Пустышка: давать или не давать?
В ткань также могли завернуть смалец (вытопленный из сала жир) или кусочек сливочного масла. Если малыш сильно плакал, в качестве успокоительного использовали тряпочку, смоченную алкоголем или настоем полыни, конопли. На Востоке средством успокоения ребенка считался опиум.
C XVIII века в Европе использовали в качестве пустышки косточку, пробку или кусочек морской губки, смоченной сладкой водой. В богатых семьях детям давали соски из кораллов и слоновой кости, украшенные золотом и драгоценными камнями.
На Руси традиционно в качестве соски-пустышки использовался хлебный мякиш.
Резиновая пустышка современного вида была запатентована в США в 1900 году.
Нужна ли пустышка: научное мнение
Дети, которые сосали пальцы, имели более длительный отрезок непрерывного ночного сна. А суммарная продолжительность дневного сна была больше у детей, не сосавших ничего.
В возрасте до 6 месяцев среди сосавших пустышку детей только 40% просыпалось в хорошем настроении, а среди сосавших пальцы и ничего не сосавших — более 80%. Нарушения сна были у 70% сосавших пустышку, 26% сосавших свои пальцы и 20% детей, не сосавших ничего.
При этом в возрасте старше 6 месяцев картина была такая: те, кто сосал пальцы, просыпался примерно в два раза реже, чем те, кто сосал пустышку или не сосал ничего.
Ученые пришли к выводу, что сосание пальцев или пустышки не ухудшает сон детей и не улучшает его.
Другое исследование [2] показало отсутствие влияния пустышки на суммарную продолжительность сна, продолжительность бодрствования в течение ночи и количество ночных пробуждений.
Соска снижает уровень стресса
Рекомендации Американской академии педиатрии
Пустышка может приводить к нарушениям прикуса, но они обычно исчезают вскоре после прекращения использования соски.
Использование пустышки в 1,2–2 раза увеличивает частоту развития среднего отита у детей 2–3 лет, у детей до 6 месяцев отит развивается редко в силу особенностей строения среднего уха.
Использование пустышки может приводить к гастроинтестинальным инфекциям и кандидозу ротовой полости.
Американская академия педиатрии не рекомендует использование пустышек после 6 месяцев, когда начинают появляться зубы и формируется временный прикус.
Пустышка помогает продлить 20-минутный сон
Обычно проблемы со снами по 20 минут возникают в возрасте 1,5–6 месяцев, но могут продолжаться и дольше. Малыш просыпается с плачем, капризничает; или просыпается в хорошем настроении, но долго бодрствовать не может — накапливается усталость.
Если ребенок здоров, получает достаточное количество сна и укладывается спать вовремя, 20-минутный сон может быть из-за того, что в силу незрелости нервной системы малыш пока не способен перейти из поверхностного сна в глубокий без помощи.
Как поможет соска?
Соска поможет совершить этот переход. Уложите малыша спать, засеките время и ждите. За 5 минут до обычного времени пробуждения будьте рядом с ребенком. В это время можно читать, вязать, просто отдыхать. Когда малыш начинает беспокоиться, издает первый звук, реагируйте быстро, тихо и спокойно. Помогите ему уснуть — например, дайте пустышку, погладьте, пошипите у его уха. Это поможет малышу уснуть опять. Действуйте таким образом 3–7 дней, возможно, чуть больше — организм «запомнит», что нужно продолжать сон, малыш научится спать дольше, не просыпаясь.
Пустышка и грудное вскармливание
Хотя есть данные, что сосание соски может способствовать грудному вскармливанию. Так, одно из исследований показало, что больше новорожденных находились исключительно на грудном вскармливании среди тех, кому пустышку ввели еще в роддоме (79%), чем среди тех, кому пустышку не давали (68%). А множество исследований не выявили связи между использованием пустышки и частотой грудного вскармливания.
В первые месяцы жизни использование пустышки может негативно влиять на лактацию и захват соска у малышей на ГВ, что может приводить к отказу от груди. Механизмы сосания пустышки и материнского соска принципиально разные. Когда ребенок сосет грудь, участвует гораздо большее количество мышц, а язык волнообразно сокращается. Привыкая сосать соску, малыш переносит другую, более легкую технику сосания и на сосание груди, делая его не эффективным.
