Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (54)
Оставить комментарийУважаемые консультанты, добрый вечер! Я на грани отчаяния - хот нет - я уже в отчаянии!!! Малышу 1 месяц и 3 недели по ПДР (по факту уже 2 месяца и 3 недели, родился на 35 неделе). Дневные сны относительно в норме - спит сны от 30 мин до 2,5 часов, всего 6-7 часов в день. Бодрствует максимум 40-45 минут, через 20 минут от пробуждения начинает уставать, укладывается относительно легко - пару песен и хождение по комнате на руках. Иногда при перекладывании просыпается и не укладывается спать после этого. Но это ерунда по сравнению с складыванием на ночь - это просто КРОМЕШНЫЙ АД. Если раньше можно было уложить или на руках или с грудью, то последние несколько дней ему не подходит ни один из способов укладывания! На руках он кричит и выгибается, с грудью во рту он визжит, в кроватке кричит, даже в коляске кричит так как будто его режут, сучит ногами и руками, бьется в истерике либо просто леджит и смотрит вокруг. Я уже боюсь ночных укладываний, под вечер с приближением ночи у меня начинается панический страх что сейчас начнется!!! Сын не укладывается по 2, 3, 4 часа. Недавно я не могла уложить его 8 часов подряд - с 9 вечера до 5 утра! Примерный наш день: подьем в 8-9 утра, далее 6-7 снов длиной от 30 минут до 2,5 часов, в ночь начинаю укладывать примерно в 20.00-21.00 в зависимости от того когда закончился последний дневной сон. Если последний сон 30-40 минут, то бодрствует минут 20 всего и устает. Дальше ритуал, хожу на ручках с ним и начинается - засыпает на 5-7 минут, просыпается и кричит, опять засыпает на 5-7 мин - просыпается-кричит или просто лежит и смотрит по сторонам и так по кругу по несколько часов подряд. Что я делаю не так вечером? С чем может быть связано такое поведение подскажите, пожалуйста. И главное как с этим бороться? Что делать что бы помочь и себе и малышу ложиться спать в ночь нормально??
Добрый день, Екатерина!
По ПДР малышу почти 2 мес, вы очень мало бодрствуете. При этом норму дневного сна он спит, недосыпа нет. Очевидно, что он может больше и к вечеру весь "недогул" выливается в бесконечное укладывание. Да, ребенок может устать после короткого сна быстрее, но после 2-часового может бодрствовать максимум свой. Под признаки усталости могут маскироваться жажда и дискомфорт от окружающих условий, проверьте комфортность микроклимата: влажность, температура, не душно ли.
По сумме снов у вас тоже несостыковка: с количеством дневных снов 6-7ч, раннее укладывание еще не актуально, на ночной сон остается 9-10ч.
12 февраля 2026
И нужно укладывать до победного - то есть до сна, или делать перерывы на 10 минут и заново, или что делать?
ответила вам в первом сообщении.
07 августа 2025
А как не ввести нежелательные ассоциации на сон? Практиковать разное укладывание?
Добрый день, Лиса!
Да, чтобы в любой сложный период (скачок, зубы, регресс сна) не закрепился какой-то определенный способ "самый действенный" как привычка - нужно стараться чередовать способы укладывания на сон, хотя бы три разных варианта. А чем больше, тем лучше.
К вопросу выше: если в любом возрасте укладывание не задалось (слезы, истерика) - нужно сначала успокоить малыша. То есть перестаем укладывать. Вышли в другую комнату, походили посмотрели в окна, включили вытяжку на кухне, зажгли свечу - что угодно, спокойное, не возбуждающее. Сами тоже успокаиваемся и ждем когда малыш снова покажет признаки усталости - по ним укладываем.
07 августа 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

