Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (43)
Оставить комментарийЗдравствуйте, малышу 2,5 месяца, очень неспокойный, днём спать не уложить, хотя зевает, глазки уставшие, трёт их, спит абы как и то только на груди (питание только грудное), по другому уложить совсем не получается, спит до 30 минут, очень редко когда получается спать до часу. В коляске совсем не гуляет, просыпается спустя 15 минут и даёт истерику. В кроватке сам не лежит, капризничает, постоянно требуются либо руки, либо грудь. В общей сумме за дневное время у ребёнка от силы часа 4-5 сна, не больше, сны продлевать не получается, резко пробуждается. В ночь уходим около 21-22, первый ночной сон очень по разному, от 30 минут до 4 часов, после пробуждения примерно в 2:00, до утра совсем плохо спит, от 30 минут до часу. Утром окончательно встаём часов в 9:00, до этого времени максимально стараемся уложить кроху спать, так как считаем, что у него конкретный недосып. Как быть, и что вообще делать, не знаем, что с нашим малышом не так?
Алина, добрый вечер!
В этом возрасте сон во многом зависит от времени бодрствования - причем и слишком длинное, и наоборот, слишком короткое бодрствование усложняют укладывание и могут привести к коротким снам. Через какое время после пробуждения вы обычно начинаете укладывание? Сколько оно длится?
01 июля 2022
Здравствуйте. Нам 2,5 месяца, сейчас у нас 3 ДС по 2-2,5 часа первые 2, третий -час, ВБ 1ч40 мин. утром просыпаемся в 9-10, в ночь уходим в 10-11, нормально ли в этом возрасте такой режим?
Юлия, здравствуйте!
Если ребенок легко засыпает и просыпается в хорошем настроении, нормально спит ночью, активно бодрствует, то сна ему хватает.
Единственный момент, который хочу отметить: будьте готовы к тому, что такой ритм дня ненадолго. В первые месяцы у детей достаточно быстро меняется распорядок дня, сокращаются дневные сны. Уже через 2-3 недели 5-6 часов сна днем может стать слишком много; а с приходом регресса сна 4 месяцев сны (необязательно все) могут сократиться, и вместо трех дневных снов малыш может "откатиться" на четыре сна, но более короткие.
20 июня 2022
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Малышке 10 недель. Уже недели как 2 сны стали по 30-35 минут. Продлить редко когда удаётся и то только минут на 5-10. Длинный сон на улице в коляске, там можно укачать. Возможно ли в этом возрасте, что сон уже начал становиться цикличным? Или от накопившегося недосыпа?
Добрый вечер, Валерия!
В 3,5 месяца уже вполне может начаться регресс. Чтобы исключить недосып, посчитайте, сколько спит малышка, лучше взять сразу 5-6 дней подряд. Так вы сможете вычислить среднюю продолжительность сна за сутки и оценить, "равномерно" спит дочка или же продолжительность сна у нее меняется, то больше, то меньше (разница в 2-3 часа в суммарной длине сна за день). Вот такой разброс в количестве сна как раз может указывать на то, что ребенок недосыпает в некоторые дни, а в другие пытается это скомпенсировать.
07 июня 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях