Больше чем сон
baby-sleep.ru
Мальчики | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
76,0 | 77,8 | 80,4 | 82,3 | 84,1 | 86,7 | 88,5 |
Девочки | ||||||
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
74,0 | 75,9 | 78,7 | 80,7 | 82,7 | 85,5 | 87,5 |
Больше чем сон
baby-sleep.ru
Мальчики | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
8,4 | 9,1 | 10,1 | 10,9 | 11,8 | 13,1 | 14,2 |
Девочки | ||||||
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
7,8 | 8,4 | 9,4 | 10,2 | 11,1 | 12,6 | 13,8 |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (2)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Дочке 1.5 года. Сон с рождения не спокойный. Но в последнее время прям чересчур, как будто мы что то упускаем.
Встает в 7 30-8 00. Затем завтрак, игры, перекус, прогулка, обед или сон. Перешли на один сон, но он гуляет. Может уснуть в 12, но обычно сейчас в 13 30-13 40. Спит -1-1.5 часа потолок. Пыталась доукачивать, бесполезно. Полчаса может лежать почти не двигаясь, но глаза не закроет. В итоге в ночь в 20 15- 20 30. И тут началось интересное- засыпать с папой - стала отказываться. Засыпает по 30-50 мин, и то ложится, лежит, ты отходишь- она вскакивает, только приближаемся и снова ложится. Как будто игра. Спит в своей кррватке и до 12 ночи может еще раза 3 встать, к 12 мы уже устаем и забираем к себе. Может мы что то упускаем в режиме, подскажите?
Светлана, здравствуйте!
В целом по режиму вопросов нет, все укладывается в возрастные нормы. А такое поведение может быть связано с возрастом: проверка границ, кризис "Неть!" (ребенок научился говорить нет или отрицательно мотать головой и пользуется этой новой свободой). В этот период (и дальше) важно обозначить границы дозволенного и правила. Что можно вашей дочке, а что нельзя категорически? (это касается не только сна, но и дня в целом). Нужно обозначить для нее правила, простые и понятные, запретов не должно быть слишком много. И одновременно много свобод и возможностей самой принимать решения - но в вопросах непринципиальных, тех, в которых даже в свои полтора малышка уже может нести ответственность. Например, какого цвета платье надеть сегодня, самой снять носки или с маминой помощью, помочь маме загрузить белье в стиральную машину или нет, из синего стакана пить или из зеленого. Постоянно предлагайте ей подобный выбор и уважайте ее решения! Тогда ей будет проще (может быть, только немного проще) согласиться с вашим категорическим "Пора спать!" вечером.
При укладывании не поддерживайте игру. Лучше неделю или две посидеть рядом с кроваткой, не давая вскакивать и убегать, отвлекая поглаживаниями или сказкой. А когда малышка привыкнет к такому более спокойному укладыванию, постепенно сокращать свою помощь: раньше заканчивать сказку, отсаживаться чуть дальше, отходить от кроватки в пределах комнаты и возвращаться.
20 декабря 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях