Анна Бондаренко
Анна Бондаренко
Консультация с сопровождением
С момента рождения нашего малыша я начала читать статьи babysleep в instagram, мне всегда нравились темы, я находила их очень полезными в ежедневном уходе за малышом (он у нас первый), далее я увидела положительный отзыв о методике у своей знакомой (у нее трое детей, погодок), и когда подошло время я незамедлительно решила обратится за консультацией к специалисту.
На первой же встрече в скайпе, я поняла что поставленные задачи будут достигнуты, и что малыш научится самостоятельно засыпать. Самое главное так же и что сам ребенок проходит определённую подготовку, оказывается так или иначе готов к переменам и мягко переносит изменения. Наш специалист Анна Бондаренко сразу прониклась ситуацией, вникла в детали и предложила методику решения наших вопросов. Анна дала очень четкие рекомендации как подготовить малыша и к чему быть готовой самой, объяснила как важно быть спокойной при выполнении методики и как это поможет ребенку.
В результате нашей работы малыш засыпает самостоятельно, спит всю ночь, конечно бывают скачки развития или просто ребенок захотел пить, он может проснуться, но быстро засыпает сам. Ушло то время, когда я укачивала его подолгу, или подходила к нему по 3–5 раз за ночь. Я очень благодарна Анне за помощь и поддержку. Конечно, все дети разные, но непременно буду рекомендовать BabySleep как специалистов с большим опытом
13.09.2018
Консультация с сопровождением
Здравствуйте! Не первый раз пишу слова благодарности вашей команде. Мне хватило знаний, полученных у консультанта на год. А вот потом... Возникла новая ситуация... Долгие укладывания, частые ночные пробуждения, как мне казалось, без явной причины. Ведь дочка умела засыпать сама в моем присутствии в своей кроватке и уже спала ранее всю ночь, не просыпаясь. Оказалось, она переросла ритуал, вышла на первый план психологическая составляющая в процессе укладывания. Она боялась нашего с ней расставания на ночь...
Мне помогла справиться с этой проблемой Анна Бондаренко. Профессионал с большой буквы! Незаменимый специалист данного проекта, по моему мнению, особенно для работы с детьми старше года! За несколько дней мне под ее руководством удалось вновь наладить сон ребенка))) А позже и переселиться вновь в другую комнату (из-за ее пробуждений я на тот момент перешла спать к ней в спальню). Моя любимая доченька снова спит сладко и крепко всю ночь без пробуждений. У меня есть новое понимание ее желаний и потребностей. Я счастлива! Вы делаете великое дело! Огромное вам всем спасибо за ваш труд! За то, что вы есть.
25.03.2018
Консультация с сопровождением
Очень рада, что обратилась за помощью. Изначально ставила цель – самостоятельное засыпание, в силу определенных обстоятельств я от нее отказалась. Благодаря грамотной работе консультанта мы сейчас спим всей семьей! Когда читала такие отзывы даже плакала, потому что сын в 2 года спал ночью по 8 часов и просыпался каждые 2 часа! В итоге, теперь я знаю как договориться с ним без слез, научилась быть немного строже, сын засыпает с любым близким взрослым, ночью может проснуться иногда только попить и спит дальше без качания, бесконечных колыбельных и тд....
Конечно есть дни, когда ему сложнее уснуть, но на то есть и свои причины (зубы, обострилась аллергия, болит живот) в таких случаях у меня так же есть четкое понимание, что и как я должна сделать чтобы облегчить его засыпание. Про ДС, до консультации засыпал плохо, космос, пела, иногда не спал и это был караул! В ходе консультации отказался от ДС по моей же вине (нервничала из за посторонних обстоятельств, плюс должна родиться дочка через месяц и он начал ревновать...) НО! Только благодаря прекрасной поддержке консультанта (Анна Бондаренко) уже после завершения консультации я продолжала следовать рекомендациям и сейчас все наладилось! Сын спит днем, засыпает без слез и очень спокойно! Спасибо большое!
19.12.2017
Консультация с сопровождением
Я хочу поблагодарить Анну Бондаренко за то, что она помогла мне не просто наладить сон моей дочки, но справиться с моими собственными страхами. Мне казалось, что я все делаю неправильно, не понимаю своего ребенка. Анна помогла разобраться во времени бодрствования, режиме, ритуалах. Оказалось, что вечернее купание перевозбуждает мою дочку и что я слишком рано пытаюсь уложить ее на сон. Но что еще важнее – Анна оказалась тем человеком, который принял меня безусловно. Анна меня поддержала так, как может поддержать самый близкий человек, которому не страшно рассказать, как бывает порой тяжело у меня, мамы маленького ребенка, на душе. Я желаю Анне и всей команде BabySleep много здоровья, радости, сладко спящих малышей, спокойных мам и еще несколько подарочных коробочек самых приятных новогодних сюрпризов! Вы молодцы!