А как же быть с описанными возможными плюсами пустышки? Ведь так хочется подарить ребенку эти бонусы: снизить уровень стресса, продлить сон, уберечь от СВДС. Природа обо всем прекрасно позаботилась — с этим еще лучше справляется грудь! Уже один только запах грудного молока снижает уровень стресса и болевых ощущений. Само молоко содержит морфиноподобные вещества и помогает снизить выработку кортизола. В молоке содержится снотворное, в частности, мелатонин, что очень помогает наладить сон, особенно в период, пока свой мелатонин у ребенка не вырабатывается. Грудное вскармливание регулирует сон младенца, о чем много пишет Джеймс МакКена. Кормление грудью существенно (более, чем на треть) снижает риск СВДС. Так что если ваш малыш на грудном вскармливании — пустышка ему не нужна.
Иногда давать пустышку младенцу начинают еще в роддоме, чтобы малыш успокоился и лучше спал. Американская академия педиатрии советует не использовать соску до установления лактации. Обычно это происходит в возрасте 3–4 недель.
Как выбрать пустышку?
- А (0–6 месяцев)
- В (6–18 месяцев)
- С (от 18 месяцев)
Самая известная форма пустышки. Ее можно давать ребенку любой стороной. При частом и долгом использовании может сформировать неправильный прикус.
Соответствует строению десен малыша. Плоский наконечник и боковые крылья перераспределяют давление на челюсть. Это снижает риск деформации неба, способствует носовому дыханию и формированию правильного прикуса.
Со скошенным соском, немного приплюснутая с одной стороны и выпуклая с другой. Более удобно располагается во рту.
Плоская с обеих сторон пустышка. Ее, как и круглую, тоже можно дать малышу любой стороной.
- Латексная пустышка из натурального каучука — мягкая, больше подходит новорожденным. Но у нее есть недостатки: она не переносит кипячение, темнеет под воздействием солнечных лучей, при длительном использовании может склеиться. Латекс содержит молекулы белка, которые могут вызвать аллергию. Такую пустышку стоит менять каждые 4 недели.
- Силиконовая соска — считается безопаснее латексной. Она упругая и эластичная, без цвета и запаха. Эта пустышка жесткая, может стать причиной деформации молочных зубов. Поэтому ее рекомендуют применять до появления зубов и менять каждые 6 недель.
Лучше, если основание пустышки будет некрупным, без лишних деталей, с углублением для носика малыша и отверстиями для вентиляции.
ГИГИЕНА
Новую соску нужно вымыть с мылом и прокипятить. Хотя бы раз в день желательно промывать пустышку теплой водой с мылом, кипятить или стерилизовать. При любом дефекте, сколе, повреждении основания или соски пустышку нужно менять.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПУСТЫШКИ
Для удобства мам многие производители выпускают специальные пустышки. Например, пустышка-термометр может измерить малышу температуру. Пустышка-дозатор поможет ввести правильную дозу лекарства. Есть даже пустышки-ингаляторы с контейнером для эфирного масла (перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!).
Антибактериальная светодиодная соска
Польза этого местного УФО тоже сомнительна. Большинство возбудителей простудных заболеваний у детей — вирусы. Они живут не на слизистых, для размножения им нужны клетки наших тканей. Местное УФО разрушает ДНК микрофлоры полости рта, создает местный «ожог» слизистой, вызывает сухость слизистой. Это способствует развитию инфекционного процесса. Если заболевание бактериальное (бактерии находятся и на слизистой), то эффективнее лечиться не синим светом или УФО, а антибиотиками.
Что делать, когда пустышка мешает хорошему сну?
[1] Butler R., Moore M., Mindell J.A. Pacifier Use, Finger Sucking, and Infant Sleep // Behav Sleep Med. 2016;14(6):615-23.
[2] Odoi, A., Andrew, S., Wong, F. Y., Yiallourou, S. R., & Horne, R. S. (2014). Pacifier use does not alter sleep and spontaneous arousal patterns in healthy term-born infants. Acta Paediatrica, 103(12), 1244–1250.
