Татьяна Чхиквишвили
Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.
Татьяна Чхиквишвили
Автор онлайн-программ BabySleep, психолог, консультант по сну и ГВ. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
Помогает семьям высыпаться c 2012 года. Методист, супервизор, соавтор курса подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, эксперт по сну в СМИ. Предпочтения в работе — методика обучения сну «фейдинг»: бесслезный метод налаживания сна. Специализация в сфере психологии развития и привязанности.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Я считаю важным, чтобы проблемы со сном и способы решения этих проблем не разрушали у ребенка чувство защищенности и надежности. Считаю, что сон для ребенка не менее важен, чем вопросы питания и выбора одежды. Я хочу, чтобы как можно больше родителей научились создавать условия для качественного сна своих детей, не прибегая к жестким методам и не испытывая чувства вины за свои действия.
О себе
Прошла путь от перфекционизма «идеальной» мамы до осознания, что дети, родители, ситуации, потребности и возможности в разных семьях бывают очень разными.
Я начала интересоваться детским сном еще во время первой беременности, и мне удалось эффективно решать проблемы со сном своего ребенка. Но когда родился второй ребенок, он оказался совсем другим — во всем, включая сон. То, что отлично работало с первым ребенком, совершенно не подходило второму. Это был очень полезный опыт — и начало моего пути к работе консультанта по детскому сну.
Я хорошо понимаю, что в вопросах сна важны реалистичные цели. Многое зависит от особенностей ребенка: возраста, темперамента, чувствительности. Но так же важны спокойствие и уверенность родителей в том, что они могут управлять ситуацией.
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
Спасибо за вебинар, теперь бы собраться с силами все это воплотить.
03.11.2016
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Спасибо большое за этот вебинар. Полезная информация была донесена доступным языком. С интересом буду применять на практике. Очень верю, что вооружившись полученными знаниями, моя малышка будет намного лучше спасть по ночам.
03.11.2016
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
Отличная, доступная информация, очень вдохновляющий тренер, подробная презентация. Хорошо, что не навязываете какие-то нормы, а всего лишь даете рекомендации. Я взяла на вооружение несколько моментов и теперь чуть проще с малышом. Огромное спасибо.
Из минусов: многовато научной информации, сложной для восприятия мозгом молодой мамы :)))))))))))))))))))))))
30.10.2016
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
Спасибо за очень полезный вебинар. Узнала много нового и интересного, что, надеюсь, в дальнейшем облегчит понимание малыша и его потребностей во сне.
26.10.2016
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Изучала вопрос детского сна с 2-месячного возраста своего сына. Сейчас ему полгода. С удивлением тогда обнаружила цифры по суммарному количеству сна младенца. Думала, что мой сын спит хорошо. А оказывается, можно еще лучше. Стала следовать рекомендациям. Удалось сместить ночной сон с 22 часов на 19.30. Я была очень счастлива этим переменам. Наконец, я пришла в себя.
В 5 месяцев начались серьезные изменения как с ночным, так и с дневным сном. И я, привыкнув спать по 4 часа подряд, уже не могу себе в этом отказать. Стала подробно изучать этот вопрос и решила, что надо все-таки записаться на вебинар. Изложение живое и очень доступное. Много очень важной информации в самом конце, когда внимание уже не такое высокое, как в начале. Главное, я знаю, над чем можно работать и как улучшить сон своего ребенка. Я полна оптимизма, поскольку однажды уже имела опыт серьезных улучшений сна. Надеюсь на то, что следование рекомендациям поможет и в этот раз. Вы делаете большое дело, спасибо за вашу работу!
12.07.2016
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Вебинар достаточно полно рассказал о преодолении трудностей, связанных со сном малышей. Так называемая теоретическая информация представлена доступно, она помогает понять, почему нужно поступать тем или иным образом. Завтра уже начну применять методику «шипение-хлопанье», суть которой раньше не очень понимала. Спасибо!
12.07.2016
Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»
Я не первый раз слушаю платные и бесплатные лекции о том, как правильно нормализовать сон ребенка, как помочь ему научиться спать без просыпаний. До появления сына на свет я придерживалась распространенного мнения, что частые просыпания уйдут с возрастом ребенка. А после, когда начала изучать этот вопрос, даже испугалась, что, не решив этот вопрос сейчас, в детстве, я могу передать ребенку проблемы со сном во взрослую жизнь.
Данный вебинар как раз начинался со слов о том, что не нужно ждать, когда ребенок перерастет эти расстройства со сном, а нужно научить его засыпать самостоятельно и спать крепко, также, как мы учим детей кушать ложкой или одеваться самостоятельно. Только получается, что проблемы социализации ребенка видны общественности, и на родителей обрушивается «мнение со стороны» и «приходится» заниматься этим с ребенком методично и добиваться результата. А вот проблемы со сном, к сожалению, не видны никому, кроме самых близких людей, да плюс еще это пресловутое «перерастет».
Так, данная тема является очень актуальной для большого количество семей, но для решения этой проблемы необходимо сначала маме полностью пересмотреть свое отношение к ней. И данный вебинар отлично помогает в этом. В течение всего двух с лишним часов автор успевает не только изменить мамино отношение ко сну своего ребенка, но и дать уйму полезных пошаговых инструкций по нормализации сна в том или ином возрасте. Отмечу, что очень часто при прослушивании подобных вебинаров приходилось ставить воспроизведение на ускоренный режим, так как авторы курсов стараются, зачастую, увеличить время лекции за счет пространных рассуждений на тему. В этой же лекции каждое слово сказано со смыслом и в быстром темпе, и во время прослушивания часто приходилось, наоборот, нажимать паузу, чтобы сделать важные пометки в блокнот. И, поверьте, вам тоже захочется записать некоторые моменты, потому что автор дает концентрированные знания, которые хочется сразу применить на практике. Такое чувство появляется, потому что нет необходимости «переварить» информацию, а потом адаптировать ее к своей ситуации. Достаточно только выбрать подходящий вариант из предлагаемых, и можно сразу действовать. А не это ли так важно для мамы маленького ребенка?
Получаешь инструкцию и без задержек меняешь ситуацию к лучшему. Я уже встала на этот путь. Работа, наконец, началась. Спасибо за мой настрой и знания автору вебинара.
04.07.2016
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
У меня второй ребенок, с первым были определенные трудности со сном в 10–12 месяцев. Тема сна мне была давно интересна. Я прочитала книгу Марка Вайсблута, на которую нередко ссылаются специалисты центра в своих статьях. Боялась на вебинаре встретить повторение этой книги. Однако, была приятна удивлена. Узнала много нового. Настолько подробно и доходчиво все донесли, что не осталось вопросов. После вебинара я вела дневник сна и кормления своей малышки и стала применять новые методы, о которых говорилось на вебинаре. И это работает!!! Не в 100% случаев, но работает. И это прекрасно. У меня ребенок практически не плачет и уж точно не устраивает истерик. Спасибо еще раз большое.
31.05.2016
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез»
Мне показалось, что необходимо чуть больше структуры по месяцам, так же по скачкам развития и способам укладывания. В целом понятнее стало, как следить за режимом, но в тоже время посыл был такой, что с 0–3 мес. режима нет и быть не может, а после 3-х месяцев идет регресс 4-х месяцев и все меняется, с ног на голову. Не поняла как к этому подготовиться – либо никак?
Буду тщательнее следить за временем бодрствования и с удовольствием попробую мостик ко сну, небольшой ритуал ввести в дневные сны тоже. Спасибо.
18.05.2016
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Понравилось. Думаю, что если вообще ничего не знать о детском сне, то информация будет очень полезной и интересной. Я кое-что уже изучала по этой теме и тем не менее нашла для себя в вебинаре полезные вещи. Теперь осталось только применить полученные знания на практике). Спасибо Вам!
12.05.2016
Татьяна участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Самостоятельно
Вебинары по возрасту ребенка
Вы получите ответы на самые волнующие вопросы о сне ребенка. Поймете, что нужно сделать уже сейчас, чтобы улучшить сон малыша.
2990 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях