Что такое фиолетовый плач?

Все дети разные. Но абсолютно все младенцы плачут. Они могут плакать в разное время суток, по разным причинам, много или мало, но, наверное, все родители согласятся, что первые месяцы жизни малыша «громкие», их нужно просто пережить. Самое важное в этот период — терпение, понимание и готовность помочь своему ребенку.

Если получается наладить ритм сна и бодрствования у малыша, обычно «беспричинного» плача становится заметно меньше. Но во многих семьях, кажется, никаких улучшений не происходит: ребенок плачет много, а пик беспокойства приходится на определенное время суток.

Специалисты называют это периодом фиолетового плача. «Фиолетового» — совсем не потому, что рыдающий младенец краснеет и синеет от усилий. «Фиолетовый» — PURPLE — это аббревиатура, описывающая характерные особенности такого плача.

Долгое время врачи и родители были уверены, что если здоровый младенец долго и сильно плачет и его невозможно успокоить, значит, у него колики. Придумали даже «правило троек»: ребенок плачет не меньше 3 часов в день, минимум 3 дня в неделю, в течение не менее 3 недель подряд.

Но в последнее время ученые приходят к выводу, что эпизоды сильного плача не обязательно указывают на проблемы со здоровьем ребенка. Предполагают даже, что этот «плаксивый» период совершенно нормален и является просто одним из обычных этапов развития младенца.

По мнению экспертов, период фиолетового плача начинается в возрасте около 2 недель и продолжается до 3–4 месяцев. Чтобы родителям было легче пережить это время, Национальный центр изучения синдрома тряски у младенцев (National Center on Shaken Baby Syndrome) разработал программу PURPLE — «Фиолетовый плач».

Программа «Фиолетовый плач» — это попытка объяснить родителям и воспитателям, что происходит с малышом в первые недели и месяцы жизни, почему он так сильно плачет и почему ребенка ни в коем случае нельзя трясти, стараясь успокоить.

Здоровый младенец после рождения много плачет. Плач — его единственный способ дать окружающим понять, что он хочет есть, спать или на руки, что у него болит животик или полный подгузник. Примерно до 5 месяцев малыш плачет довольно часто.

С помощью аббревиатуры PURPLE можно проверить, является ли поведение вашего ребенка нормальным для его возраста.

P — Peak of crying
Пик беспокойства. В первые недели жизни ребенок плачет все больше, пик наступает во время второго месяца. Обычно к 3–5 месяцу слез становится меньше.

U — Unexpected
Неожиданный. Сильный плач начинается внезапно, не получается угадать, когда настроение малыша испортится, и определить причину плача.

R — Resists soothing
Не поддается успокоению. Что бы вы ни делали, ребенок продолжает плакать.

P — Pain–like face
Искаженное болью лицо. Похоже, что у него что-то болит, но часто это совсем не так.

L — Long–lasting
Длительный. Эпизоды плача могут длиться от 30–40 минут до нескольких часов.

E — Evening
Вечер. По вечерам ребенок плачет сильнее и дольше всего.

Успокоить малыша — непростая задача. Пробуйте разные способы и помните: то, что помогло вчера, совсем не обязательно сработает сегодня. И наоборот, то, что оказалось бесполезным в прошлый раз, в этот может подойти.

А иногда не помогает совсем ничего. И тогда взрослому нужно позаботиться о себе.

Многим родителям становится легче, если они помнят, что это беспокойное время рано или поздно закончится. Не всегда получается сразу подобрать работающий способ успокоения. Запаситесь терпением, иногда тому или иному методу стоит дать второй шанс.

• Попробуйте контакт кожа–к–коже. Уложите раздетого младенца (в одном подгузнике) к себе на живот или на грудь, это помогает ребенку успокоиться и расслабиться.
• Запеленайте. Многие дети чувствуют себя лучше и меньше плачут, если их запеленать или завернуть в тонкое одеяльце.
• Подвигайтесь с малышом на руках. Просто носите его на руках в разных положениях, покачайте, потанцуйте вместе с ним.
• Искупайте ребенка. Если ваш малыш во время купания обычно расслабляется, теплая ванна может остановить плач.
• Выйдите с малышом на улицу. Прогулка — это и свежий воздух, и смена обстановки. Вместе они могут отвлечь плачущего ребенка.
• Проверьте самочувствие младенца: не поднялась ли у него температура, не пора ли покормить или переодеть его, не нужно ли поносить его столбиком, чтобы он срыгнул.

Если ничего не помогает, ребенок продолжает плакать, вы в отчаянии и подавлены (такие чувства нормальны!), положите малыша в кроватку (самое безопасное место) и ненадолго выйдите из комнаты. Отдышитесь, возьмите себя в руки, а потом возвращайтесь и снова попробуйте успокоить ребенка. Чтобы успокоиться, вам хватит несколько минут. Но, возможно, потребуется больше времени. Попросите помощи супруга или другого члена семьи.

Если в течение долгого времени успокоить ребенка не выходит, обратитесь к педиатру. Причиной постоянного сильного плача может быть какая-то проблема со здоровьем.

Понимание того, что периоды сильного плача — это нормальный этап развития ребенка, помогает пережить первые месяцы младенчества. Помните: плач ребенка совсем не обязательно означает, что происходит что-то страшное и неправильное. По аббревиатуре PURPLE вы можете оценить ситуацию, проверить, нужно ли попробовать что-то еще для успокоения или просто подождать.

Если вы утомлены и измучены, нужно подумать и о своих потребностях тоже. Забота о себе — важный компонент родительства, о котором часто забывают. Позаботившись о себе, вы будете лучше заботиться о малыше. Здоровое питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки, прогулки и общение с другими людьми будут полезны и вашему телу, и вашему психическому благополучию.


Источник: https://www.verywellfamily.com/what-is-purple-crying-4691402

Перевод Анны Сухих