Как отучить ребенка от соски

05.07.2021

14248

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

Этот предмет буквально символ малыша. Соска есть и в подарочной коробке новорожденного, и в списке вещей в роддом. Кто-то считает ее удобным решением многих проблем, а кто-то уверен, что лучше обойтись без нее. Мы в BabySleep видим на практике, что она может быть полезным помощником для родителей в определенный период жизни ребенка. Но важно вовремя и правильно расстаться с этим помощником.

Календарь кризисов ребенка

Соска помогает очень давно

Самая древняя соска насчитывает почти три тысячи лет — небольшие глиняные лягушки и поросята были найдены при раскопках в Италии. В них есть специальные отверстия, через которые младенец мог сосать медовую воду. А в Англии в качестве соски использовали слоновые кости, закрепленные на кусочке серебра.

Соску в ее современном виде запатентовал американский аптекарь Кристиан Майнеке в 1901 году. Этот «оригинальный детский утешитель» был простым кусочком резины, прикрепленным к круглому щитку. С ним малышу предлагалось успокаиваться и засыпать. Позже к конструкции добавили кольцо — родителям стало удобнее держать модный девайс в руке.

К 40-м годам XX века лидером по продаже пустышек стала американская компания Binky Baby Products, ее название закрепилось в самом англоязычном слове «бинки» — соска.

Сегодня в мире существуют сотни производителей сосок всевозможного дизайна и только два вида детей: те, кто пустышку сосет, и те, кто от нее отказывается. И тот, и другой вариант является нормой, хотя и в этом вопросе врачи и ученые до сих пор не пришли к единому мнению.

Польза и вред пустышки

«Соска — главный враг грудного вскармливания», «от нее испортится прикус», «постоянно с соской ходит — будут зубы кривые», «так он у тебя из-за нее и не заговорит никогда» — вот лишь малая часть страхов, которые транслируют родственники, подруги, телевидение, а иногда и врачи. Но все это спорные утверждения, не имеющие доказательной базы.

Бесспорный факт: именно благодаря сосательному рефлексу новорожденный находит грудь мамы и насыщается. Кроме того, сосание стимулирует выработку гормонов удовольствия. Именно поэтому соска помогает успокоиться и заснуть. Отсюда вывод: сосание нужно младенцу «физиологически». А вот психологическое привыкание и привязанность — это уже совсем другой вопрос.

Соска поможет:

Быстро успокоить малыша, если он болен, хочет спать, капризничает или перевозбужден. Именно «сосочка» становится главным помощником родителей с неспящими младенцами (в этом случае помогут наши советы о самозасыпании).
Легко отвлечь младенца от неприятных процедур: прививки, врачебные осмотры и т.п.
Уменьшить питание малыша, давая возможность удовлетворять потребность в сосании.
Снять стресс и дискомфорт при заложенных ушках во время перелетов.
Снизить риск СВДС.

К рискам обычно относят:

Негативное влияние на правильность захвата груди и становление лактации
Формирование неправильного прикуса
Инфицирование ротовой полости при оплошностях в гигиене
Отставание в речевом и познавательном развитии
Снижение взаимодействия малыша со сверстниками
Возможное переключение на сосание пальца в будущем

Часто первую помощницу родители покупают еще до родов. И выбор огромен! Латексные, силиконовые, анатомические, с защитным колпачком, светящиеся в темноте, сплюснутые посередине, с вентиляционным отверстием — какая именно подойдет вам, покажет только время.

Соска должна прежде всего соответствовать возрасту ребенка. Наличие ограничительного кольца тоже обязательно — оно обеспечивает безопасность, не позволяя попасть соске в горло малыша.

Все «за» и «против» пустышки для новорожденных, а также обзор разных видов сосок мы собрали в этой статье.

Но главным вопросом остается: как отучить ребенка спать с соской. Как и когда это делать «безболезненно», какие факторы на это влияют — давайте разбираться.

Возраст

Во сколько лет или месяцев правильно начать «отлучение» от соски? Единого мнения тут нет. Считается, что грудной малыш хорошо переносит расставание с соской, а к 3 годам она уже стала привычкой для успокоения или ритуалом, помогающим засыпать. Избавиться от него сложно, но можно.

До года малыш легче расстанется с любимым аксессуаром, так как его внимание проще переключить на другой объект. В первые месяцы жизни сосательный рефлекс постепенно затухает, а психологическая привязанность к соске еще не сформировалась.

Питание

В возрасте 1 год питание малыша становится более разнообразным. Он начинает жевать кусочки, ест с общего стола — потребность в сосании начинает затухать. Внимание подросшего ребенка переключается на яркую посуду и новые вкусы. Если родителям удастся поймать этот момент, то с соской получится расстаться максимально легко.

Внешние факторы

Как бы мягко ни проходило отучение от соски, это все равно стресс. Поэтому не стоит начинать такое непростое дело, если малыш болеет или проходит адаптацию в детском саду. То же касается и периода прорезывания зубов. Это сам по себе болезненный процесс, который соска может облегчить и физически, и психологически. Самое важное о прорезывании зубов мы собрали в этой статье.

Ищите замену

Постепенно убирая соску, можно пробовать ее чем-то заменить. Но это не палец! Малышу, который только начинает прикорм, отлично подойдет ниблер — приспособление с сеточкой, которое можно наполнить, например, кусочками фруктов. Детям постарше можно предложить свисток или губную гармошку, если, конечно, родители готовы к музыкальным представлениям.

Меняйте ритуал

Дольше всего привязанность к соске остается у детей, привыкших засыпать с ней. Сначала это очень удобно для родителей, но когда приходит время отучиться спать с соской, малыш не хочет отказываться от своей помощницы. Выход есть — заменить соску на другой предмет в ритуале укладывания, например, на сонную игрушку, комфортер, антистресс, который можно мять в руках, обнимать или даже безопасно взять в рот, так как сразу отказаться от сосания у малыша вряд ли получится.

Отучение от соски: лайфхаки

Существует несколько способов быстро и мягко расстаться с соской. Не стоит резать или протыкать ее. Проколотая или обрезанная соска может быть опасна (есть риск подавиться или пораниться).

А что можно?

Потерять соску. Дети в игре часто бросают любимый «утешитель». Можно аккуратно подобрать и спрятать его. После активных, но бесполезных совместных поисков будет проще объяснить потерю. Главное — не ходить после этого по магазинам, где малыш может увидеть на прилавке замену потерянной соске.
Подарить мышке или птичке. Для этого совершенно необязательно идти в зоопарк! Подкрепите историю о новорожденном мышонке или птенце картинкой из детской книжки и предложите ребенку поделиться пустышкой с маленьким созданием, которое никак не может уснуть без нее. А взамен мышка может оставить небольшой подарок.
Обменять на подарок от любимого героя. Зубная фея собирает выпавшие зубки и приносит маленькие сувениры. А любимый герой из мультфильма или книги может вместо спрятанной под подушку соски принести новую игрушку или книжку, о которой малыш давно мечтал.

В зависимости от возраста и темперамента ребенка можно выбрать плавный или резкий вариант расставания.

Плавный отказ предполагает постепенную подготовку к расставанию с соской. Например, сначала ее не берут на прогулки, потом оставляют только на сон, ну а в конце теряют или дарят сказочной фее. Такой способ обычно подходит детям до 1,5 лет.

Резкий отказ часто работает с детьми двух–трех лет. В этом случае подготовительных ритуалов не требуется, а вот после потери или дарения соски стоит устроить небольшое торжество в честь взросления малыша.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Елена Мурадова

Основатель Центра BabySleep, первый консультант по сну в России, автор методики BabySleep

Когда моей третьей дочери исполнялось 2 года, мы отмечали праздник в ресторане на берегу реки. Вообще подойдет любой водоем, (пруд, озеро, или вдруг вам повезло жить на море). Собираете всех детей и обязательно того, кто пока с соской. Играете у воды. И ждете, пока он свою соску выбросит в воду — посмотреть, как она красиво тонет. Все. Дальше дело за малым — не купить новую. Настройтесь на то, что 3–5 дней немного «поштормит» — давайте малышу как можно больше контакта, вспоминайте в 47-й раз, как она тонула, искренне сопереживайте и утешайте, если нужно.

Почему это работает?

Естественные последствия. Никто ничего не придумал. Достать нельзя, ее действительно больше нет.
Мама не придумывает про «забрал барсук», «нужна другому малышу» и т.д. Дети часто не обращают внимания на слова, но считывают неуверенные интонации.
Уверенность и спокойствие мамы всегда передается детям. И любая ситуация воспринимается как нормальная. Абсолютно любая. И принимается, если мама рядом и помогает справиться.

Самое главное — сохранять спокойствие и наблюдать за малышом, ориентироваться на его настроение. И если такая необходимость есть, то у вас обязательно получится отучить ребенка от соски. А если он все так же не расстается с соской даже во сне, приходите на консультацию в BabySleep.

Статья обновлена: 29.05.2023

#пустышка

14248

Понравилась статья? 18

BabySleep в Telegram

Наладить сон и режим: бесплатные советы, эфиры и подкасты

Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.

Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.