[3] Task force on sudden infant death syndrome, American Academy of Pediatrics. SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Evidence Base for 2016 Updated Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment // Pediatrics. 2016;138(5).
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (10)
Оставить комментарийРебенку почти 4 месяца, дневные сны стали по 30 минут , редко когда удается продлить . Из-за этого вместо 3-4 дневных снов выходит 5. При этом последние дни четвертый сон заканчивается около 3-3.30 дня, до ночного сна (укладываю в 7-7.30) далеко, пытаюсь сделать ещё один микросон , но ребенок ну никак не спит, вообще, может два часа просто лежать, ничего не помогает, он весёлый, смеётся, гулит. Подскажите, нужно ли в этом случае делать микросон или укладывать на ночь в 18.00??? При этом всем ребенок просыпается в 5 утра все время, даже если укладываю в 18 или в 22, не важно, в 4 утра начинает ворочаться, в 5 бодр и весел уже. Ещё из-за таких коротких снов не можем увеличить ВБ, после короткого сна нужно же уменьшить следующее ВБ? Вот и получается, что к 4 месяцам у нас ВБ 1.20-1.30, а иногда вообще 1 час.
Галия, здравствуйте! Я бы начала с продления снов (первого и/или второго) любым способом - на руках, на груди, в слинге. Это позволит и "потянуть" немного следующее ВБ, если сон получится час или больше, и сдвинет все последующие дневные сны на более позднее время, тогда получится избежать слишком длинного ВБ вечером. Можно и просто попробовать немного увеличить ВБ, для начала до 1.40-1.45. Иногда бывает так, что причина коротких снов - в слишком коротком (или слишком неактивном) бодрствовании, малыш не успевает достаточно устать для продолжительного сна.
16 июля 2020
Здравсвуйте! Ребенку 4 месяца,ухудшился ночной сон - очень частые просыпания, для того чтобы уснул-нужна соска. Как изменить ситуацию? ВБ днём соблюдаем,единственн ое: на все сны засыпает с соской, но без моего участия.
Здравствуйте, Александра! Прошу прощения, что не ответила на Ваш вопрос раньше. В районе 4 месяцев у малышей случается регресс сна - меняется структура цикла сна, и это часто вызывает ухудшение сна в целом, частые пробуждения, долгие укладывания, короткие сны днем. Так что далеко не факт, что в беспокойном сне малыша "виновата" только пустышка. Резко забирать пустышку у таких маленьких детей мы не рекомендуем, она является мощным способом самоуспокоения, а по-другому успокаиваться ребенок еще, возможно, не умеет. Можно действовать так: давать уснуть с пустышкой, но забрать ее сразу после засыпания, а в дальнейшем забирать еще до засыпания у уже расслабившегося ребенка. Но на первых порах для продления снов пустышка все же будет нужна.
04 июня 2019
Сон по возрастам
здравствуйте, сыну 1 г 9 мес. Через 1 месяц он пойдёт. в детский сад в группу короткого прибывания. Соску он очень любил, где-то до года и 2 месяцев она была и на дневной и на ночной сон. Но однажды на ночь удалось уложить без неё и с этого дня на ночь не использовали практически. А вот на дневной сон она оставалась. За полтора месяца до сала решила ее убрать. Просто в один день не дала и все. Засыпал днём с криком, единственное если в первый день он плакал около часа, то на третий день уже 15 минут. Учитывая как он плачет перед дневным сном, я стала сомневаться правильно ли я сделала и не поторопилась ли? На данный момент мы без соски 10 дней. Стоит перетерпеть ещё или лучше для его психики сдаться и вернуть ее?
Здравствуйте, Екатерина! Отвечаю Вам сразу, потому что ситуация срочная. Если без соски малыш уже 10 дней, то возвращать ее не стоит. Есть ли положительная динамика - меньше плача - за последнюю неделю? Внимательнее следите за признаками усталости, закладывайте больше времени на подготовку к укладыванию. Что помогает малышу расслабиться? Сейчас можно добавить больше успокоения при укладывании на дневной сон, чтобы убрать слезы совсем. А в дальнейшем Вы сможете постепенно сокращать свою помощь при засыпании.
26 июля 2018
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