04.12.2017
Консультация с сопровождением
Очень хочется поделится со всеми мамочками, кто только думает и сомневается по поводу того, что решение проблем со сном есть! Я обратилась в центр baby-sleep когда нам только стукнуло 5 месяцев. До этого было очень тяжело, я не могла спать с ребёнком потому что ломило все тело после таких ночей, иногда моя дочь висела на груди всю ночь, я сидела по полчаса, часу с ней на руках только бы переложить, что бы можно было уснуть, а она могла проснуться минут через 30. Вот так сидела с ней час, потом она просыпалась через пол часа. Так было конечно не каждый день, но мне этого хватило, что бы понять, что я так не могу. Каждый месяц я хотела перевести свою крошку с гв на смесь!
Я долго выбирала консультанта, изучала анкеты, читала отзывы. И остановила свой выбор на Анне Бондаренко и ни минуты не жалею, человек очень внимательный, отзывчивый, в сложную минуту поддержит, направит и по образованию детский психолог, что на мой взгляд это очень хорошо! Анна выбрала для меня схемы работы над сном и началась работа. Первые результаты были не сильно заметными, но с каждым днём я видела, что все что я делаю даёт свои плоды! Скажу сразу, работа была проведена сложная и большая, но результат!!! Результат не то что бы радует, он вдохновляет и заставляет идти дальше! Ребенок не виснет на груди, мы спим каждый в своей кровати, все высыпаются! И даже если мы просыпаемся часто, мы едим и быстро засыпаем и дневные сны нам теперь даются без особого труда!!!
Нам есть ещё над чем работать, НО я вижу, как моему ребёнку всё это на пользу!!! А это не может не радовать!!! Огромное спасибо нашему консультанту Анне Бондаренко за то что она помогает нам и если вдруг что-то не так, мы всегда ищем решение и находим его!!! Спасибо всей команде baby-sleep за то что они помогают мамам, которые хотят ловить счастье от материнства, а не ждать пока рассосется! И ещё хотелось бы обратиться к мамам, которые в раздумьях. Знайте, это не так просто и консультанты вам не дадут пойманную рыбку, они дадут вам удочку. И вот уже должны будете поймать ту самую рыбку. Это огромный труд, если вы готовы работать то вперед!!!!
06.09.2017
Консультация с сопровождением
Анна Бондаренко очень грамотный специалист, работать с ней одно удовольствие. Очень помогает морально, что немаловажно, "болеет" за нас, вкладывается эмоционально. Спасибо ей большое! Ребёнок у меня очень чувствительный, нуждается в бесконечном контакте тактильном, "висит" на груди. Поэтому пока я психологически не готова изменять наш совместный сон, решили начать чуть позже.
20.06.2017
Консультация с сопровождением
Я решила дать консультантам и себе шанс, так как мой ребенок в то время трехлетний, засыпал только с грудью в зубах и просыпался ночью чуть-ли ни каждый час... я понимала, что ей трудно, муж стонал, и я всегда боялась приближения ночи... обратилась к Анне Бондаренко, была очень приятно удивлена ее профессионализму, чуткости, гибкости. Мой ребенок очень чувствителен (папины гены), стандартный вариант обнял, положил, похныкал, заснул у нас никак не пошел, хотя и делали все по плану, графику и с научным подходом... тогда Анечка упоминала вариант фейдинга, я не знала и не читала про это. Обсудили, что этот вариант не приносит быстрого результата, но конечная цель – научить малыша спать самостоятельно. Поэтому посвящаю свой отзыв мамочкам с большим запасом терпения и деткам, которым нужно это экстра-внимание.
Начинали мы с длинных рассказов про то, как растем, становимся взрослыми, спим сами, как это круто и тд. Я придумала для неё пошаговый план - сначала грудь, потом ручка, потом попа к попе, потом мама на коврике, потом за дверью... когда первый раз она заснула с моей рукой в обнимку вместо груди в зубах - я не поверила этому моменту, особенно для дочери, что она прониклась и старается тоже повзрослеть что-ли, через несколько месяцев ребенок первый раз в своей и нашей жизни заснул и проспал с 9 вечера до 5 утра!!! Это же целых 8 часов!!!! Я по привычке просыпалась и с удивлением находила мужа около себя вместо ребёнка. Короче, радости у всех была целая куча!!!
На сегодня мы еще не в стадии мама за дверью, но такие длинные ночи становятся всё чаще и это здорово!!! Глубоко признательна этой группе профессионалов, в частности Анне за ее опыт, искренне желание и умение помочь, найти индивидуальный подход к ситуации, терпение и какую-то материнскую заботу!!!
05.06.2017
Консультация с сопровождением
Я очень благодарна команде babysleep и особенно нашему консультанту по сну Анне Бондаренко. Хочу поделиться своей историей. У нас с мужем родилась замечательная, но неспящая дочь. Как только мы ее привезли из роддома мы перестали спать совсем, и не спала она ни днем, ни ночью... Она плакала и ела, но не спала реально совсем. У нас был совместный сон, постоянные укачивания и мы с мужем ходили, как зомби. И когда дочке исполнилось 8 месяцев мы переехали и я понимала, что больше так жить просто не могу. И тут я решилась на консультацию по сну, долго читала про специалистов и мне понравилась Анна Бондаренко, потому что она психолог. Я была на грани и уже для себя решила, что если не получится и консультант тоже не поможет, оставлю просто ребенка проораться и все, больше я просто не могла не спать.
Мы переехали и легко в первый же день переложили ребенка в ее кровать, она приняла правила нового места жительства, но спать от этого она не стала. И вот началась наша работа, скажу сразу, что вначале я не верила что все получится, я уже долго мучалась и пробовала и так, и так, но результата не было. Мы с мужем выполняли все беспрекословно, даже когда уже пробовали что-то похожее и у нас до этого не получалось, тут нужна методика в целом. И, конечно, я доверяла Анне и она очень подбадривала, что все получиться.
После месяца совместной работы стало намного лучше дочка засыпала сама, а мы сидели рядом с кроваткой, моя спина вздохнула наконец. Второй проблемой были дневные сны по 40 мин, но и они со временем удлинились и стали по 1,5 часа. После пакета мы с мужем просто сами продолжили работу над сном нашей дочки, Анна дала нам все рекомендации на будущее))) У нас появился строгий режим: мы просыпаемся и засыпаем, примерно в одно и тоже время, дочку это устраивает.
И уже в год и месяц я решила, что пора нам спать в отдельных комнатах и пусть она засыпает сама, я воспользовалась рекомендациями Анны и у нас опять все получилось, мы ее кладем и уходим и наблюдаем по видеоняне как дочка сама разговаривает, успокаивается и засыпает, иногда она засыпает за 10 мин, иногда за 30–40, но это она делает сама и ночью уже просыпается очень редко (раз в несколько дней), и спит наконец свои положенные 13 часов в сутки, до 8 мес мы спали в лучшем случае 5 часов в сутки и то половина из этого времени на руках. Это просто волшебство!
Я очень благодарна Анне и всему сайту, спасибо вам за вашу работу, вы сохраняете здоровье и нервы родителям и детям. Теперь я в принципе стала понимать, что хочет мой ребенок и радоваться декрету. Главная ошибка, которую я совершила это то, что очень поздно к вам обратилась. Когда пойду во второй декрет сделаю это сразу, как начнуться проблемы и буду ловить кайф от декрета, какой ловлю сейчас!
16.04.2017
Консультация с сопровождением
Очень хочется написать такой отзыв, который перечитывали бы сомневающиеся мамы, те, которые не верят, что можно наладить сон ребенка по скайпу, и те, кто имеет «негативный» опыт обращения в baby-sleep. Перечитывали бы и отбрасывали сомнения.
Расскажу нашу историю. Дочка начала плохо спать уже на 3-й неделе. а когда ей исполнилось 4,5 месяца мы столкнулись с регрессом сна 4 месяцев в полной его «красе»! Это был ад. Вы слышали уже про китайскую пытку – человек только заснет и его тут же будят? Так вот меня пытали каждую ночь! Дочка просыпалась каждые (!) 40 минут. И чтобы уснула дальше, надо было достать ее из кроватки, укачать и переложить обратно, не с первого раза, понятное дело. То есть я вставала к ней 10–15 раз за ночь (рекорд, с которого, собственно, все и началось – 20 раз). Каждую ночь! А с 4:30 дочь вообще спала только если держать на руках. Так я ее «тянула» до 6 утра. Совместный сон не помогал, к слову, и я даже перестала пытаться исправить ситуацию им. Качала и падала в свою кровать, вставала утром еще больше уставшая, чем вечером, плакала и ненавидела каждый свой день.