Запись к Елене Мурадовой

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Комментарии (41)

Ксения

09 июня 2025

Спасибо большое, Наталья, за ответ! Мы заметили, что её обо всем нужно предупреждать, поэтому мы ей говорим, что идем спать за 20-30 минут до. Предложенный вами способ интересен, я попробую, только она у нас вообще не любит лежать особо, то есть я частично пробовала такой способ, который вы описали, она не лежит, просто лазает по кровати (и в своей, и на нашей пробовала), начинает бесится, прыгать, мы и игрушку купили для сна, она сама её выбрала, и пела я минут 20, но я ей говорила, что мы ложимся спать, когда она бесится начинала, попробую не говорить и просто полежать с ней, только не знаю, ляжет или нет, до этого не ложилась особо.
По поводу массажа: она когда на руках лежит, я не качаю и спрашиваю: сделать ли массаж? Она тоже не всегда хочет, когда хочет делаю, вожу невесомо по рукам и личику, её это, как я поняла, успокаивает и она говорит: спать. И я чуть подкачиваю и она засыпает. Как-то так.
Активности у неё хватает, по 3 раза иногда ходим гулять. Мне кажется еще мало времени прошло от отучения от соски, думаю ей надо свыкнуться окончательно с этой мыслью, её нет уже больше недели и хотела через недельку-две начинать пробовать без укачиваний укладывать. Пока не знаю, как выйдет. Но уже столько раз пробовала без укачиваний, и поглаживать пыталась, когда она сама чуть ложится. Попробую может перед сном не в игры играть тихие, а идти с ней лежать, сказку читать. Будем пробовать.

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Конечно, изменение привычки требует времени, однако у вас прошла неделя и должна появится динамика в виде сокращения времени укладывания. Если засыпает все быстрее и быстрее - ок, она просто так адаптируется. Если нет - можно поменять подход, посмотреть на режим (ВБ, длина дневного сна).

09 июня 2025

Ксения

08 июня 2025

Здравствуйте! Почему-то все сообщение не отправилось. Ну ладно.
Девочка 1г и 7 месяцев. Отучили от соски на сон, почти как неделю. Но засыпания стали просто ужас. Соблюдаем ритуал, играем в тихие и спокойные игры. Идем укладываться (на любой сон), вся бесится. Когда отучали от соски, я качала её и она засыпала, но она не особо и хочет, чтобы её качали, так как сама засыпала с 5-6 месяцев с соской, мы могли только быть рядом и по попе или по плечикам тихо постукивать, другого способа успокоить её не могу найти, кроме как укачивать, она как бы дает, но как бы и бывает выкручивается. Другие способы не работают, особенно «побесится, покувыркается и уснет», она очень перегружается, перебодроствует (хотя идем укладываться заранее) и потом плачет, потому что хочет спать. Я уже в отчаянии. Не знаю какой способ укладывания ей предложить. Видно, хочет спать, но ложиться не хочет, бесится, пока на руки не возьмешь и не начнешь успокаивать собственноручно. Подскажите пожалуйста, какой метод применить в данной ситуации? Как успокоить ребенка на сон? Говорили ей «Ложись, мы спать», она ни в какую. И качать её тяжело, а больше и не знаю, как успокоить. Я знаю, что отучение от соски - это как сначала учиться засыпать, но что тогда делать?
Спасибо за ответ!

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Добрый день, Ксения! Благодарю за дополнение.

Да, вы правы девочка учится засыпать другим способом и укачивание уже явно переросла, хотя по другому пока не умеет. Также у вас может примешиваться психологическая причина, так называемый "ложный отказ" от сна, он бывает и раньше 2 лет.

Хорошо, что у вас есть спокойное бодрствование перед сном и момент замедления. Попробуйте не использовать фразу "ложись спать, идем спать" это может служить триггером к протесту. Можно вместе лечь на большую кровать и рассказывать медленно сказку усыпляющим голосом, включить аудиосказку, затемнить немного комнату шторами. Когда увидите, что она расслабилась - можно подержать на руках и переложить в кроватку, продолжая поглаживать или оставить спать на большой (не знаю как сон организован).

Несколько дней так "ломаете шаблон" протеста при укладывании, начинает засыпать быстро и можно без предварительного лежания укладывать на руках, расслабилась - переложили. В дальнейшем сокращать период на руках и больше помогать в кроватке. Поможет изменение ритуала: укладывать спать сонную игрушку, особая сонная сказка которую рассказываете в кроватке и т.п. Нейропсихологи любят подключать массаж пальчиков рук и гимнастику для пальчиков в период ухода от соски, это интегрирует потребность сосать.

Если будет сложно таким способом - пересмотрите время бодрствования и физическую нагрузку, возможно их не достаточно уже.

09 июня 2025

Сон по возрастам