Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (58)
Оставить комментарийЗдравствуйте, нам 7 недель, с четвертой недели плохо спит один, если откладываю сразу просыпается, или через несколько минут, сейчас все дневные сны на ручках спит, иногда в коляске, и в машине может заснуть, а иногда и в коляске никак. В кроватке не спит, иногда может в коконе, очень редко.
Укладываю ровно через 50 минут- час. ВБ массаж, животик, с игрушками на стойке лежит. Засыпает достаточно спокойно, с грудью или укачиванием, но на руках.
Ночью спит со мной, достаточно хорошо. Засыпает в 20, просыпается около7 Первый сон в 8-8:20, и так далее.
Во время бодрствования иногда может капризничать, а так спокоен, может играться, плачет если хочет есть.
Скажите пожалуйста, как отойти от снов на руках или это пройдет? Это от скачка роста или просто? Как с этим быть? Заранее спасибо за ответ
Добрый день, Дарья!
Большинство детей в этом возрасте дольше спят без перекладываний, там где уснули. Попробуйте укладывать сразу лежа: рядом с собой или в кроватке очень сонного сытого, помогая голосом, поглаживая или похлопывая. Поможет приглушенный свет, любой способ пеленания (удержит от вскидывания ручек), белый/розовый шум или громкое шипение.
Если уснул на руках и нужно переложить - дождитесь более спокойного сна глубокого (через 10-15 минут), подложите под спинку теплую пеленочку (матрасик топончино) и перекладывайте с ней (сгладит разницу температур на руках и в кроватке), переложили быстро и уверенно, придерживайте ручки и постепенно убирайте давление, не резко.
24 сентября 2026
Добрый день. Ребенку 9 недель. Днём засыпает спокойно, обычно на руках, без слёз. Но после укладывания на ночной сон он ещё полтора часа просыпается каждые 10 минут и может кричать. Неважно, во сколько укладываем, если в 7, то окончательно уснет пол9, если пол9, то в 10. Приходится держать на руках все полтора часа, как избавиться от этого?
Подъем всегда+-7. ВБ считаю так: просыпается, потом ест с закрытыми глазами, и от этого времени час.
Добрый день, Ксения.
По вашему сообщению вижу минимум две причины такого сна в начале ночи.
1 ) примерно до 4 месяцев раннее укладывание до 20ч еще не актуально, малыши физически не могут еще спать длинную ночь 12ч, поэтому начало ночи в 21-22ч - ок, просто нужен еще один короткий вечерний сон.
2) ближе к 2 месяцам выносливость в среднем уже больше 1 часа, проверьте не может ли малыш бодрствовать в середине дня 1:10-1:20 особенно после продолжительных снов более 1 часа. Если по чуть-чуть накапливает за день недогул - это осложняет укладывание вечером и снижает давление сна в начале ночи.
18 июня 2026
Уважаемые консультанты, добрый вечер! Я на грани отчаяния - хот нет - я уже в отчаянии!!! Малышу 1 месяц и 3 недели по ПДР (по факту уже 2 месяца и 3 недели, родился на 35 неделе). Дневные сны относительно в норме - спит сны от 30 мин до 2,5 часов, всего 6-7 часов в день. Бодрствует максимум 40-45 минут, через 20 минут от пробуждения начинает уставать, укладывается относительно легко - пару песен и хождение по комнате на руках. Иногда при перекладывании просыпается и не укладывается спать после этого. Но это ерунда по сравнению с складыванием на ночь - это просто КРОМЕШНЫЙ АД. Если раньше можно было уложить или на руках или с грудью, то последние несколько дней ему не подходит ни один из способов укладывания! На руках он кричит и выгибается, с грудью во рту он визжит, в кроватке кричит, даже в коляске кричит так как будто его режут, сучит ногами и руками, бьется в истерике либо просто леджит и смотрит вокруг. Я уже боюсь ночных укладываний, под вечер с приближением ночи у меня начинается панический страх что сейчас начнется!!! Сын не укладывается по 2, 3, 4 часа. Недавно я не могла уложить его 8 часов подряд - с 9 вечера до 5 утра! Примерный наш день: подьем в 8-9 утра, далее 6-7 снов длиной от 30 минут до 2,5 часов, в ночь начинаю укладывать примерно в 20.00-21.00 в зависимости от того когда закончился последний дневной сон. Если последний сон 30-40 минут, то бодрствует минут 20 всего и устает. Дальше ритуал, хожу на ручках с ним и начинается - засыпает на 5-7 минут, просыпается и кричит, опять засыпает на 5-7 мин - просыпается-кричит или просто лежит и смотрит по сторонам и так по кругу по несколько часов подряд. Что я делаю не так вечером? С чем может быть связано такое поведение подскажите, пожалуйста. И главное как с этим бороться? Что делать что бы помочь и себе и малышу ложиться спать в ночь нормально??
Добрый день, Екатерина!
По ПДР малышу почти 2 мес, вы очень мало бодрствуете. При этом норму дневного сна он спит, недосыпа нет. Очевидно, что он может больше и к вечеру весь "недогул" выливается в бесконечное укладывание. Да, ребенок может устать после короткого сна быстрее, но после 2-часового может бодрствовать максимум свой. Под признаки усталости могут маскироваться жажда и дискомфорт от окружающих условий, проверьте комфортность микроклимата: влажность, температура, не душно ли.
По сумме снов у вас тоже несостыковка: с количеством дневных снов 6-7ч, раннее укладывание еще не актуально, на ночной сон остается 9-10ч.
12 февраля 2026
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