Я долго сомневалась прежде чем обратилась в baby-sleep. Читала отзывы, видела, что есть те, кто пишут, что им не помогло, но таких отзывов было очень мало. И я все думала, ну неужели я попаду в тот маленький процент и даже специалисты не смогут мне помочь?! И знаете что? Я таки попала. Я взяла полное сопровождение с Анной Бондаренко, дочке было 5,5 месяцев. 2 месяца мы вместе работали над сном дочки. Постоянная работа. Я писала дневники и письма, постоянно искала поддержки у Анны, строго следовала методике, иногда, конечно, срывалась. Мы убрали укачивание и пеленание, пришли к самостоятельному засыпанию, но сон так и оставался плохим – с частыми пробуждениями и днем и ночью. У нас так и не было совместного сна, но отойти от дочки во время ее сна я по-прежнему не могла.
Закончились 2 месяца работы, мы с грустью пришли к выводу, что случай наш очень редкий и сложный, но с Анной мы не попрощались, понимаете? Я могла бы и дальше просить ее помощи, потому что в baby-sleep настроены именно на результат! Консультанты это все мамы, которые сами прошли через проблемы со сном ребенка, я это точно знаю. Мы сделали все, что могли (и даже больше того, что предусмотрено пакетом Полное сопровождение), а дочка спала по-прежнему ужасно, я спала еще хуже, чем она.
Я не написала отзыв сразу, потому что не хотела получить ответ от Елены, что «вам дали всю информацию». Её правда дали! И буквально через пару недель после того, как закончилось мое сопровождение, ситуация начала меняться! Я просто продолжила сама делать то, что мы начали с Анной. В 8 месяцев я ушла спать к мужу в другую комнату, в год убрали ночное кормление и спим всю ночь. Если случаются пробуждения, то только из-за зубов. 2–3 ночки беспокойных и всe. Дочка засыпает сама, лежа в темноте в своей кроватке, без нашего присутствия. Сейчас ей 1,5 года.А я по-прежнему не сплю, потому что усиленно осваиваю новую профессию и запускаю свой бизнес! Поэтому у меня и времени не было написать сюда.
Мамы, не сомневайтесь, да, есть дети, которые отреагируют на ваши действия не сразу, как это было у меня, например, но систематично и последовательно применяя знания, полученные у baby-sleep, вы все наладите! Точно! Кстати говоря, я как-то помогла даже своей виртуальной знакомой, буквально парой сообщений в вайбере правильно перестроиться на один дневной сон за 3 дня всего. Вот насколько тут грамотные специалисты и насколько полные консультации. Спасибо огромное Елене Мурадовой за то, что создала baby-sleep, и отдельная благодарность Анне Бондаренко за... Да за все! За поддержку, за чуткость, терпение, понимание. Вы мне буквально новую жизнь подарили. Слезы наворачиваются даже, насколько же я вам благодарна!
22.03.2017
Консультация с сопровождением
Дочка спала буквально с первого месяца жизни короткие дневные сны (30 минут), имела множественные ассоциации на засыпание (грудь на ночь, слинг или включенный фен днем). Но в BABYSLEEP я обратилась, когда в 3 месяца в силу усиления дневных АЗ испортился ночной сон (было 3 пробуждения за ночь для кормления, а стала просыпаться каждые 40 минут всю ночь). Нас консультировала Анна Бондаренко в рамках пакета «Полное сопровождение» (а если честно, то гораздо больше, чем предполагал пакет).
Случай наш оказался довольно тяжелым, гиперчувствительный ребенок, самый длительный скачок, особенности дозревания нервной системы. Но в последнюю неделю совместной работы появился устойчивый результат, появились вновь 3-часовые интервалы между пробуждениями и даже 5-часовые между кормлениями. Правда, как только закончился пакет, так уж совпало, настало резкое ухудшение, но тут, видимо, дело в проблемах с пищеварением из-за прикорма.
Теперь у меня есть знания и уверенность, что наладить сон возможно. Дневные сны, увы, остались без изменений, надеюсь, что перерастет. А над ночным я продолжу самостоятельную работу, как только сочту возможным по состоянию ребенка. Не могу придумать даже, какие сделать замечания, что исправить. По-моему, Анна выкладывается в работе не на 100, а на 300 процентов, искренне желая помочь молодым родителям и их детям счастливо спать и бодрствовать.
22.03.2017
Анна участвует в проектах:
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях