один из дневных снов, показывая, что можно пропробовать день с одним сном (именно попробовать, а не сразу окончательно менять режим).
26 июня 2024
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, у нас есть два вида дня, первый начинается в 6:30, второй начинается в 7.
Первый:
Подъем в 6:30
Вб 3:50-4:00
1Сон 1,30
Вб 3:50-4:00
2Сон 40 минут
Уходим на ночной сон в 8:30
Второй:
Подъем 7:00
Вб 3:50
1Сон 1,20
Вб 3:50 - 4:00
2Сон 40-50 минут
Уходим на ночной сон в 9
У нас нет укачиваний, перед сном у нас ритуал, я какое-то время держу дочь на руках и глажу, как только вижу что она начинает кунять перекладываю в кроватку, она может вставать еще или просто «место искать», затем засыпает сама
Проблема последних дней: на ночной сон засыпает очень долго, лежит в кроватке с открытыми глазами или ходит по кроватке. Так же начались ночные пробуждения с криками, раньше потеря соски ее не будила, а если и теряла ее, то мы научили самой ее искать и вставлять, сейчас она перестала это делать и сразу встает и кричит. На данный момент начался у нас 7й скачок, может ли это быть связанным только с этим или у нас режим «хромает»?
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях